实践论

《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)

本书基于权威的布泰科呼吸法，由呼吸疗法导师帕特里克·麦基翁结合13年实践经验发展出“呼吸优化训练”，帮助数千名呼吸疾病患者及运动员改善哮喘、鼻塞、睡眠问题，提升体能与专注力。通过纠正过度换气，倡导鼻呼...

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2025-09-23 09:53:57

《君主、道学与宋王朝》(epub)

本书从君主支配、道学的政治理论与实践两个议题入手，探析宋王朝形态的特点。上篇先从史料中提炼了"枢机"与"委托"两种中国古代君主支配的基本模式，进而用"双重委托"概念为南宋晚期政治史提供了一个新的分析框...

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2025-09-22 11:30:14

AI大语言模型 ChatGPT从0到1打造私人智能英语学习助手

详解大语言模型原理、发展历史、工程实践全链路实战3个项目，拓展 AI 产品力与技术视野

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-01 15:04:51

AI大语言模型 ChatGPT从0到1打造私人智能英语学习助手

详解大语言模型原理、发展历史、工程实践全链路实战3个项目，拓展 AI 产品力与技术视野

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2025-08-17 06:44:41

《从道德感到同情:18世纪英国道德情感主义的演进逻辑》(epub)

人是理性的动物，也是情感的动物，这从根本上决定了情感问题是关乎人类生活和实践的基本问题，也是道德哲学和伦理学的永恒议题。为了更好地理解当代道德情感主义的相关问题，深入18世纪英国道德情感主义内部，挖掘...

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2025-08-06 02:08:53

《上学困难,怎么办》(epub)

本书作者作为儿童、青少年心理咨询领域的实践者，在实际工作中发现当孩子出现各种心理问题或者发育滞后的情况时，父母面对的重大问题就是"孩子还能不能上学""上了学能按时完成作业吗""我该怎么面对老师抛来的各...

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2025-07-11 06:51:10

实用生活小妙招

网友收集并分享的生存类书籍（图一乐），内容很多，可以当休闲读物看看，但不建议非专业人士实践

yiove 阿里云盘

2025-02-12 09:07:49

【MOOC-PKU-】Python语言基础与应用 - 北京大学

本课基于主讲教师在北京大学讲授数据结构与算法课（Python版）的多年教学实践经验，面向零编程基础的大学生和社会公众，全面讲授Python语言基础，培养学生计算思维的能力，并讲解Python语言中经典...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:02:01

【MOOC-PKU-】数据结构与算法Python版 - 北京大学

本课基于主讲教师在北京大学讲授数据结构与算法课（Python版）的多年教学实践经验，面向具有Python语言程序设计基础的大学生和社会公众，介绍常见的基本数据结构以及相关经典算法，强调问题-数据-算法...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:00:52

Kubernetes权威指南及应用（共7册）

《Kubernetes源码剖析》《Kubernetes 网络权威指南：基础、原理与实践》《企业级Kubernetes应用》《基于Kubernetes的DevOps实践：容器加速软件交付》《Kubern...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:48:08

新版Nginx1.17体系化深度精讲 给开发和运维的刚需课程

本课程并非散列知识点的罗列，而是从基础应用到架构思维，从场景实践到性能优化，带你拥抱Nginx生态。以反向代理和负载均衡这2种经典生产场景为蓝本，深入阐述，助你解决企业生产中的实际问题。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:21:53

VMwarevSphere企业级网络和存储实战

本书对具体从事虚拟化和云计算技术研究开发的一线人员有较强的实践指导作用，同时对正在实施企业架构的相关企业、组织和人员也非常有帮助。全书提纲挈领，颇有新意，总体来说，本书有两个特点：第一，深入浅出。本书...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:21:27

数字电子技术基础_西安工业大学

本课程是一门电子技术方面入门性质的技术基础课程，它自成体系，是实践性很强的一门课程。其任务是通过对本课程的学习，使学生获得数字电子技术方面的基本理论、基本知识和基本技能，培养学生分析问题和解决问题的能...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 09:18:54

《过好这一生的10个真相》2024-02出版【EPUB | MOBI | PDF...

