和健

《失衡的免疫》(epub)

本书探讨了大脑、免疫系统和微生物组之间的迷人联系，并就如何保持健康提供了实用建议。炎症会导致抑郁症吗？为什么当我们感冒时，会想要缩回到床上？正确刷牙可以降低患痴呆症的风险吗？在过去，人们一直误解人类的...

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2025-08-10 02:11:38

【动漫】灌篮高手 The First Slam Dunk (2022)

这一天，身材高大，对篮球有着无限执着的赤木刚宪(三宅健太 配音)、从高一起就担任球队主力的超级新星流川枫(神尾晋一郎 配音)、初中时代曾获得MVP荣誉，在高中时代重新拾起了对篮球的热情的三井寿(笠间淳...

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2025-04-09 13:28:02

雳剑

又名: 对阵 / 雪豹雳剑更新日期:2023-02-28编剧: 谭靖恒 / 张健主演: 乔鹏樾 / 张若昀 / 朱杰 / 吴婷 / 李卓霖 / 蔡蝶 / 蓝盈莹类型: 剧情 / 战争制片国家/地区: ...

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2024-02-28 00:00:00

继母与女儿的蓝调FINAL 2024年谨贺新年SP

导演: 平川雄一朗更新日期:2023-01-06主演: 绫濑遥 / 竹野内丰 / 佐藤健 / 上白石萌歌 / 井之胁海 / 松下由树 / 远山俊也类型: 剧情 / 喜剧制片国家/地区: 日本语言: 日...

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2024-01-06 00:00:00

晕影爱情

更新日期:2023-08-15编剧: 若杉栞南主演: 高桥光 / 真岛秀和 / 一之濑飒 / 柳俊太郎 / 吉村界人 / 滨田麻里 / 内藤理沙 / 川濑莉子 / 猪塚健太 / 岛田久作类型: 爱情 ...

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2023-08-15 00:00:00

史蒂夫 Steve (2025)

20世纪90年代中期，史蒂夫(基里安·墨菲 饰)是英格兰一所专门收治有社会适应障碍和行为问题的学校的校长。他努力让学生们服从管束，并和自己不断加剧的心理健康问题作斗争。与此同时，问题学生Shy(杰伊·...

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2025-10-11 08:56:34

《为什么你总是看错人》(epub)

在复杂的人际交往中，看人、选人往往是建立健康关系、规避潜在风险的关键。本书从依恋风格、人格类型和防御机制等方面出发，帮助读者精准看清一个人语言和行为背后的真实需求。全书共分为五章，分别介绍依恋理论、人...

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2025-09-22 11:33:41

应季菜最美味 | 电子书籍

《 应季菜最美味 》集合多位营养专家最新饮食心得，透彻分析四季的饮食原理，给你指明健康的饮食路；以严谨的态度指出四季的饮食禁忌，让你远离疾病和毒素；对食材精挑细选，让您拥有全面的营养。

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2025-02-10 21:47:54

驾驭情绪的力量 | 电子书籍

《 驾驭情绪的力量 》运用三大心理学治疗领域前沿理念，给你2大工具和7步具体方法，助你应对负面情绪，建立与食物的健康关系。

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2025-02-10 21:41:07

请和我的老公结婚 私の夫と結婚して (2025)

本剧改编自同名韩漫，讲述女主神户美纱(小芝风花 饰)得了癌症，她目睹闺蜜江坂丽奈(白石圣 饰)和老公平野友也(横山裕 饰)出轨，还被自己的老公杀死后，她突然穿越回到10年前，与同公司上司铃木亘(佐藤健...

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2025-08-01 00:53:29

极道鲜师2-3

又名: 我Miss系大佬2(港)更新日期:2023-09-05编剧: 江头美智留 / 橫田理惠 / 松田裕子主演: 仲间由纪惠 / 龟梨和也 / 赤西仁 / 小池彻平 / 速水直道 / 生濑胜久 / ...

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2023-09-05 00:00:00

宇宙刑事卡邦

又名: Space Sheriff Gavan / 宇宙刑事贾班 / 宇宙神探更新日期:2023-08-08编剧: 上原正三 / 高久进 / 松下幹夫 / 阿部和江 / 永井達郎 / 筒井ともみ / ...

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2023-08-08 00:00:00

《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》(epub)

《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者张展晖提出，真正的健康不在于短期目标的达成，而在于建立可持续的精力管理体系。通过科学锻炼、...

