和健

《身体重置：50+人群逆龄健康法则》(epub)

由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为5...

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2025-09-10 00:53:10

《真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错》(epub)

本书基于作者的治疗实践经验和神经科学专业知识，介绍了心理创伤被多次曲解的发展史；主张心理创伤其实意味着人的力量和健全，而非传统观念中的软弱无能；并且提出应对创伤首先要消除羞耻感；还提供了多种帮助我们疗...

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2025-09-07 14:55:19

【动漫】变态王子与不笑猫 変態王子と笑わない猫。 (2013)

虽然说青春期的男孩子对女孩子感兴趣是极为正常和健康的事情，但少年横寺阳人（梶裕贵 配音）显然已经超出了正常的范围，在他的脑子里，除了妹子外别无他物，就连加入田径社这么热血的事情，也只是因为可以看见游泳...

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2025-02-04 05:40:44

女性健康和保养

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2025-01-29 23:39:19

女性健康和保养

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2025-01-08 13:51:11

女性健康和保养

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2025-01-04 15:17:52

医疗的背后：那些关于生命、健康和医疗的真相

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2023-11-06 15:19:11

水饺皇后 (2025) 4K 高码 HDR

上世纪七十年代，青岛姑娘臧健和(马丽 饰)带着两个女儿被迫流落他乡。为了维持生计抚养女儿，臧姑娘白天洗碗，晚上擦车。无依无靠的她独自一人扛下重重压力，为冲破命运的束缚，臧健和决定卖水饺谋生。从无人问津...

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2025-07-12 15:33:57

《喀秋莎在青岛俄罗斯侨民往事》(epub)

本书基于对历史档案的钩沉和对健在的20世纪上中叶曾经在青岛生活过的俄罗斯侨民的访谈，详尽地介绍了那个时期老青岛的风貌和历史，是对研究青岛城市文化作出的有益探索。

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2025-07-18 02:52:29

吃出来的开挂人生！这10本书让你从饮食开始掌控命运

包含以下书：1你是你吃出来的(全2册)2肠子的小心思3饮食的迷思:关于营养、健康和遗传的科学真相4空腹力革命5吃出自愈力6控糖革命7饮食代谢力8盐糖脂:食品巨头是如何操纵我们的9轻断食:正在横扫全球的...

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2025-03-18 15:21:56

瘦身术：符合医学原理的科学瘦身教科书 | 电子书 [ pdf | epub | ...

7天快速瘦身套餐教程，从此瘦身无需高强度运动，无需忍耐食欲！有效防止反弹的牧田控糖瘦身法，对健康和美容有卓尔不群效果

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2024-07-08 01:31:42

剧场版 超时空要塞F 虚空歌姬

又名: 劇場版 マクロスF 虚空歌姫 ～イツワリノウタヒメ～ / Gekijôban Makurosu F: Itsuwari no utahime / 剧场版 超时空要塞F编剧: 吉野弘幸 / 河森...

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2025-03-12 00:00:00

《活出最佳自我》(epub)

本书由美国人生教练迈克尔·拜尔撰写，是一本实操性强的互动指南。作者通过引导读者反思社交、个人、精神、教育、工作、健康和人际等七个生活领域，帮助人们识别“最佳自我”与“反自我”，激发改变的渴望。迈克尔曾...

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2025-10-04 01:31:36

【电子书】津巴多普通心理学(第8版)全格式

本书包含14个心理学入门需要学习的主题，包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗，以及从应激到健康和幸福等内...

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2025-07-11 06:00:48

攻壳机动队：SAC_2045 第二季

神山健治和荒牧伸志拓展标性科幻系列《攻壳机动队》的视野，带大家想像不久之后 2045 年的未来世界。电子脑罪案再次来袭，全义体人造人草薙素子带领公安九课见招拆招。万众期待的第二季将于五月起全球上线

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2025-02-12 10:46:48

攻壳机动队 : SAC_2045 S01-S02 1080p NF 高码率 外挂...