"过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中最重要的十个方面，他做了大量深入的探索...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:43:46

未来思维 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

未来思维是一种从想象力出发，在具体行动中将未来的多元可能性逐一落地的思考和实践方式。在未来思维模型中，想象是第一法则，行动紧随其后，远景目标被拆解为具体目标，通过未来投射步骤，实现未来场景的现实化。

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:43:32

《男孩的思维方式大不同》（azw3+epub+mobi+pdf)

男孩天生的“破坏力”，其实是未来创造力的火种！别为调皮焦虑，迈克尔•古里安带你读懂男孩大脑秘密。40 年科学实践，揭示 7 大思维特质，将养育难题转化为优势。学会爱与放手，培养有担当的男子汉，就从翻开...

小灰灰 阿里云盘

2026-05-15 08:02:17

《人性的掌控》（azw3+epub+mobi+pdf)

本书直击现代人面临的情绪与人际关系困境，如焦虑、社交疏离、目标模糊与心理韧性不足，提出17条基于卡耐基百年智慧的实践原则。涵盖“选择正确思想”“建立深层信任”“找到你‘为什么’”等方法，结合真实案例与...

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 09:43:55

《教育心理学：主动学习版（原书第15版）》（azw3+epub+mobi+pdf...

本书是全球畅销40余年的教育心理学经典教材，融合儿童发展、认知科学、学习动机与教学实践，通过47个模块化设计，将前沿研究成果（如脑科学、社会情感学习、AI教育）转化为可操作的教学策略，帮助读者提升自我...

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 09:12:07

《迈向数智化：中国一汽组织与业务变革之路》（azw3+epub+mobi+pdf...

本书详细介绍了中国一汽数智化转型的道、法、术及最佳实践，涵盖思维转变、组织建设、业务重构、技术平台与转型成效五大方面，为传统企业提供实战指南。

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 08:44:03

《灵敏应变：高度不确定环境下的管理》（azw3+epub+mobi+pdf)

高度不确定性和快速变化已成为商业常态，本书探讨企业如何在动态环境中制定战略、培养组织韧性，并利用数据驱动决策。通过案例与管理实践，指导管理者应对挑战，创造可持续竞争优势。

灰太狼 阿里云盘

2026-04-26 08:35:02

《物业管理实操从入门到精通》（azw3+epub+mobi+pdf)

全书由五个模块二十一章构成，涵盖物业管理常识、内部管理、管理程序、主要内容及智能管理应用，注重理论与实践结合，提供流程设置、制度范本、表单模板等实用工具，突出操作性与可复制性。

红太狼 阿里云盘

2026-04-26 08:33:12

《助人技术本土化的刻意练习》（azw3+epub+mobi+pdf)

本书将西方心理咨询理论进行本土化重构，聚焦中国人的情境与文化背景，通过系统训练提升助人者的专业能力。内容涵盖探索、领悟、行动三个阶段，结合真实案例与实践练习，致力于打破“我”是独立存在、“身心二元对立...

慢羊羊 阿里云盘

2026-04-26 08:19:01

《给焦虑松绑：脑科学与正念助你摆脱焦虑和上瘾的习惯》（azw3+epub+mob...

本书从脑科学与正念的角度，深入剖析焦虑与上瘾的神经机制，提供科学实用的方法帮助读者理解并缓解情绪困扰。内容融合前沿研究与实践技巧，引导人们以更清醒、平静的方式面对生活中的压力与冲动。

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 08:18:37

《指数型组织2.0：AI时代的增长新范式》（azw3+epub+mobi+pdf...

这本书探讨了在人工智能时代，企业如何通过颠覆性结构和思维方式实现指数级增长。它基于600多家企业的实践数据，提出11个核心属性与18大驱动因素，为组织转型提供系统工具包。

灰太狼 阿里云盘

2026-04-26 08:14:22

【原盘】山楂树之恋 (2010) 1080P REMUX 内封简繁英字幕

20世纪70年代初，响应毛主席号召，知识青年上山下乡。老师（成泰燊 饰）带着教育革命实践小组来到西坪村采风编教材。高中生静秋（周冬雨 饰）被安排在老村长（李雪健 饰）家，村长媳妇（萨日娜 饰）介绍情况...

小灰灰 阿里云盘

2026-04-26 05:22:06

《先解决情绪，再解决问题：改善伴侣关系的12项练习》(azw3+epub+mob...

爱不仅是一种感受，更是需要练习的能力。本书基于作者对1200对伴侣数千小时对话的深度研究，结合心理学理论与个人实践，提出通过“提问的力量”化解情绪冲突、促进理解与联结。书中设计了12项系统对话练习，引...

