休息室
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《高效休息法 世界精英这样放松大脑》（epub）【494.5 KB】
本书由久贺谷亮所著，探讨了世界精英们如何通过科学方法实现高效休息，从而提升大脑的放松与恢复能力。书中结合了神经科学与心理学的研究成果，为读者提供实用的休息技巧。
e832meo7
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2025-08-01 19:06:31
《高效休息法 世界精英这样放松大脑》（epub）
本书由久贺谷亮所著，探讨了世界精英们如何通过科学方法实现高效休息，从而提升大脑的放松与恢复能力。书中结合了神经科学与心理学的研究成果，为读者提供实用的休息技巧。
阿里云盘4K影视
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2025-07-30 08:10:59
《科学休息》
为什么睡了十几个小时仍然觉得疲惫？为什么花了几万元旅游度假并没有激发生活激情？都说出去狂欢一天能迅速恢复精力，更加精神饱满地开启新的一天，但为什么尽兴归来后心里只剩空虚？我们真的休息对了吗？该书我们提...
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2025-05-03 15:02:46
《深度休息》
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2025-04-22 18:59:20
《高效休息法》
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2025-04-18 13:21:51
中场休息
中场休息
好货在这呀
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2025-04-15 07:52:17
《科学休息》
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2025-04-07 09:38:37
《科学休息：迅速恢复精力的高效休息法》[EPUB.MOBI.AZW3]
《科学休息》结合脑科学、心理学研究成果，系统解析高效休息法则。书中提供碎片化放松、深度睡眠管理、情绪调节等实用技巧，帮助职场人快速恢复精力，突破低效疲劳循环，用科学方法重塑身心平衡，实现可持续的高效生...
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2025-04-07 04:42:06
《密室休息》v1.0.0 中文版
《密室休息》v1.0.0 中文版
无忧资源
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2025-04-06 14:19:18
《深度休息 在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案》[Pdf.Epub.Mobi...
《深度休息》聚焦现代人的焦虑困境，结合心理学理论与实证研究，提炼出10个科学有效的自我疗愈方案。书中涵盖正念冥想、呼吸调控、认知重构等实用技巧，引导读者构建个性化减压体系，在快节奏生活中重建身心平衡，...
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2025-04-06 13:56:56
好好休息：精力充沛的科学管理方法（全面、专业、尖端、实用，增强代谢功能，改善身体...
屎花四溅体验中
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2025-03-27 01:56:26
深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案
烤个鸡翅膀
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2025-03-25 08:15:35
好好休息：精力充沛的科学管理方法（套装共5册）
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2025-03-22 17:06:38
好好休息：精力充沛的科学管理方法
屎花四溅体验中
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2025-03-21 03:05:04
高效休息法 世界精英这样放松大脑
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-16 14:44:37
高效休息法：世界精英这样放松大脑
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-11 04:02:42
高效休息法世界精英这样放松大脑
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-03 15:53:38
好好休息：精力充沛的科学管理方法（套装共5册） [套装合集] [pdf+全格式...
《我们为什么要睡觉》“要使大脑和身体健康恢复到最佳状态，我们唯一能做的也是最有效的事，就是睡觉，它是大自然赐予我们的最佳对抗死亡方法。”。本书中，作者总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突...
夸克浏览器™的二三事儿
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2025-03-02 04:31:05
《好好休息：精力充沛的科学管理方法》[套装共5册]
套装内包含《我们为什么要睡觉》 《学会呼吸》《工作狂是怎样休息的》《伴你一生的睡眠指导书》《没有疼痛的身体》 五册，引导读者在日理万机、压力繁重之时，学会如何保有清醒的头脑与灵动的身体，使大脑和身体健...
夸克浏览器™的二三事儿
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2025-03-01 03:55:43
好好休息：精力充沛的科学管理方法（套装共5册）
云桥计划
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2025-01-15 21:12:14
好好休息：精力充沛的科学管理方法（套装共5册）
云桥计划
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2025-01-09 11:09:21
深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案
yiove
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2024-11-07 22:27:30
贵族音乐 (Noble Music)-休息片刻
懒羊羊
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2026-03-13 17:21:12
序曲中场休息
懒羊羊
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2025-12-24 08:16:06
序曲中场休息
美羊羊
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2025-12-15 18:26:17
林俊杰-序曲中场休息
懒羊羊
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2025-12-04 06:50:05
21天高效休息法训练营
panjdzy
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2025-10-03 16:36:54
【21天高效休息法训练营】
wahaha
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2025-10-01 08:45:02
【旅者之憩】旅客休息 v0.7.1.10 （Travellers Rest）中文...
制作，种田，建造和烹饪！在《旅者之憩》中，你可以使用各种工具成为这个国度中最棒的酒馆老板。制作独特的菜肴和饮料服务顾客，探索世界，遇见特色鲜明的各个角色。运行TravellersRest.exe注意文...
仓鼠分享
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2025-07-30 19:22:44
今天我休息
yizhiyansha
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2025-07-14 06:44:43
今天我休息
yizhiyansha
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2025-07-13 20:57:20
林俊杰 - 序曲：中场休息 (Intermission) 原版 高清音乐 原声 ...
我爱小说我爱书籍
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2025-05-22 16:08:15
大宁镇魔司-休息一天
雷阵雨专属菊区
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2025-04-25 21:40:39
【精品书籍】《好好休息：精力充沛的科学管理方法》共5册
panjdzy
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2025-04-22 19:11:51
《没时间休息的休息法》
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2025-04-20 23:17:04
没时间休息的休息法azw3
屎花四溅体验中
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2025-03-21 10:58:56
漫长的中场休息：比利•林恩的中场战事
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-01 03:24:50
没时间休息的休息法 [生活时尚] [pdf+全格式]
本书基于谷歌、宝洁、福特等世界500强企业都在推行的正念方法，为“忙得连休息的时间都没有”的你，送上了特别设计的七大正念冥想法，去应对日常的忙乱生活中的七种疲惫和烦躁心情。哪怕忙得抽不出时间，你也能在...
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夸克网盘
2025-02-15 14:36:35
2020-10《没时间休息的休息法》
云桥计划
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2025-01-09 11:02:29
2021-01《科学休息》
云桥计划
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2025-01-09 11:00:47
2020-07《深度休息》
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2025-01-09 10:57:19
2019-06《高效休息法》
云桥计划
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2025-01-09 10:55:56
【电子书】深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案
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2024-11-21 20:37:41
《没时间休息的休息法》
yiove
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2024-11-07 22:23:24
10分钟高效休息术
云桥计划
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2024-11-05 22:19:39
没时间休息的休息法 [生活时尚] [pdf+全格式]
网盘资源收藏(夸克)
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2024-09-10 07:17:26
旅者之憩/旅客休息 单机/同屏双人/Travellers Rest（更新v0.6...
网盘资源收藏(夸克)
夸克网盘
2024-08-07 14:59:30
《学习资料》《5分钟高效休息法》豆瓣评分6.5分【夸克】
panjdzy
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2025-09-03 09:21:10
杨丞琳 - 一小节休息 原版 高清音乐 原声 无损MP3 flac
我爱小说我爱书籍
夸克网盘
2025-05-21 23:30:30
拿命搞科研，全网跪求我休息-蓬号人
雷阵雨专属菊区
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2025-04-24 08:06:23