可操作性

Android 海鱼小说 v1.4.04 纯净版

海鱼小说是一款纯免费的小说阅读器，无需登陆就能用，本身内置几百条精品书源，同时还支持导入书源。用户也可以建立个人的内容屏蔽、净化规则，可操作性非常高。目前只支持安卓端，整个阅读器超级干净，并支持数据云...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:50:58

《心流的艺术：如何进入心流状态》(pdf)

心理学家契克森米哈赖将心流定义为一种将个体注意力完全投注在某项活动上的感觉。本书从应用角度出发，系统介绍了如何进入并保持心流状态。全书分为五个部分，涵盖心流的益处、触发环境、实现的10个步骤、延长技巧...

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2025-09-13 08:26:03

《失控的孩子,脆弱的大脑:用安全感帮助孩子管理情绪与行为》(epub)

本书是一本颠覆传统育儿认知的神经科学养育指南。通过“猫头鹰、看门狗与负鼠”的生动比喻，揭示了儿童失控行为背后的大脑密码：所有看似“叛逆”“怪异”的行为，都是脆弱的神经系统发出的求救信号。作者融合依恋理...

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2025-09-18 01:42:27

《身体重置：50+人群逆龄健康法则》(epub)

由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为5...

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2025-09-10 00:53:10

人人可操作的副业赚钱课

panjdzy 阿里云盘

2024-08-25 02:07:30

2023年好书推荐：湛庐出品！《情绪稳定的父母养出幸福的孩子》

本书针对情绪调节，给出了具体可操作的练习方案。希望父母和孩子一起练习调节情绪温度，给孩子创建一个温暖、松弛的生活环境。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:57:54

【电子书】人生除此无大事 全格式

《人生除此无大事》是一份真诚、实用、可操作的告别指南。讲述的内容面面俱到，帮助我们和家人在医疗护理、日常生活、家庭关系，以及身体、心理和经济上都做好万全的准备，来一场有准备的离别。不给亲人留下烂摊子，...

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2025-08-15 14:05:37

《停止内耗的人生：四象限学习精进计划》(mobi)

这是一本实用且有效的个性化学习手册，借助“喜欢”“不喜欢”“擅长”“不擅长”组成的四象限工具，帮助读者厘清自我优势与短板，破解学习与职场中的内耗困局。书中结合科学大脑训练与心态续航系统，提供可操作的学...

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2025-08-21 12:08:46

《过犹不及(升级增订版)》(azw3+epub+mobi+pdf)

《过犹不及》是一本探讨人际关系中健康心理边界的心理学实用指南。作者通过真实案例揭示了人们过度付出、难以拒绝、陷入内耗的根源——缺乏清晰的边界。书中强调，设定边界不是冷漠或自私，而是保护自我情绪与权利的...

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2025-10-27 02:49:02

《睡个好觉：重塑自主睡眠》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书从情绪、心理、脑科学等多个角度分析影响睡眠的重要因素，结合33位睡眠教练的真实疗愈经历，提供科学有效的非药物入睡技巧，帮助读者摆脱睡眠困扰，重塑自主睡眠能力。无论你因焦虑、抑郁、育儿压力，还是莫名...

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2025-10-26 08:13:05

《逆龄饮食》(epub)

《逆龄饮食》聚焦饮食抗衰老科学，揭秘食物与细胞年轻化的深层关联。书中整合营养学前沿成果，提出通过天然抗氧化物、优质蛋白及膳食纤维的科学搭配，修复细胞损伤、延缓衰老进程。结合可操作的饮食方案，帮助读者改...