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2025-10-27 11:59:21

《时间盒》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书首次完整系统地阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践，从如何创建时间盒，到如何在日常工作和生活中使用时间盒管理，提供了详尽的步骤和实践指南，确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的...

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2025-10-21 00:55:38

《超越单偶制的世界：开放多元的关系何以实现，以及给所有人的关系指南》(pdf+e...

本书是迄今为止最透彻、最全面探讨开放关系与多边关系的著作。作者乔纳森·肯特结合全球六大洲数十位实践者的一手经验，以及生物学家、社会学家、心理学家等专家观点，深入剖析非单偶关系的成功要素、潜在陷阱及沟通...

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2025-10-09 01:44:25

《时间觉醒：时间管理的100个方法》(epub+pdf)

在快节奏的现代生活中，时间成为宝贵资源。作者李尚龙通过多年研究与实践，提炼出100个实用的时间管理方法，涵盖目标设定、计划制定、专注力提升与习惯养成等方面，帮助读者高效掌控时间、提升生活与工作效率。每...

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2025-10-06 01:07:20

《翻过那座山》(epub)

本书聚焦“父爱如山”背后的复杂面向，探讨当父爱表现为严苛、控制或冷漠时，如何影响个体心理。作者何圣君融合心理学与疗愈实践，提供一套“登顶”路线图，帮助读者识别情绪根源、修复内在小孩、打破代际传递，并建...

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2025-10-04 06:58:46

《混搭的承诺：现代政治观念史40讲》(epub)

本书依照时间线索与主题演进，从14—16世纪现代的酝酿，到17世纪“诸神入庙”、18世纪意识形态初具雏形，再到19—20世纪不同政治观念的实践，呈现了一部观念与行动互动的混搭史。作者任剑涛透过不同时代...

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2025-10-01 00:54:12

《不内耗的管理》(epub)

《不内耗的管理》由刘建平与陆海洋合著，聚焦于组织与个人如何减少内部消耗、提升效率与协作能力。书中结合管理理论与实践案例，探讨如何识别并消除内耗根源，建立高效、和谐的工作环境，适用于企业管理者与职场人士...

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2025-09-28 00:27:36

【科锐】C C++ VIP培训 从零基础到PC逆向 41期

本培训为 C 语言入门初级培训，主要目标人群是想学习逆向技术但没有学习过编程语言(C/C++/Java/C#任意一种都没学过)，将采用理论指导实践,又在实践中印证理论的方式，学习 C 语言，通过结合大...

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2025-09-23 23:51:50

《禅心与箭术》(epub)

这是一本由德国哲学教授奥根·赫立格尔撰写的经典著作，记录了他远赴日本跟随弓道大师学习箭术、从箭术悟出禅意的心路历程。书中将抽象玄奥的禅与具体的射箭实践相结合，展现了禅是一种让人身心放松的生活态度，是放...

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2025-09-21 10:22:08

【51CTO】OpenGL-超级套餐(全栈)专题

如果有一定的基础，对编程、代码有很强烈的兴趣，并且有较强的自学能力，这样是可以自学的。因为这个专业的实践性和逻辑性特别强，不付出一定的时间和精力是学不好的。如果真的很想当一名程序员，可以先尝试在网上收...

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2025-09-13 09:54:22

《生活在写作之中》(pdf)

本书通过对契诃夫《萨哈林旅行记》及多种民族志文本的深入分析，探讨如何以敏锐观察与共情描写呈现人类经验。作者基伦·纳拉扬结合自身作为人类学家与作家的实践，提供涵盖故事、人物、自我等主题的实用写作练习，鼓...

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2025-09-11 06:32:46

《巴菲特的投资心法》(epub)

本书以巴菲特致股东信和股东大会发言为核心资料，系统梳理其价值投资理念与方法框架。作者龙红亮结合巴菲特过去几十年的实际投资案例，采用“投资理念+实践案例展示”的方式，夹叙夹议，深入浅出地解析了价值投资的...

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2025-09-08 06:26:59

《亲爱的野兽：在灭绝时代为生命而战》(epub)

本书由米歇尔·奈豪斯所著，讲述了人类如何在第六次大灭绝中，通过科学家、生物学家和环保人士的不懈努力，保护濒临灭绝的物种，并推动环保立法与实践的历史。书中回顾了从《沙乡年鉴》《寂静的春天》等著作到现代全...