神山健治和荒牧伸志拓展标性科幻系列《攻壳机动队》的视野，带大家想像不久之后 2045 年的未来世界。电子脑罪案再次来袭，全义体人造人草薙素子带领公安九课见招拆招。

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2025-02-10 21:37:57

不抛弃遇上不放弃 (2023) 更21

一个以“永不放弃”为口头禅的健身教练和一个坚信“爱拼才会赢”的化妆品老板，因为一场突如其来的事故，阴差阳错地走入彼此的世界。面对生活的挫折和磨难，两个抱着“永不放弃”信念的家伙，没有向生活低头，而是互...

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2025-02-10 21:57:05

《攻壳机动队：SAC_2045 第二季 (2022)》12集全（内嵌官方中字含第...

🔥资源Netflix独家！神山健治和荒牧伸志拓展标性科幻系列《攻壳机动队》的视野，带大家想像不久之后 2045 年的未来世界。电子脑罪案再次来袭，全义体人造人草薙素子带领公安九课见招拆招。

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2025-02-12 10:43:13

很想很想你, 【电视剧】很想很想你 [2023]【已更最新】4K高码剧情/爱情/...

别名：Missing You / Love Me Love My Voice。

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2024-03-03 05:32:36

【Switch】有氧拳击 feat.初音未来 -和Miku一起锻炼- 下载

和“初音未来”展开健康计划！「初音未来」登上能在家中享受正式拳击锻炼的「Fitness Boxing」系列！

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2024-08-08 01:12:59

秋想和春一起吃饭

导演: 川野浩司更新日期:2023-11-15主演: 赤泽辽太郎 / 高桥健介 / 赤羽流河 / 櫻井佑樹 / 竹内星菜 / 田中優香 / 青山光 / 永山たかし / 柴田理惠类型: 剧情 / 同性制...

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2023-11-15 00:00:00

松山健太郎的怀孕

在广告代理店工作的桧山健太郎（斋藤工饰）突然怀孕成为“孕夫”。而他的伴侣濑户亚季（上野树里饰）从没想过要当妈，两人都有些不知所措。在对男性怀孕充满争议的社会中，健太郎受到公司和社会的审视，并将感受孕妇...

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2025-02-12 10:55:55

健将联盟 굿보이 (2025)

JTBC新周末剧《Good Boy》是一部喜剧动作青春搜查剧，讲述了特招成为警察的奖牌得主们摘下奖牌、挂上警察证件，与毫无良心和不公横行的世界对抗的故事。

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2025-08-21 04:56:01

健将联盟（2025） 更新至02集

JTBC新周末剧《Good Boy》是一部喜剧动作青春搜查剧，讲述了特招成为警察的奖牌得主们摘下奖牌、挂上警察证件，与毫无良心和不公横行的世界对抗的故事。

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2025-06-02 12:06:46

健忘村 1080P REMUX (蓝光 原盘)

The Village of No Return影片年代：2017影片产地：中国对白语音：普通话影片字幕：中字外挂字幕电影该片讲述了在一片世外桃源般的村落里，因为一名不速之客的到访和一个神秘宝物的出现...

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2025-02-10 22:42:03

健将联盟

又名: Good Boy / 好孩子编剧: 李大日主演: 朴宝剑 / 金所泫类型: 剧情 / 喜剧 / 动作 / 爱情制片国家/地区: 韩国语言: 韩语首播: 2025-05-31(韩国)集数: 16...

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2025-06-01 00:00:00

两个罪人和一头骡子 Two Sinners and a Mule (2023)

两位享乐女士被赶出城，遇到一名被射入地狱的赏金猎人。在恢复健康后，女士们决定他需要她们的帮助来追查吉拉·格莱姆斯，一个残忍、凶残的强盗，以获得一半的赏金。

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2025-02-10 21:23:19

执行!!～狗和我和执行官～

更新日期:2023-07-05编剧: 大森美香主演: 伊藤沙莉 / 中岛健人 / 织田裕二 / 笠松将 / 胜村政信 / 六角精儿 / 菅原大吉 / 驹井莲 / 皆藤空良 / 中川红叶 / 茂吕师冈 ...

