心态才是你风水

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2026-02-13 16:03:36

《积极心理学 》【5.90 GB】

专注于研究人类的积极心理品质和力量，如幸福、乐观、感恩、心理韧性等。通过介绍积极心理学的理论和实践方法，帮助读者培养积极心态，提升生活幸福感，挖掘自身潜能，以更加积极的态度面对生活中的挑战和机遇，实现...

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《男性生活化减脂课程》，轻松执行的身材管理指南

课程摒弃极端节食与高强度训练，聚焦于将减脂融入日常生活，涵盖饮食巧搭配、碎片化运动、心态调整及应酬场景处理。旨在帮助忙碌男性在不改变生活节奏的前提下，建立可持续的健康习惯，实现有效减脂与体型重塑。

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情绪管理：不生气你就赢了_缓解焦虑、压力、轻松入睡

本课程提供实用情绪管理技巧，帮助读者有效缓解日常焦虑与压力，掌握不怒不躁的处世智慧。通过科学方法改善睡眠质量，从根源提升生活幸福感，助你在人际与工作中保持从容心态，真正成为情绪的主人。

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2025-10-08 09:57:50

《沉住气，吃硬饭》【3.4 MB】

《沉住气，吃硬饭》可能是一本励志类书籍。它旨在教导读者如何在面对生活中的困难和挑战时保持沉稳的心态，并通过自身的努力和坚持去克服困难。书中可能列举了许多成功人士的案例，他们在创业过程中遇到了资金短缺、...

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2025-09-17 16:13:20

《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》（epub）

《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者张展晖提出，真正的健康不在于短期目标的达成，而在于建立可持续的精力管理体系。通过科学锻炼、...

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2025-09-16 10:42:47

【杨妈口语轻松说】21天杨妈口语训练营指导版+分级版(原版完结)

《杨妈口语轻松说》21天训练营是一个系统化的口语学习课程，分为“指导课”和“分级课”两部分。指导课侧重于方法论，传授高效学习心态(如像孩子一样学习)和“有关、有感、有问、有听”四大实践手段，并指出需克...

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2025-09-11 15:46:28

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这是一套结合 学习习惯养成、亲子关系优化、自学方法训练与核心能力提升 的系统课程。课程内容以实操为主，不讲空洞理论，涵盖从作业管理到学习心态、从沟通技巧到经典学习原理，帮助学生建立高效学习闭环，也让家...

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2025-09-10 10:38:49

《一切都会好的自我暗示的身心疗愈力》（pdf）

本书由《生命的重建》作者露易丝·海所著，聚焦自我暗示的身心疗愈力量，指出生命充满爱自己的机会，引导读者通过积极自我暗示定位身心能量，解锁疗愈密码，帮助读者治愈内心、改善身心状态，助力人们以正向心态面对...

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《停止内耗的人生：四象限学习精进计划》（mobi）

这是一本实用且有效的个性化学习手册，借助“喜欢”“不喜欢”“擅长”“不擅长”组成的四象限工具，帮助读者厘清自我优势与短板，破解学习与职场中的内耗困局。书中结合科学大脑训练与心态续航系统，提供可操作的学...

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《百年锐于千载 : 清末民初的世局与士议》（pdf）

20世纪对于中国是一个急速的世纪，几十年时间走完了西方数百年的历程。本书通过个案分析辛亥前后的时代变化与读书人的心态变迁，探讨民族精神与人格、国格，以及中国革命的思想资源等问题。全书围绕百年前国人的惶...

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本书是“微习惯”系列作品之一。在本书中，盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害，区分了整体上的完美主义——追求更远大目标的积极心态，以及具体的完美主义——脱离现实、故步自封的消极行为模式。盖斯应用微习惯...

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简单 丰盛 美好：幸运一辈子的禅的50种习惯 [励志成功]

本书介绍“幸运一辈子的50种习惯”，教你通过清晨的简单禅修、整理、自律等行动，培养积极心态。通过尊重时间、身心一致、知足少欲，你将拥有自在从容的人生，吸引幸运降临，实现生活简单丰盛的美好。

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你不可不知的情场致胜秘密【736.6 KB】

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2025-07-25 02:23:38

每到周一我就烦：应对上班焦虑的简单方法 [励志成功]

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2025-07-23 11:31:13

《倦怠自救指南：如何重掌工作与生活的自主权》（epub）

现代生活的一个显著特征在于人们普遍陷入了一种倦怠的状态。这种倦怠无关人们的精神健康状况,而是一种“无所谓”的普遍心态。倦怠使快乐消退,使动力减弱。本书结合鼓舞人心的故事和行为科学前沿的证据,挑战关于生...

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2025-07-22 10:50:37

《6%俱乐部:普通人逆袭的底层逻辑》（epub）【481.7 KB】

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2025-07-22 09:43:28

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2025-07-21 11:08:15

MBA教不了的创富课 [经营管理]

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2025-07-20 03:31:10

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你是否曾疑惑写作的灵感从何而来？畅销书作家郑汝佑通过分享她的写作经验与信念，鼓励人们持续写作，改变想写却写不出的心态。这本书不是写作课程，而是激发你坚持不懈写作的动力。

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抖音操盘手-从入门到精通【235.5 MB】

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