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2025-09-16 10:41:56

《马桶里的黄金》(epub)

本书通过营养学、微生物学、演化生物学等研究，揭示了人体消化道作为一个小型生态系统的重要性，以及排泄物在健康监测、疾病防治、能源开发和历史研究中的巨大价值。作者布林·纳尔逊带领读者重新认识“人体产出物”...

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2025-09-11 06:45:43

《世界不是平的：地理与人类的命运》(epub)

进入21世纪，随着世界的流动性、互联性和一体化程度大大加强，一种观点变得愈发流行：不同地区的人们会变得越来越平等。然而，本书意在论证，不同人群生长在不同的自然和文化环境中，这些环境塑造了不同的个体和群...

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2025-09-07 08:35:06

《非药而愈：一场席卷全球的餐桌革命》(epub)

本书用科学数据、真实案例，阐述了科学合理的素食饮食方式，不仅可以满足人体的基本营养需求，并且对诸多健康问题——如糖尿病、三高、心血管疾病等的预防和康复也有积极的辅助作用。

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2025-08-24 12:53:48

《信任的科学》(epub)

在过去的50余年里，约翰·M.戈特曼的关系研究因其对互动的精确描述和关系走向的科学预测得到了国际范围的广泛认可。作者发现，亲密关系长久的关键不在于沟通的技巧，而在于拥有修复关系的能力，而拥有这项能力的...

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2025-08-17 02:31:00

【电子书】更年期年轻人——身体漏洞修复指南 全格式

这是一本严谨而不失活泼的医学科普书。作者凭借自己多年的临床经验和科普工作经验，从人体结构、日常作息、健康饮食、常见病应对、美容养颜、养老问题等方面，系统地介绍了很多拿来即用的健康知识，是一本适用于年轻...

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2025-07-16 08:09:08

【动漫】干物妹！小埋 干物妹! うまるちゃん (2015)

土间埋(田中爱美 配音)，校园中女神一般的存在，成绩优异体育万能，个性温柔正直善良，然而，只有她的哥哥太平(野岛健儿 配音)知道，众人眼中光芒万丈的小埋，在进入家门的那一刹那，就会瞬间变成披着仓鼠斗篷...

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2025-05-16 08:24:32

依然爱丽丝 2014年法国剧情电影 4K HDR10

爱丽丝（朱丽安·摩尔 Julianne Moore 饰）是一位事业有成的大学语言学教授，和丈夫约翰（亚历克·鲍德温 Alec Baldwin 饰）结婚多年，感情一直十分要好，两人生养了三个孩子莉迪亚（...

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2025-02-10 22:53:01

《心理学入门：36堂妙趣横生的实用心理课 》

本书是心理学入门读物，其中援引了大量著名心理学概念，结合生动的实例和有趣的解说，以心理学简史、感知觉、潜意识、记忆、心理人格、行为动机、情绪、社会心理学8大板块为主题，通过36堂妙趣横生的实用心理课，...

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2025-02-10 21:22:50

制霸擂台梦 第一季

类型: 纪录片 / 运动更新日期:2023-09-13语言: 英语首播: 2023-09-13(美国)季数: 1IMDb: tt28711468剧情简介：肯塔基州路易斯维尔的俄亥俄谷摔跤是一个地区摔跤...

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2023-09-13 00:00:00

魔女与使魔（2025）更新至02集

那个魔法，超乎想象！拥有鬼力量的高中生・乙木守仁，决定作为魔女修行中的青梅竹马·尼科的使魔同居！尼科因为和青梅竹马的重逢而激动不已，守仁有从预言的灾难中保护尼科的使魔的使命......。尼科的魔法引发...

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2025-04-15 00:33:11

间谍过家家代号：白

又名: 剧场版 间谍过家家 代号：白 / 剧场版 SPY×FAMILY间谍家家酒 CODE:White(港/台) / Spy x Family Movie: Code: White更新日期:2023-...

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2024-07-31 00:00:00

人+性大不同：日本篇

又名: Risqué Business: Japan / 人性大不同：日本篇更新日期:2023-04-06编剧: 尹信惠主演: 申东烨 / 成始璄 / 相泽南 / 滨崎真绪 / 小仓由菜 / 清水健 ...

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2024-04-06 00:00:00

夫妻吵架狗都不理，而查理笑了

又名: 狗也没得吃，查理笑了 / 连狗都不吃，查理却笑了更新日期:2023-06-17编剧: 市井昌秀主演: 香取慎吾 / 岸井雪乃 / 井之胁海 / 的场浩司 / 真岛秀和 / 余贵美子 / 浅田美...