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2025-07-26 02:56:54

Navicat Premium 16 for Windows 破解版

“Navicat”是一套可创建多个连接的数据库管理工具，用以方便管理 MySQL、Oracle、PostgreSQL、SQLite、SQL Server、MariaDB 和 MongoDB 等不同类型...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:11:30

黑马程序员.linux入门到精通，零基础入门linux系统运维

本套课程设计为零基础快速入门Linux操作系统系列课程，服务零基础学员为设计基石。课程在基础的Linux系统知识之外，规划了《全方向》涉及到的Linux所需软件服务的部署实战，无论从事Java后端、大...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:01:58

《Kimi实战精粹》(pdf+epub)

本书采用实战教学方式，系统介绍Kimi的相关知识与高效应用技巧。内容涵盖Kimi的基础操作、写作辅助、职场提效、学习跃升、生活应用、Kimi+专业分身功能及多端版本使用等七大章节，适合学生、职场人士及...

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2025-10-10 03:55:22

抗日·地雷战

《抗日：地雷战》是金山软件公司西山居工作室制作的回合制战略游戏。 [1-2] 运行平台为Windows95，640×480的分辨率，256色，用鼠标操作。除开窗口操作方式外，还设计了全屏幕操作方式。窗...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:46:31

【尚硅谷】大数据技术之HBase - 带源码课件

HBase是一个基于HDFS的分布式、面向列的开源数据库，是一个结构化数据的分布式存储系统，利用HBase技术可在廉价PC Server上搭建起大规模结构化存储集群。是每一个大数据都应该掌握的基本框架...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:26:38

【尚硅谷】大数据技术之HBase(2019新版) - 带源码课件

HBase是一个基于HDFS的分布式、面向列的开源数据库，是一个结构化数据的分布式存储系统，利用HBase技术可在廉价PC Server上搭建起大规模结构化存储集群。是每一个大数据都应该掌握的基本框架...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:24:50

【深度之眼】企业项目实战训练营

CV项目班/NLP项目班/推荐系统项目班/时序项目班/多模态项目班 5大项目实操+5大企业级项目+5大科研前沿项目+2大PAPER集锦+全部代码数据集。 20+个企业典型需求的处理方案、5大领域模型开...

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-07-23 14:08:38

莉可丽丝：友谊是时间的窃贼（2025）更新至04集

2022年7月～9月に放送されたTVアニメ『リコリス・リコイル』。本日2024年7月23日（火）に配信された本作特番「リコリコプロヂュース2周年記念配信 in すみだ水族館 by 安済さんと若山さん」...

云盘盘-阿里云盘投稿🚦 阿里云盘

2025-05-08 00:55:41

莉可丽丝(2022) - f0d250aa4548f

panjdzy 阿里云盘

2025-03-31 19:45:40

《可复制的领导力》21天线上训练营

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2024-12-21 11:45:38

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云桥计划 阿里云盘

2024-12-20 19:59:10

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2024-12-15 07:40:14

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2024-12-09 19:35:22

可复制的天猫运营爆款打造

panjdzy 阿里云盘

2024-09-30 11:58:22

可优雅可性感

panjdzy 阿里云盘

2024-09-27 00:05:29

无处可逃 第一季 No Escape Season 1 (2023)

当一艘游艇被发现漂流在澳大利亚昆士兰附近的海域时——厨房里装满了充足的食物和每个人的个人物品，但船上没有人，警方展开了调查。

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2025-10-19 08:49:59

【动漫】宝可梦：皮卡丘和可可的冒险 劇場版 ポケットモンスター ココ (2020...

《宝可梦：皮卡丘和可可的冒险》是陪伴中国观众多年的《宝可梦》系列第23部剧场版，讲述森林遭遇危机时，小智、皮卡丘与可可一同挺身而出，为保护森林中的宝可梦而战。除了一贯的可爱的宝可梦形象外，本片还着重刻...

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2025-09-21 03:01:46

宝可梦礼宾部 第一季, 宝可梦 礼宾部 (2023) [動畫] 1080p NF...

别名：宝可梦 礼宾部 / Pokémon Concierge。

TV社長 阿里云盘

2025-09-07 14:36:51

莉可丽丝, 莉可丽丝（铳动彼岸花、彼岸花的后坐力）Lycoris Recoil....

