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仅仅靠牛鸡蛋能满足蛋白质摄入吗？ - 知乎

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2025-05-21 17:24:49

仅仅靠牛鸡蛋能满足蛋白质摄入吗？ - 知乎.pdf

hunhepan 夸克网盘

2023-08-06 09:33:12

养脾三步走：祛湿、补虚、养气血-电子书 epub pdf格式

脾是”生化气血之源”，负责将人摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对女性尤为重要，一旦脾虚，就会出现肥胖、长痘、老得快等问题。本书分为五章:第一章介绍脾虚的五种类型以及引起脾虚的不...

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2025-04-07 00:52:30

魔道天师：幽冥黄泉, ❌【魔道天师：幽冥黄泉 (2025)】【4K EDR 10...

上古天魔百年重生，试图一统三界，天师道众弟子奋力抵抗，天魔临死之际将元神摄入下一任掌门王玄之体内，伺机重生。成年后的王玄之为压制天魔之力，与好友朱焱和萧灵儿前往半步多寻找镇魔至宝【无上天书】。经过千辛...

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2026-02-20 15:25:04

魔道天师：幽冥黄泉, 🔶◀▉▉▉▉▉【魔道天师：幽冥黄泉(2025)】【1080...

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2026-02-18 15:25:04

魔道天师：幽冥黄泉, 魔道天师：幽冥黄泉【2025】【1080P+4K】【国语中...

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天宇影视库 夸克网盘

2025-09-20 15:25:04

魔道天师：幽冥黄泉 (2025)1080P 中字 无删减 无水印

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2025-02-20 17:53:33

男生强身健体食补秘方

男生强身健体食补秘方，民间珍藏，祖传秘方，精选天然食材，科学搭配，提升免疫力，均衡摄入，长期坚持，可显著改善体质，塑造强健体魄。

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2025-02-06 04:50:36

陈奕迅《可一可再》 FLAC MP3

回味那日子 回望那地方 乘着印象依稀 想听你讲 团聚那盛景 临别那泪光 全部摄入相簿 翻开细看 仍是翠绿的 常做破坏的 来自某异乡的 无限笑容的 平静友善的 天生形状怪异的 全部也是真的 多么好看 可...

蒸汽律动 夸克网盘

2023-07-08 08:56:09

《食物的归途：新陈代谢如何为生命“加油”》（epub）

本书以通俗易懂的方式，讲述了新陈代谢是生物体内一系列化学反应的复杂过程，它是维持生命活动所必需的过程。通过新陈代谢，生物体能够将摄入的食物转化为能量和物质，以满足生命活动的需求。内容涵盖合成代谢和分解...

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2025-08-29 00:58:42

酒精计划 Druk (2020)

《酒精计划》是一部由托马斯·温特伯格执导的丹麦电影，讲述了四位中学教师的故事。他们决定进行一项实验，每天保持一定的酒精摄入量，以观察其对生活和工作的影响。

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2025-04-21 08:40:33

食物的归途 [人文社科] [pdf+全格式]

本书以通俗易懂的方式，讲述了新陈代谢是生物体内一系列化学反应的复杂过程，它是维持生命活动所必需的过程。通过新陈代谢，生物体能够将摄入的食物转化为能量和物质，以满足生命活动的需求。其内容主要通过新陈代谢...

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2025-02-27 06:31:07

全民膳食营养全书 [生活时尚] [pdf+全格式]

五脏六腑、大脑、血液，全身的每一个细胞，都需要营养的供应，而你摄入了什么样的营养，便决定了拥有什么样的身体状态。无肉不欢、菜里油汪汪……这似乎成了很多现代人的标配，很多病是吃出来的，管住嘴就能阻挡80...

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2025-02-13 08:56:26

卓叔增肌营养合集

卓叔增肌营养合集是一套全面且实用的增肌营养指导课程。该课程涵盖了从营养摄入到饮食计划的多个方面，帮助健身爱好者科学合理地安排饮食，以促进肌肉生长和体能提升。课程中详细讲解了增肌所需的各种营养素，如蛋白...

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2025-02-07 04:31:07

养脾三步走：祛湿、补虚、养气血-电子书 epub pdf格式

资源名称：养脾三步走：祛湿、补虚、养气血资源类型：电子书资源标签：养生资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com脾是”生化气血之源”，负责将人摄入的营养输送至各个器官，以维持人体正常的新陈代谢。养脾对...

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2024-03-31 00:00:00

马喆《余生给你》 FLAC MP3

古老的唱机密纹亦完美时光转速似飞愿誓言没过期离开那天算起像预言被遗弃情诗有喜有悲尽力留住韵味静默默地想着你天际飘落 雪万里 我心远离望天空 苦笑落泪 摄入回忆里今世今生无法遇见雪迹冲刷无需遮掩梦不醒 ...

黑键漫游 夸克网盘

2023-07-20 21:08:42

董又霖《没有什么不可以》 FLAC MP3

现在听我说 让心思不再停泊 房间都清空 让新鲜空气吹进来 时间属于我 I got so much better to do Take a shower 我即将踏上新的旅途 阳光穿过绿叶 才够完美 新开...

