坚持

《坚持，一种可以养成的习惯》(epub)

本书从“行动科学”入手，系统介绍培养习惯的三大阶段：反抗期、不稳定期和倦怠期，并针对各阶段提供具体对策。作者古川武士指出，坚持习惯的关键不是意志力，而是正确的方法。通过科学引导，让好习惯像刷牙一样自然...

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2025-08-12 11:25:03

每天坚持声音练习，助你练出好声音

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2024-12-14 08:59:26

The Zone：坚持才能活下去 第二季

更新日期:2023-06-14类型: 真人秀制片国家/地区: 韩国语言: 韩语首播: 2023-06-14(韩国)季数: 2

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2023-06-14 00:00:00

《正义之心:为什么人们总是坚持“我对你错”》(epub)

乔纳森·海特的《正义之心》探讨了人们为何总是坚持“我对你错”的心理机制，揭示了道德判断背后的深层原因。

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2025-07-18 02:23:04

韩国最新高分爆笑综艺「The Zone 坚持才能活下去」更新03集

刘在石、李光洙、权俞利共同出演的Disney+原创综艺《The Zone：生存大作战》将于下半年公开。 他们将在节目中和特别嘉宾一起在充满危险的未知世界中，执行“为了生存必须坚持”这一唯一的任务展开不...

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2025-02-12 09:22:09

6男6女的游戏，很少人能坚持看完！澳大利亚惊悚顶流《复仇女神》 中文硬字幕

一个女人被绑架，发现自己是一个不情愿的参与者在一个致命的游戏中，妇女被蒙面男子追捕。

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2025-02-10 23:00:22

老广的味道 第九季 (2024) 2160P

《老广的味道》第九季继续坚持上山下海，呈现地道广味。通过现场纪录广东农民、渔民的耕作及捕捞，贴地气，传播劳动者的正能量。用独特的纪录片视听语言，突显华侨、广府、客家、潮汕等岭南地方特色，展现岭南农业文...

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2024-07-08 01:36:52

崔亮初中数学压轴题

崔亮初中数学，每天一道压轴题坚持200天

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2025-02-10 22:52:43

《奇特的一生》(pdf)

本书由格拉宁所著，聚焦苏联昆虫学家柳比歇夫。他坚持56年采用独特的时间统计法，精准记录每日时间花费，在科研、写作等多领域成果丰硕。书中通过展现其时间管理方式与人生轨迹，引导读者思考时间价值与高效生活的...

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2025-09-03 10:28:29

尚食 (2022)

大明永乐年间，少女姚子衿(吴谨言 饰)入选为尚食局宫女，一路坚持对中华美食技艺的追求，结识友情并邂逅爱情，最终与英明神武的皇太孙朱瞻基(许凯 饰)相知相伴的励志情感故事，展现出明朝三位杰出帝王的历史功...

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2025-05-04 18:14:41

尚食 4k无水印 2022年剧情古装剧 全网首发

大明永乐年间，少女姚子衿（吴谨言 饰）入选为尚食局宫女，一路坚持对中华美食技艺的追求，结识友情并邂逅爱情，最终与英明神武的皇太孙朱瞻基(许凯 饰)相知相伴的励志情感故事，展现出明朝三位杰出帝王的历史功...

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2025-02-10 22:11:41

英语学习书籍（PDF）

主要讲述 学习英语 的方法，注意事项等内容。学习英语贵在坚持，找到适合自己的 方法 ，多运用多温故。内含：词汇 听力 口语等等书籍

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2025-02-10 22:07:03

零容忍 (2022) 1080P

反腐纪录片《零容忍》展现了党中央把握和运用党的百年奋斗历史经验，坚持自我革命，坚持全面从严治党战略方针，一刻不停推进党风廉政建设和反腐败斗争，系统施治、标本兼治，不断实现一体推进不敢腐、不能腐、不想腐...

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2024-08-08 01:06:59

《对影：围绕母亲的故事》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书收录了日本文学巨匠远藤周作追忆亡母的七篇小说，含2020年新发现的未公开作品。以细腻笔触描绘一位在传统桎梏中挣扎、坚持艺术信仰与精神独立的母亲形象——她拉小提琴、念珠祷告、离家求学，被世人误解，却...

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2025-10-28 02:53:13

《北欧妈妈的自然养育法》(epub)

本书是一位瑞典妈妈在美国育儿过程中的反向观察日记。她发现中美育儿文化对“孩子如何成长”存在巨大差异。面对女儿们沉迷电子屏幕、情绪焦虑等问题，她坚持采用瑞典“无论天气多差都出门”的自然养育方式，带孩子走...