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2023-07-05 00:00:00

【电子书】凡身之造：中国女性健身叙事 全格式

本书讲述了十二位中国女性的健身故事，在 “自我、身体与运动”、“生活、身体与运动”和 “孕育、身体与运动”三个主题下，从女性视角、微观的社会互动、个体的生活经历和主观感受层面，描绘了女性真实、鲜活的健...

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2025-07-15 08:53:42

《绝佳时间：如何利用生物钟活得更健康》(azw3+epub+mobi+pdf)

21世纪，我们越来越多地将日常活动推到晚上，在天黑后长时间工作、锻炼和社交，因此忽视了我们的身体仍受24小时生物钟支配这一客观事实，从而导致以睡眠障碍为代表的一系列健康问题。来自牛津大学的罗素·福斯特...

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2025-10-23 09:28:00

你安全吗？全31集 | 主演：檀健次 荣梓杉 *内封中字*

作为国内首部以网络安全为题材的作品，该剧以互联网信息安全为切入点，聚焦婚恋、教育、养老、职场等社会热点和民生话题。整个故事讲述了游走于网络世界的“三剑客”秦淮（檀健次 饰）周游（荣梓杉 饰）和陈默（赫...

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2025-02-10 22:58:13

《怎样决定大事：击退恐惧、拖延和逃避》(epub)

本书是决策科学领域的里程碑式作品。两位作者基于在战场、反恐一线及急救现场的实战研究，提炼出帮助我们更好地做出重大决策的STAR模型：通过"何种场景、何时行动、何种假设、何时修正"四大维度，帮助你在婚姻...

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2025-09-26 01:21:53

【原盘】祝您好运 (1985) 1080P REMUX 国粤多音轨 中字外挂/内...

健美班女教练阿芝（梅艳芳 饰）和隔壁的私人侦探阿佐（万梓良 饰）是一对欢喜冤家，两人一见面便口角不断，笑话连连。某天，四个劫匪抢劫了富商曹先生的名贵钻石，逃亡途中阴差阳错将钻石掉到了阿芝那里。一无所知...

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2025-08-27 04:52:02

库尔班大叔和他的子孙们, 2023国剧《库尔班大叔和他的子孙们》全集 HD108...

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2024-03-12 12:00:35

死刑之病

导演: 白石和弥更新日期:2023-01-24主演: 阿部隆史 / 水上恒司 / 岩田刚典 / 中山美穗 / 宫崎优 / 铃木卓尔 / 佐藤玲 / 泷川英次 / 大下浩人 / 吉泽健 / 音尾琢真 /...

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2023-01-24 00:00:00

只是现在有点不走运

导演: 柴山健次更新日期:2023-01-18主演: 玉山铁二 / 深川麻衣 / 音尾琢真 / 団長安田 / 高桥和也 / 加藤和子 / 山村美智 / 奥山佳惠 / 川津明日香 / Erna / 大友...

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2023-01-18 00:00:00

好书推荐9册

包含以下书：稳定内核修炼指南:如何拥有健康的自尊和他尊课本里的爆笑文学史(全五册) 展开 著:夏和 绘给孩子精讲古文观止(全三册)王弘治《如何高效阅读:写给所有人的读书精进指南》丁玥中国不会亡 抗日特...

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2025-03-13 14:25:54

易普症(2024)内封简繁 S01E01-E05

本剧讲述了一个失去了写作能力的健谈畅销推理小说作家，和一个失去了破案能力的高自尊精英刑警，两人都患上了易普症从而联手破案的悬疑喜剧故事。易普症（Yips）是一种心理疾病，是指人的肌肉、神经细胞和脑细胞...

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2024-06-08 09:29:54

逃离疯人院 (2024)

快递员小哥鲍健(赵英俊 饰)怀疑自己经历了时间循环，却被人误会精神失常，把他关进了疯人院。在大闹疯人院紧急出逃的过程中，他因精神病人刀疤强(于洋 饰)等人的离奇经历深受触动。新一天到来，鲍健又出现在循...