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2025-09-02 02:33:47

《领导力觉醒：从利己到利他》(epub)

本书围绕“合情合理的领导力”模型展开，起源于20世纪80年代对南非金矿“冲突和信任”的研究，经过多年实践与调查验证。书中阐述了领导者应为员工服务、在领导中成长的观点，并探讨了如何提升领导者的修养与自我...

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2025-08-28 00:32:36

《混搭的承诺：现代政治观念史40讲》(epub)

从14—16世纪现代的酝酿，到17世纪现代政治观念的“诸神入庙”、18世纪意识形态体系初具雏形，再到19—20世纪不同政治观念的实践，本书依照时间线索，按照主题演进，呈现出一部混搭的观念与行动互动史。...

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2025-08-23 03:59:28

《成为更理性的人：中国史的庙堂和江湖》(epub)

帝王将相的故事之下，隐藏着无数制度的创设、变迁、实践与崩溃。这些制度是中华民族智慧的载体，又指引着中国历史的前进方向。制度贯穿了中国历史的方方面面，就连看似不受拘束的游侠与流民，也无法彻底脱离制度的约...

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2025-08-17 09:44:08

《我的AI助手：ChatGPT日常应用指南》(epub)

本书由人工智能专家刘凯教授翻译，深入探讨了如何利用AI提高工作效率和生活品质。作者唐娜·麦乔治结合实践经验，通过大量真实案例和实用建议，帮助读者掌握在各种工作与生活场景中使用ChatGPT的技巧，释放...

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2025-08-11 10:26:13

【电子书】超级吸金体 全格式

作者提出一套重塑大脑中有关金钱的“神经通路”的方法，共分10个步骤，以改变我们的认知和思维模式，进而改变我们的行为，掌握获取财富与快乐的密码。并给出相关的练习指导，方便我们更好地去实践。

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2025-08-11 05:30:13

《王阳明心学智慧》(epub)

本书以明朝思想巨匠王阳明的传奇人生为脉络，深入剖析其“立志由心”“知行合一”“致良知”三大心学核心。从少年赋诗、龙场悟道的思想觉醒，到平叛安民、兴学教化的实践智慧，本书通过75个专题，系统梳理心学精髓...

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2025-08-07 01:12:00

《多元社会中的正义》(EPUB)

作者指出，理想理论以单一理想为目标，追求正义与道德同质化的社会，但现实中并不存在这样的社会形态，因为人们对正义的理解与道德实践始终存在多样性。基于此，作者提出“多元开放社会”的概念，并为其道德基础进行...

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2025-08-02 02:49:39

【万门大学】Python基础趣讲精练 - 带源码课件

Python怎样学，如何快速上手实战项目？本课程通俗易懂、生动有趣、注重实践。老师站在初学者的角度思考问题、讲解知识、设计案例，让你轻松入门、最终学有所成。学好基础后，你可以继续进阶人工智能、数据分析...

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2025-07-29 15:01:35

《Vibe Coding AI 编程完全手册》(epub)

本书系统性地介绍了Vibe Coding AI编程的完整体系，包含11个章节从基础理论到高级应用的全方位内容。特别适合想要掌握AI编程核心技术的开发者，书中提供了大量实用案例和最佳实践指南。

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2025-07-11 06:39:06

山楂树之恋 蓝光原盘REMUX [中英双字 简繁中字]

　　20世纪70年代初，响应毛主席号召，知识青年上山下乡。老师带着教育革命实践小组来到西坪村采风编教材。高中生静秋被安排在老村长家，村长媳妇介绍情况时，提到了一个名叫老三的小伙子。他是地质勘探队成员，...

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2025-06-24 12:17:09

朱莉与朱莉娅 Julie & Julia (2009)

对工作感到灰心沮丧的曼哈顿下城发展公司员工茱莉•鲍威尔(艾美·亚当斯Amy Adams 饰)决定用一年时间实践美国最受欢迎的电视名厨茱莉亚•切尔德(梅丽尔•斯特里普 Meryl Streep 饰)第一...

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2025-04-13 08:24:34

希波克拉底 Hippocrate (2014)

本杰明想成为一位伟大的医生，对此他深信不疑。但在父亲所在的医院部门的第一次实习，却事事不如意。实践比理论要难得多。责任过重，他的父亲常常缺席，和他一起实习的阿卜杜勒，是位比他经验丰富的外国医生。本杰明...

夸克云盘盘 阿里云盘

2025-02-25 14:30:55