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2023-06-17 00:00:00

鬼灭之刃 锻刀村篇

又名: 鬼灭之刃 第三季更新日期:2023-03-11编剧: ufotable主演: 花江夏树 / 下野纮 / 松冈祯丞 / 鬼头明里 / 宫野真守 / 花泽香菜 / 河西健吾类型: 剧情 / 动画制...

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2023-06-07 00:00:00

人生一万年 (2024)

《人生一万年》是献给中国长寿时代的100次田野调查、100个幸福样本、100种人生可能，节目用生动的语言和温暖的画风平等又仰望地对话百岁长者，关注鲜活个体刻骨铭心的生命瞬间；聚焦百年巨变亲历者们的现代...

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2025-09-05 19:48:02

本草中国

导演: 干超 / 郑波 / 许盈盈 / 许贞 / 孙虹 / 张英杰又名: 老药工 / The Tales of Chinese Medicine类型: 纪录片制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通...

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2025-09-04 00:00:00

《这本书可能救你的命》(epub)

你的大脑就像一个古早的电脑操作系统，充斥着糟糕的代码，加载缓慢，更喜欢看猫的表情包，而不是睡觉。如果没有骨骼，你会一团糟，但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨，你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻...

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2025-08-20 01:58:55

【电子书】抗炎：反击老、胖、累 全格式

如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退，甚至头发稀疏……这是身体发炎了！想要健康身体，第一步就要做到抗炎！解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士，从健康身体的底层逻辑“抗炎”讲...

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2025-07-14 06:51:25

【电子书】呼吸的力量 全格式

自由潜世界冠军&运动医学教授整合20年呼吸训练经验，精心打造给每个人的10堂科学呼吸课帮助职业运动名将和世界冠军提升表现的呼吸奇迹每天几分钟，释放呼吸调养力，为身体充能补氧抗压•助眠•瘦身•促...

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2025-07-12 01:39:50

海街日记 海街diary (2015)

临海古都镰仓，顺山而成的小镇，不起眼的角落里生活着香田家四姐妹。她们的父亲早年和情人离家出走，母亲则干脆将女儿们抛给了外婆照顾。外婆去世后，外孙女们继承了这栋有着悠久历史的大房子。过早担负起家庭重任的...

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2025-02-12 10:43:36

暗物质 Dark Matter S01 - S03 1080p BluRay 外...

一艘废弃宇宙飞船的六名船员从太空最远的停滞状态中醒来。 他们的记忆被抹去，他们不记得自己是谁，也不记得自己是如何上船的。 他们身份的唯一线索是一个装满武器的货舱和一个目的地：一个即将成为战区的偏远矿区...

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2025-02-10 22:05:46

重新定义心理学：关于心理学的另类思考 [EPUB & MOBI &am...

《重新定义心理学》一书中所提到的新的心理学方法，为我们呈现了对人类境况更加乐观的观察。这种方法带来了新的思考方式——心理学的新定律：我们不是生物机器，也不是没有思想的黏土，而是受到社会和环境压力的共同...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:37:33

《山河故人》蓝光原盘REMUX [内封简、繁中字]

山河故人的剧情简介 · · · · · ·1999年，山西汾阳县城，开朗雀跃的女孩沈涛（赵涛 饰）徘徊在矿工梁子（梁景东 饰）和煤矿老板张晋生（张译 饰）两端。一女二男的三角恋，无法维持长久的平衡。梁...

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2024-08-08 01:18:19

布鲁伊 第一季, 布鲁伊第一季、第二季、第三季全集

这部以趣味真挚的方式描绘现代家庭生活的动画片，赞扬了富有想象力的游戏是如何帮助孩子健康成长的。6岁的蓝色澳大利亚牧牛犬布鲁伊有着无穷无尽的想象力，热衷于将日常生活转变为调皮冒险。她和妹妹宾果致力于探索...

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2024-03-15 05:52:59

布鲁伊 第一季, 布鲁伊第三季中文（包含布鲁伊短剧）

这部以趣味真挚的方式描绘现代家庭生活的动画片，赞扬了富有想象力的游戏是如何帮助孩子健康成长的。6岁的蓝色澳大利亚牧牛犬布鲁伊有着无穷无尽的想象力，热衷于将日常生活转变为调皮冒险。她和妹妹宾果致力于探索...