别名：彼岸花的后坐力 / 铳动彼岸花 / Lycoris Recoil。

星辰0536 阿里云盘

2025-06-10 19:09:33

《宝可梦》第四世代汉化修正v2.1.0版.rar - 4a97aaeff44d2

panjdzy 阿里云盘

2025-04-18 03:53:18

宝可梦系列（原版ROM） - 03e32db35e042

panjdzy 阿里云盘

2025-04-08 16:50:30

无路可走：轮盘赌, ✅一一一一一一一《无路可走：轮盘赌(2024)》【赵震雄/刘...

别名：无路可走：轮盘赌(台) / 공개살인청부 / 公开杀人承包 / No Way Out: The Roulette。

xfzj 阿里云盘

2025-03-08 06:51:08

无处可逃, 无处可逃（2012）1080p 2.3G 英语中字 动作 惊悚

别名：近墨者黑 / 你的同伴 / 捍卫真相 / 结交的伙伴。

悠然随疯 阿里云盘

2025-03-07 18:13:00

【38】金可温韩国车模极品美女

panjdzy 阿里云盘

2025-02-21 14:29:30

莉可丽丝/彼岸花的后坐力/Lycoris Recoil (2022

平稳的日子――其实暗藏着秘密防范犯罪的秘密组织――“DA（Direct Attack）”。作为特工的少女们“LYCORIS”。有着历代最强的LYCORIS之称的・锦木千束、优秀的LYCORIS・井之上...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 09:15:10

精灵宝可梦 剧集 & 剧场版 国配 / 日配 高质量版 【合集】

宝可梦（日语：ポケットモンスター、ポケモン，英语：Pokémon，旧译“神奇宝贝”、“宠物小精灵”、“精灵宝可梦”） 合集系列（剧集 + 剧场版）国配 / 日配 高质量版本

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:00:49

李可老中医急危重症疑难病经验专辑.pdf

panjdzy 阿里云盘

2025-01-27 00:16:47

宝可梦礼宾部20234集已完结内嵌简中

panjdzy 阿里云盘

2025-01-26 22:56:44

李可老中医急危重症疑难病...专辑（完整版）.pdf

panjdzy 阿里云盘

2025-01-12 01:34:06

Excel可应用管理系统

panjdzy 阿里云盘

2024-09-05 14:57:25

无路可走：轮盘赌 (2024) 1080p 简中内封 S01全

阿里云盘4K影视 阿里云盘

2024-08-21 08:35:32

【动画】宝可梦 无印—旅途动画下载

《宝可梦系列》（英文：Pokémon或Pocket Monsters）动画，改编自游戏宝可梦系列，由日本的东京电视台播放，1997年4月1日开播迄今，成为东京电视台最长寿节目。

yiove 阿里云盘

2024-06-08 09:23:58

《莉可丽丝》蓝光原盘REMUX [内封简日双字]

阿里云盘发布频道 阿里云盘

2024-04-24 13:27:06

莉可丽丝, 莉可丽丝 BD 1080P 外挂简中

别名：彼岸花的后坐力 / 铳动彼岸花 / Lycoris Recoil。

烧饼833 阿里云盘

2024-03-10 19:09:33

莉可丽丝, 莉可丽丝 Lycoris Recoil ...22) [动漫][13...

别名：彼岸花的后坐力 / 铳动彼岸花 / Lycoris Recoil。

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2024-03-10 19:09:33

莉可丽丝, 莉可丽丝 Lycoris Recoil ...22) [动漫][13...

别名：彼岸花的后坐力 / 铳动彼岸花 / Lycoris Recoil。

benben2020 阿里云盘

2024-03-10 19:09:33

莉可丽丝, 莉可丽丝 1080P CHT 全13集

别名：彼岸花的后坐力 / 铳动彼岸花 / Lycoris Recoil。

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2024-03-10 19:09:33

莉可丽丝, L - 莉可丽丝 - 1080p - 高码率 - BD源

别名：彼岸花的后坐力 / 铳动彼岸花 / Lycoris Recoil。

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2024-03-10 19:09:33

宝可梦107

云桥计划 阿里云盘

2024-01-05 00:34:51