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2025-10-07 00:52:09

我们的河山 (2025)

该剧以1937年至1945年的抗战历程为背景，讲述以“书生党员”庄埼风(王雷 饰)为代表的崮城县基层党组织，坚持敌后深入群众、发动群众、依靠群众，在八路军115师派出的党员骨干帮助下，不断建立、发展、...

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2025-10-05 15:19:10

向往的生活 第八季(2025) 更新至0926期

《向往的生活》焕新升级，本季将保留向往原汁原味的生活烟火气，邀请老友新朋延续围炉夜话、待客做饭的情感连结，同时将原来种玉米等农业主线升级为黄磊和何炅坚持了20年的事情上——戏剧，来到乌镇回归本心，打造...

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2025-09-26 14:57:29

《承认还是歧义？：一场辩论》(epub)

本书源于2009年在法兰克福社会研究所的一场会议，德国哲学家阿克塞尔·霍耐特与法国哲学家雅克·朗西埃就此展开激烈对话。霍耐特以“承认”理论为核心，朗西埃则坚持“歧义”作为政治哲学基础。两人就平等、主体...

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2025-08-24 00:20:27

恶魔阿萨谢尔在召唤你 (1080高码)

猥琐的天使和无情的天堂制度，道貌岸然的精英阶层和内心单纯的边缘小市民。对异己者的排斥源于对自身利益的坚持，打工妹还在学习，芥边已然已经得道了==还我萌牛！牛牛快回来TAT！

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2025-08-17 23:11:33

《简单致富实现财务自由与富足人生的路线图》(epub)

本书源自作者写给女儿的一系列信件，揭示了投资不必复杂的真相。作者J.L.柯林斯分享了自己多年来摸索出的简单致富之路：在积累财富阶段，避免债务，储蓄收入的50%，坚持买入宽基指数基金；在保住财富阶段，控...

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2025-08-17 02:33:48

我们的河山（2025） 4K 更新至01集

该剧以1937年至1945年的抗战历程为背景，讲述以“书生党员”庄埼风（王雷 饰）为代表的崮城县基层党组织，坚持敌后深入群众、发动群众、依靠群众，在八路军115师派出的党员骨干帮助下，不断建立、发展、...

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2025-08-16 13:20:15

《与她共谋》(epub)

十年前，洛城首富的独生女杰西卡失踪了，她的老师鲍比成了头号嫌疑人。陪审员玛雅却认为鲍比是无辜的，在她的坚持下，陪审团成员一一被说服，他们一起做出了无罪判决。十年后，一部纪录片的制片方重新召集了该案的陪...

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2025-08-07 10:59:39

东北猛兽 (2023)

讲述了动物园老园长孙得有在面对时代变迁、内部困境等层层压力下，通过种种奇葩手段坚持运营动物园，故事通过父子关系的设置，真实的展现出东北地区老龄化严重、年轻人流失等社会问题。通过对经济效益和精神效益进行...

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2025-04-07 14:01:57

毒贩大妈 La Daronne (2020)

故事讲述于佩尔饰演一名为巴黎禁毒小组工作的法语-阿拉伯语翻译。一天她被派遣帮助一个女人陷入困境的儿子，却因此卷入了一场失败的毒品交易，获得了一堆大麻。在坚持与禁毒小队工作的同时，这名翻译悄然走向另一方...

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2025-04-04 12:41:35

超强台风 (2008)

面对“擦门而过”的台风三次转向，并且越来越远离这座拥有百万人口的城市，专家陈老师（宋晓英 饰）坚持台风仍有50%的可能性调头回来。依据以往防台工作“十防九空”的现实，在120万群众的安危和浪费38亿国...

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2025-03-08 06:42:34

大染坊续 (2016)

《大染坊续》继续延续《大染坊》的故事，讲述了1937年济南沦陷，战争全面展开，大量的军需用品成为摆在日军面前的一个难题，他们企图将济南的几个大染厂统统收编，陈寿亭等人在动荡的局势下之下不畏艰险坚持创办...

