情绪过山车
搜索结果共 200 条第 3 页
成年人情绪自救手册
美羊羊
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2025-10-30 09:21:25
《先解决情绪，再解决问题：改善伴侣关系的12项练习》(azw3+epub+mob...
爱不仅是一种感受，更是需要练习的能力。本书基于作者对1200对伴侣数千小时对话的深度研究，结合心理学理论与个人实践，提出通过“提问的力量”化解情绪冲突、促进理解与联结。书中设计了12项系统对话练习，引...
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2025-10-27 11:59:19
我落泪x情绪零碎
沸羊羊
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2025-10-26 01:26:55
AKI栗子-情绪彼端（轻音乐）
喜羊羊
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2025-10-21 23:15:54
我落泪情绪零碎-周杰伦
美羊羊
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2025-10-19 08:26:35
我落泪情绪零碎 周杰伦 扬声
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2025-10-18 22:22:56
周杰伦-我落泪情绪零碎.flac
暖羊羊
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2025-10-17 03:01:14
伯恩斯新情绪疗法-亚马逊高分书籍
yizhiyansha
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2025-10-08 18:26:15
阳光伴我行——大学生情绪管理-亚马逊高分书籍
yizhiyansha
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2025-10-08 17:37:58
伯恩斯新情绪疗法-亚马逊高分书籍
yizhiyansha
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2025-10-07 01:54:29
阳光伴我行——大学生情绪管理-亚马逊高分书籍
yizhiyansha
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2025-10-07 01:05:56
《人人都会情绪失控》(pdf)
本书探讨了情绪失控的普遍性及其背后的心理机制，帮助读者理解在压力、冲突或突发状况下为何会失去情绪控制，并提供实用的应对策略，以提升情绪管理能力，改善人际关系与生活质量。
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2025-09-30 09:58:08
《重塑杏仁核:情绪修复脑科学》(epub)
本书通过追溯焦虑的根源——杏仁核，探讨了如何有效地管理焦虑。通过设定目标、了解焦虑产生的两种途径、学习杏仁核的语言以及以睡眠、运动和饮食等方式调节杏仁核的活动，读者可以学会控制焦虑。此外，书中还介绍了...
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2025-09-14 10:33:08
《雌激素：关于情绪、陪伴与爱》(epub)
在这部打破范式的作品中，激素周期学者玛蒂·哈兹尔顿揭示了深刻影响我们的生物过程，并提出“激素智慧”这种对女性身体和思想的新理解。作者用确凿的证据告诉我们：雌激素是女性智慧和适应性力量的来源，而不是女性...
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2025-09-13 10:12:07
继承者情绪很稳定-2月28日
晋江VIP2021-01-28完结总书评数4865 当前被收藏数4019申姜继承了一笔遗产使用后才发现还有一张便签娟秀的字体写着最严厉的警示老套开端却没像她想的那样发展非无限文非甜爽文女主性格别扭穿越...
美羊羊
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2025-09-12 18:06:35
《金手指是情绪头条系统》-丶不见临安
穿越重生金手指是情绪头条系统作者丶不见临安完结晋江VIP2024.05.24完结总书评数911当前被收藏数3031营养液数1532文章积分33,996,420文案一许幼宁穿越成了68年的许幼宁接手了对...
沸羊羊
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2025-09-11 13:48:08
《全宗门发疯，我情绪稳定》-林鹿呦呦
穿越重生全宗门发疯我情绪稳定作者林鹿呦呦完结晋江VIP2025-1-15完结总书评数2327当前被收藏数2278营养液数898文章积分77,861,408简介宋稚一朝穿越继承了合欢宗可还没来得及躺平享...
美羊羊
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2025-09-11 11:23:04
《如何拥有情绪稳定的年上男友》-尤知山茶
ＢＬ同人综漫同人如何拥有情绪稳定的年上男友作者尤知山茶完结晋江VIP2025-06-29完结总书评数140当前被收藏数1396营养液数437文章积分35,237,728简介 今井元岚异能力者灵力者时...