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2025-04-20 12:46:41

《笑到最后 科学防治五大现代疾病》(epub)

这是一本生命与健康之书，帮助读者彻底了解五大现代疾病——癌症、糖尿病、抑郁症、阿尔茨海默病、超敏反应疾病，为何发生、如何防治以及未来图景如何。作者王立铭从进化角度分析，这些疾病的根源是现代生活方式与人...

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2025-09-24 09:44:07

《组织制胜：AI时代的利润增长引擎》2024-02出版【EPUB | MOBI ...

任何类型和规模的企业，都可以通过满足这些条件来提升价值和实现增长。第二部分提出AI是让我们实现以上目标的关键。利用机器学习和量子计算等技术，公司可以监测和衡量改进措施，推断下一步行动，让 AI协助领导...

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2024-07-08 09:15:30

不说话的爱 (2025) [1080P + 4K ]

女儿木木的出生，让年轻的聋人夫妻小马和晓静的生活有了新的希望。一家三口和同为听障人士的红姐互相帮扶着克服生活的苦，使用手语交流的他们如同少数族裔般孤独地生活在健听人中间。他们的共同心愿是木木可以像健全...

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2025-05-16 05:41:33

魔法少女与恶曾是敌人。, 北宇治字幕组.魔法少女与恶曾是敌人。（曾经、魔法少女和...

别名：曾经、魔法少女和邪恶相互为敌。 / The Magical Girl and the Evil Lieutenant Used to Be Archenemies。

星辰0536 阿里云盘

2025-03-16 03:12:13

人生密密缝 彼らが本気で編むときは、 (2017)

友子(柿园玲佳 饰)和母亲过着相依为命的生活，母亲常常徘徊在不同的男人之间，每天都喝到深夜才回来，友子虽然年幼，却早已经习惯了这样的生活。某日，母亲在丢下了生活费后又不知所踪，无奈之下，友子只能找到舅...

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2025-02-16 15:14:47

暗战2

高级督察何尚生（刘青云）被劫持人质的劫匪伊健（郑伊健）点名到案发现场进行谈判，眼见伊健在现场的嚣张，何尚生斗意昂扬欲将其拿下，但被其逃脱。挫败激起何尚生的战意和好奇心，开始同伊健玩起“取赎金的游戏”来...

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2025-02-12 10:21:47

让孩子的大脑自由 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

《让孩子的大脑自由》从科学角度阐明了胎儿和婴幼儿大脑是如何工作的，并总结出数十条大脑规则，帮助天下父母在儿童5岁前的黄金成长阶段里，养育出聪明、健康、幸福、快乐、有教养的宝宝

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2024-07-08 01:36:44

浪客剑心：京都大火篇 るろうに剣心 京都大火編 (2014)

进入了明治时代，曾经的“刽子手拔刀斋”绯村剑心(佐藤健 饰)已经习惯了神谷道场的安宁生活。谁知就在这一天，倒幕战争时的旧友——号称维新三杰之一的大久保利通(宫泽和史 饰)将其请去。

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2025-06-05 09:33:16

巧克力医生

更新日期:2023-04-23编剧: 渡边雄介 Yûsuke Watanabe主演: 坂口健太郎 / 白山乃爱 / 西野七濑类型: 剧情制片国家/地区: 日本语言: 日语首播: 2023-04-22(...

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2023-04-23 00:00:00

唐

导演: 三木孝浩更新日期:2023-01-16主演: 二宫和也 / 满岛光 / 市川实日子 / 小手伸也 / 奈绪 / 京本大我 / 武田铁矢 / 山内健司 / 滨家隆一 / 景井ひな类型: 剧情 /...

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2023-01-16 00:00:00

《嫉妒与鄙视社会比较心理学》(epub)

著名社会心理学家苏珊·T.菲斯克探讨了人际和群体间比较的心理基础，分析了人们为何与“高于”或“低于”自己的人比较，并揭示了由此产生的嫉妒与鄙视情绪的生物、情感、认知和行为特征。本书结合前沿研究与作者多...

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2025-08-20 07:08:43