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2025-03-05 09:47:18

少林木人巷 (1976)

少林哑徒弟(成龙 饰)为了报杀父之仇而学武，从挑水砍柴做起，苦熬内功基础，打出木人巷学成武功的情形时时出现在他的梦中，父亲被害的惨状和客居少林的五枚师太的开解令他在疲乏时咬紧牙关坚持。

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2025-02-16 13:18:27

《好想告诉你》蓝光原盘REMUX [内封简、繁中字]

好想告诉你的剧情简介 · · · · · ·高中女孩黑泽爽子（多部未华子 饰）纯真善良，乐于助人，她就像神话中的座敷童子一般坚持日行一善。可是童年时代流行的《午夜凶铃》却成为爽子多年的梦魇，由于留着一...

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2025-02-12 10:50:35

天下人家 全32集 2160P 2011年国产剧

该剧讲述了一个殡仪馆化妆师平凡且温情的一生，力求展现普通百姓家庭的真实生活，面对苦难时的隐忍、挑战与坚持。导演高希希从一个特殊的视角出发，将入殓师这个特殊的职业搬上中国电视剧荧屏。

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2025-02-10 22:50:09

日常警事 (2023) 4K

本片根据公安英模李贝真实事迹改编，讲述了一心向往刑侦一线的女警李璐被派到巡处警大队做代队长，投身基层的李璐不畏流言与误解，坚持以身作则为民解难，带领警队协助刑侦破获小区灭门案、不顾生死与人贩子浴血搏斗...

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2025-02-10 22:18:18

三分野 (2023) 4K HDR 更22 张彬彬 / 吴倩

东和集团大小姐向园临危受命，拯救濒临倒闭的西安分公司，开始了自己的历练之旅。向园遇到了自己曾苦追不得的校园男神徐燕时。徐燕时深陷逆境，面对职场不公却依然坚持成为导航工程师的梦想。向园在处理公司危机过程...

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2025-02-10 21:26:25

三分野 (2023) 1080/4K 32集完结 张彬彬 / 吴倩

东和集团大小姐向园临危受命，拯救濒临倒闭的西安分公司，开始了自己的历练之旅。向园遇到了自己曾苦追不得的校园男神徐燕时。徐燕时深陷逆境，面对职场不公却依然坚持成为导航工程师的梦想。向园在处理公司危机过程...

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2025-02-10 21:21:29

三分野 (2023) 1080/4K HDR 32集完结 张彬彬 / 吴倩

东和集团大小姐向园临危受命，拯救濒临倒闭的西安分公司，开始了自己的历练之旅。向园遇到了自己曾苦追不得的校园男神徐燕时。徐燕时深陷逆境，面对职场不公却依然坚持成为导航工程师的梦想。向园在处理公司危机过程...

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2025-02-10 21:15:29

哈尔的移动城堡（豆瓣9.1）

继母因无力负担生活，将苏菲和她的两个妹妹都送到了制帽店去当学徒。两个妹妹很快先后就离开了制帽店去追寻各自的梦想，只有苏菲坚持了下来。一天，小镇旁边来了一座移动堡垒，传说堡垒的主人哈尔专吸取年青姑娘的灵...

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2025-02-10 09:05:17

亚马逊逆向工作法：可复制的工作方法和管理规则

《亚马逊逆向工作法》是一套实用指南，是亚马逊公司的成长故事，也是作者对亚马逊工作法及其对他们个人生活和职业生涯影响的回忆。他们指出，亚马逊取得的巨大成功，源于其坚持定义清晰、执行严格的整套原则和实践。

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2025-02-10 09:00:19

《少林木人巷》蓝光原盘REMUX [高码英版 官方画质修复] [国粤双语] [中...

少林木人巷的剧情简介 · · · · · · 少林哑徒弟（成龙 饰）为了报杀父之仇而学武，从挑水砍柴做起，苦熬内功基础，打出木人巷学成武功的情形时时出现在他的梦中，父亲被害的惨状和客居少林的五枚师太的...

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2025-02-08 12:00:15

战略性耐心 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

全书分为三个部分，共有10章，分别介绍了如何摆脱无效忙碌为长期思考留出空白；如何设立长期的目标以及如何在失败中坚持自己的目标。帮助职场人、高管应用长期思维来找到并实现自己的目标

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2024-07-08 01:40:27

黑幕风云(2024) 4K 杜比视界 内封简繁 S01E01-E10

大神龙太郎（田中泯 饰）猫头鹰作为国家的幕后黑手暗中活动，有时会帮助多位政客、及商界领袖等掩盖各种各样的丑闻和轰动的事件。但是龙太郎的儿子大神龙（新田真剑佑 饰）与父亲相反，坚持正义的理念与行为。可是...