慢羊羊
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2025-08-19 19:20:28
无敌从吸收情绪开始-纯洁滴蘑菇.txt
暖羊羊
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2025-08-15 13:30:33
我不给情绪系统当社畜啦-d小姐在嘛.txt
懒羊羊
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2025-08-14 22:41:50
我落泪情绪零碎（70集）雷鹏宇&汤昕
短剧每日实时更新
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2025-08-06 12:08:43
海贼之情绪系统-黄泉路引.txt
拉屎震碎马桶盖
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2025-08-01 23:53:06
海贼之情绪系统-黄泉路引.txt
喜羊羊
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2025-08-01 21:34:44
木叶之负面情绪系统-书破.txt
喜羊羊
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2025-08-01 15:13:03
我落泪情绪零碎（70集）雷鹏宇
Kuleu
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2025-07-07 00:00:00
我落泪情绪零碎（70集）雷鹏宇
Kuleu
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我落泪情绪零碎（70集）雷鹏宇&汤昕
Kuleu
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2025-07-06 00:00:00
我落泪情绪零碎（70集）雷鹏宇&汤昕
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2025-07-06 00:00:00
《伯恩斯新情绪疗法》(epub)
本书由戴维·伯恩斯博士撰写，介绍了一种基于认知行为疗法(CBT)的实用方法，帮助读者应对焦虑、抑郁等负面情绪。作者通过科学理论和实际案例，指导读者识别扭曲思维模式，学会调整情绪反应，提升心理健康。内容...
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2025-06-03 07:57:02
伯恩斯新情绪疗法.txt
拉屎震碎马桶盖
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2025-05-31 10:21:03
《全宗门发疯，我情绪稳定》作者：林鹿呦呦.txt
拉屎震碎马桶盖
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2025-05-23 03:42:27
《拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我》(EPUB)
本书旨在帮助情绪敏感者应对和疗愈他们的情绪，将敏锐的感知转化为优势，从而过上更好的生活。书中探讨了情绪敏感者的特质、情绪强烈与心理健康的关系，并提供了从疗愈到茁壮成长的方法。
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2025-05-14 02:50:51
《我的情绪为何总被他人左右》
这是一本关于情绪管理的心理学经典著作。书中通过理性情绪行为疗法(REBT)，分析了人们为何容易受到他人或外界因素的影响，导致情绪失控。作者指出，情绪问题的根源在于非理性思维模式，如灾难性思维方式、绝对...
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2025-04-07 02:27:28
【豆瓣8.5+情绪自救指南】这6本书，让你彻底摆脱精神内耗
包含以下书：爱哭鬼小隼、不抓狂人生指南、《沉住气，吃硬饭》、生活的囚徒、无止境的逃离、怎样理解一只鸟。
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2025-02-19 15:54:52
生活中的情绪心理学：来自内心深处的福流
云桥计划
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2024-11-29 22:09:28
生活中的情绪心理学_来自内心深处的福流
云桥计划
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2024-11-29 22:06:10
定位你的情绪开关：脑科学中的心理疗愈指南
云桥计划
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2024-11-29 22:05:15
猫先生的情绪自救
云桥计划
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2024-11-29 21:41:01
不失控——最实用的情绪操纵术-胡锋
美羊羊
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2025-11-17 07:28:20
06《没什么大不了 》做不被情绪支配的自己
暖羊羊
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2025-11-17 03:37:11
反刍效应-为什么产生反复的负面情绪和思维以及如何避免和阻止它
美羊羊
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2025-11-14 07:14:55
(NEW)奇特的传染：群体情绪是怎样控制我们的
喜羊羊
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2025-11-13 22:55:27
超越你的大脑：控制情绪、优化决策_谢妍嫣
沸羊羊
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2025-11-03 14:05:40
事实：用数据思考，避免情绪化决策
美羊羊
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2025-11-01 16:00:04
《谁在左右你的情绪与食欲[精品]》
喜羊羊
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2025-10-26 23:31:45
暴风雨过后愉快和感恩的情绪
暖羊羊
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2025-10-21 23:24:21
野浪吉他社-被淋湿的情绪（吉他曲）
沸羊羊
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2025-10-21 00:56:28
《我能看见你的情绪体[无限]》TXT全集-阿拉不听
灵异玄幻我能看见你的情绪体无限TXT全集下载全本作者阿拉不听晋江VIP文案大学毕业三年耿真刚成为坐拥百万粉丝的大主播就遭遇人生滑铁卢被强制卷入一款流氓游戏曾经经历某些变故耿真在感情方面极为迟钝没想到进...
慢羊羊
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2025-08-23 14:02:13
都市修仙之最强学生-八月情绪.txt
拉屎震碎马桶盖
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2025-08-19 00:51:08
国术之神拳无敌-有情绪的多弗.txt
拉屎震碎马桶盖
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2025-08-07 00:24:01