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2023-07-19 22:35:32

酒精计划, 🔴🔴🔴【酒精计划（2020）】 【4K】【丹麦语中字】【无广告】

别名：醉美的一课(港) / 醉好的时光(台) / 酩酊烂醉 / 另一回合 / The Alcohol Project / Another Round / Drunk。《酒精计划》是一部由托马斯·温特伯...

红灯禁止通行 夸克网盘

2026-02-21 16:11:22

酒精计划, 🎬🥂🌟━ 【酒精计划（2020）】 【4K超清】 【丹麦语中字】 【...

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2026-02-20 16:11:22

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2026-02-20 16:11:22

酒精计划, ▁▂▃▅▆▇▉酒精计划（2020）【4K 60帧】【内嵌简中字幕】【...

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绘影如风 夸克网盘

2026-02-19 16:11:22

酒精计划, 【酒精计划 Druk (2020) 】【4K超清】 【丹麦语中字】 ...

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虎视眈眈 夸克网盘

2026-01-29 16:11:22

酒精计划, 🎯「《酒精计划》(2020) 【1080蓝光原盘 无水印】纯净无广告...

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2026-01-23 16:11:22

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2026-01-23 16:11:22

《低碳水：适合国人体质的慢病营养策略》（epub）

国内临床营养权威专家夏萌结合神经内科与临床营养科双重背景，总结20年临床营养实践经验，编写了这本适合国人体质的低碳水饮食指南。书中指出，向心性肥胖、糖尿病、脑血管病、阿尔兹海默症等慢性疾病可能源于不良...

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2025-10-08 09:51:59

《瘦一辈子的本事》【15.0 MB】

《瘦一辈子的本事》是一本专注于健康减肥和长期身材管理的书籍。它打破传统减肥观念，倡导科学、健康的减肥方式，从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，提供全面的减肥策略。书中详细介绍了合理的饮食搭配方法，如控...

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2025-09-25 21:41:34

《身体重置：50+人群逆龄健康法则》（epub）

由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准，证实其有效。该计划无需节食、禁食或限制热量摄入，包含六大简单操作技巧，专为5...

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2025-09-10 00:53:51

私教21天减脂塑形训练营【2.84 GB】

《私教21天减脂塑形训练营》是一套专业高效的健身课程，由资深教练团队设计。课程结合有氧运动、力量训练和拉伸放松，每天30-60分钟训练，帮助学员快速减脂塑形。同时，配备专业饮食指导，确保学员在训练期间...

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2025-07-26 22:01:02

私教21天减脂塑形训练营

《私教21天减脂塑形训练营》是一套专业高效的健身课程，由资深教练团队设计。课程结合有氧运动、力量训练和拉伸放松，每天30-60分钟训练，帮助学员快速减脂塑形。同时，配备专业饮食指导，确保学员在训练期间...

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2025-03-24 16:16:16

40岁后要懂的120个养生常识

《40岁后要懂的120个养生常识》是一本针对中年人群的健康指南，涵盖了饮食、运动、心理调适等多方面的养生知识。书中强调40岁后需特别关注睡眠质量、定期体检、防晒保护、口腔健康等，同时建议增加膳食纤维摄...

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2025-02-23 16:18:40

酒精计划, 酒精计划.2020.1080p.BD中英双字【豆瓣7.9】

别名：醉美的一课(港) / 醉好的时光(台) / 酩酊烂醉 / 另一回合 / The Alcohol Project / Another Round / Drunk。《酒精计划》是一部由托马斯·温特伯...

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2025-02-23 16:11:22

糖中毒 [生活时尚] [pdf+全格式]

《美国医学会期刊》警告：“过多糖分导致肥胖，终身疾病丛生。”“糖”是肥胖、疾病的元凶！！★你已在不知不觉间糖中毒了！！明明不饿，还是想想吃东西？餐后体验总也不到满足感？看到食物、闻到香味就忍不住想吃？...

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2025-02-21 09:44:43

【纪录片】一部关于糖的电影.2014.BD1080P.中英双字【豆瓣8.8】

为了切断所有相冲突的科学观点，也为了即将到来的为人之父做准备，Damon Gameau决定找出糖对人体健康的真正作用。Damon Gameau是一名澳大利亚演员兼导演，他几年来坚持食用无糖食品，亲自试...

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2025-02-19 12:36:35

减盐生活 [pdf+全格式]

《减盐生活》中充分介绍了“控制盐分”的食谱并不是“减少盐”，而是将食材本身的味道最大限度地发挥出来。书中精心提供了60道美味、便捷的减盐食谱，并附有食用报告，让减盐更科学、可持续。科学减盐，梯度减盐，...

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2025-02-13 11:11:46

酒精计划, 酒精计划 (2020) [WEB-4K] [60FPS] [中文字幕...

别名：醉美的一课(港) / 醉好的时光(台) / 酩酊烂醉 / 另一回合 / The Alcohol Project / Another Round / Drunk。《酒精计划》是一部由托马斯·温特伯...

吹个小气球 夸克网盘

2024-02-23 16:11:22

AnsrJ《Falling》 FLAC MP3

努力承受着孤独 却又习惯了独处 多陌生又熟悉 假装都不在意 我曾告诉自己 奋斗在我头顶 I know you love me I konw you love me 她说，再也遇不到了像她 也好，这是正...

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2023-07-12 08:07:12