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2024-06-08 09:31:56

超意神探 (2024) 4K 杜比视界 内嵌简中

讲述了患有超忆症的重案组警察郭文斌利用自己的特殊记忆能力与罪案凶手斗智斗勇，最终揭开案件背后的悲剧真相并坚持正义原则的故事。

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2024-06-08 09:30:49

《持续买入》(azw3+epub+mobi+pdf)

当我们谈到金钱时，每个人都想知道自己在储蓄、投资等财务决策上做得对不对。金融行业提供的许多答案常常基于观点和猜测，而不是数据和实证。本书中，数据科学家和投资专家尼克·马吉奥利通过数据分析引导我们客观地...

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2025-10-29 00:45:56

《我们的箱根驿传》(epub)

箱根驿传是日本热门的长跑接力赛，每年元旦后举行。除了关东二十支大学队，还有一支由落选大学选手组成的“学联队”，但成绩不计入排名。新任教练甲斐为学联队设下“争夺前三”的目标，引来嘲笑与质疑。与此同时，大...

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2025-09-27 04:25:11

《玫瑰朝上：来自加沙的诗》(pdf)

本书是巴勒斯坦诗人莫萨布·阿布·托哈的诗集，以深沉而真挚的语言描绘了加沙地带的生活、战争、失去与希望。诗作融合个人记忆与民族苦难，展现了一位在战火中坚持写作的诗人对家园、自然与文化的深情守望。作品不仅...

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2025-09-17 00:27:27

哥伦布传 1492 Conquest of Paradise (1992)

500年前，充满迷信色彩的西班牙，认为海洋的尽头有魔鬼守侯著，只有航海家哥伦布坚信，海洋的尽头是一片新土地，几经辛苦说服女皇资助冒险旅程的他终于发现新大陆，可惜贵族们都视这土地为猪肉，只有他愿意维持乐...

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2025-09-16 15:48:55

《一个杀手的自白》(epub)

如果你成了比利·萨默斯的击杀目标，那么你将永远不知道他会在什么时候、会从哪里击中你，而且你很可能是罪有应得。比利是一名雇佣杀手，也是这一行里干得最出色的，但他有自己的坚持——只杀坏人。如今，比利打算退...

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2025-09-15 01:30:18

东方不败之风云再起 (1993) 4K 高码 国语

水师提督顾长风（于荣光饰）奉朝廷之命带领西班牙舰队探访黑木崖，过程中西班牙领队欲打开东方不败的棺木与视东方不败为偶像的顾长风发生争执。正在此时黑木崖上忽然现身一怪人（刘洵饰），可以以掌接西班牙火枪子弹...

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2025-09-11 15:11:15

《碳女王的科学幻想曲》(epub)

她是一位科学的开拓者，是纳米科学领域的先驱，开创性地奠定了石墨、碳纳米管等碳科学领域的物理基础，推动多个新学科的发展。她就是被誉为“碳女王”的米尔德里德·德雷斯尔豪斯(米莉)。本书讲述了她从贫困童年走...

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2025-09-11 01:28:11

《少年日记杀人事件》(epub)

暑假无聊透顶，“我”期盼着学校早日开学。没有电脑、手机，房间闷热难耐，作业毫无进展。然而，一通电话打破了平静——好友是永死了，喜欢的女孩国府田也被人发现身亡。“我”无法冷静，却仍坚持写下日记。这部作品...

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2025-09-08 13:34:20

《失忆之家》(epub)

年仅12岁的尼科被怀疑是杀死自己失踪母亲的凶手。但被人找到时，他不说话，甚至不眨眼睛——他失去了记忆。儿童催眠师格伯终于找到让尼科开口的钥匙，却发现男孩的头脑中住着另一个人。原来，一个和格伯势均力敌的...

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2025-09-06 10:36:04

机甲大师 2023 (2023)

由 DJI ROBOMASTER 出品的《机甲大师 2023》，是海内外首部纪录青年工程师成长的纪录片。2023年，《机甲大师》第四季纪录长片倾情归来，影片见证了那些坚守初心、激极尽志的青年工程师们，...

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2025-09-04 21:04:12

罗马 2季全 4K 中英外挂字幕

波罗偶然间发现了乌里纳斯妻子红杏出墙的事实，为了保护长官的名誉，波罗在屋大维的帮助下，逼出了真相。凯撒准备独揽大权，一直等待时机。庞贝看出了他的野心，与元老院众人商议，其中以西塞罗为首的贵族势力，坚持...

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2025-09-04 14:28:02