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2024-03-02 03:20:31

航海王：红发歌姬

更新日期:2023-03-08又名: 航海王：红 / 海贼王：红 / 海贼王剧场版15 / 航海王剧场版：红发歌姬(台) / 海贼王2022 / 航海王剧场版15 / 航海王2022编剧: 黑岩勉 /...

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2023-03-13 00:00:00

《热血高校3》蓝光原盘REMUX [内封简、繁中字]

热血高校3的剧情简介 · · · · · ·乌鸦学校铃兰高中，新一学年战火再燃。强大可怕的强罗彻（柳乐悠弥 饰）接连摧毁对手的挑战，一步步朝着铃兰的顶点迈进。与此同时，干掉焚八商业四天王的镝木旋风雄（...

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2025-02-12 10:26:32

《儿童教育心理学》(epub)

本书以阿德勒创立的个体心理学理论为基础，以经过实践检验的教育方法为指导，从人格统一性、自卑感、卓越感、社会情感、学校教育、家庭氛围等几个贯穿始终的关键词出发，旨在破解儿童的心理行为密码，揭开儿童口吃、...

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2025-08-02 01:47:27

《来吧,更年期!》(epub)

所有女性,只要寿命足够长,都会在她人生中的某个时刻进入更年期。大多数女性实际上不知道自己从什么时候开始进入更年期,在进入这一阶段之后也并不确切地知道自己身上究竟发生了什么。作者莉萨·莫斯科尼是最早证明...

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2025-07-17 04:46:30

哔哩哔哩向前冲 (2022) 4K S01+SP

该节目是一档UP主水上实境闯关节目，每期集结至少12位玩家参与节目，进行运动游戏闯关。玩家们不仅要运用个人能力突破重重游戏关卡，也要在多重的关卡考验中展开竞争与合作，向终点高台发起冲击。在欢乐谐趣的轻...

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2025-02-10 22:16:42

机械师(2004)

如果你根本没有睡着，又如何从噩梦中醒来？特雷弗·莱兹尼克(克里斯丁·贝尔)受失眠的困扰日渐消瘦。这一年以来，他都几乎没有正常的睡眠了。这种生活严重的影响了他的身体以及心理健康。他在自己的公寓里发现了一...

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2025-02-10 21:26:36

欢颜, 〖欢颜〗〖更至18集全〗〖4K+1080P多版本〗〖超清高码率〗〖无水印...

年仅21岁的青年徐天，秉承父辈的信仰与嘱托，从南洋出发到广东，一路经福建、江西、浙江，最终抵达上海，成功将资助革命的物资送交共产国际。在和老孙、俞亦秀、章加义等人经历了沿途的崎岖与挫折之后，徐天完成了...

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2024-02-16 06:09:34

欢颜, 欢颜 (2023)✨【2160p.SDR】【原轨】420M/集

年仅21岁的青年徐天，秉承父辈的信仰与嘱托，从南洋出发到广东，一路经福建、江西、浙江，最终抵达上海，成功将资助革命的物资送交共产国际。在和老孙、俞亦秀、章加义等人经历了沿途的崎岖与挫折之后，徐天完成了...

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2024-02-16 06:09:34

欢颜, 欢颜 4k 国语中字 纯净版 极速更新

年仅21岁的青年徐天，秉承父辈的信仰与嘱托，从南洋出发到广东，一路经福建、江西、浙江，最终抵达上海，成功将资助革命的物资送交共产国际。在和老孙、俞亦秀、章加义等人经历了沿途的崎岖与挫折之后，徐天完成了...

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2024-02-16 06:09:34

魔法少女与恶曾是敌人。, 北宇治字幕组.魔法少女与恶曾是敌人 12集全.2024...

别名：曾经、魔法少女和邪恶相互为敌。 / The Magical Girl and the Evil Lieutenant Used to Be Archenemies。

冷心 阿里云盘

2025-03-09 17:04:36

初恋, First Love/初恋 4K高码率 内封SUP简体中文

别名：First Love。这是一部跨越年代的爱情故事，灵感来源于宇多田光的两首知名金曲《First Love》(1999) 和《初恋》(2018)。两个少年在 90 年代末第一次坠入爱河；二十年后，...

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2025-01-27 02:41:09

初恋, 初恋✨【2160p.HDR】【WEB-DL】【原轨】

别名：First Love。这是一部跨越年代的爱情故事，灵感来源于宇多田光的两首知名金曲《First Love》(1999) 和《初恋》(2018)。两个少年在 90 年代末第一次坠入爱河；二十年后，...

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2024-01-27 02:41:09