法能

腾讯课堂.30堂学习能力训练营

教育，是告诉孩子做什么事情是正确的；训练，是教给孩子怎样才能做得正确，教育和训练不可偏废。优化学能综合训练法，通过学习能力、学习习惯、学习方法、学习技能和情商训练这五大体系，全面提升孩子的综合素质水平...

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2025-02-12 09:11:23

人人都能用的极简减压法

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2025-02-28 15:15:35

《AI学习法(漫画版)》(epub)

本书以轻松有趣的方式揭开人工智能的神秘面纱，将AI描绘成能陪伴学习的智能伙伴。书中介绍了AI时代必备的五大“超能力”、七种高效提问技巧，以及30个实用AI学习策略，并巧妙结合知名学习法，帮助读者提升学...

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2025-09-30 01:12:52

《小学二年级就能读懂的经济学》(epub)

本书献给对经济一窍不通的人！用十以内加减法，轻松掌握经济学原理。本书从头至尾没有任何公式，用最简单的示意图和日常案例，帮助零基础读者掌握微观经济学的知识模块和思维架构。结合医疗保险、税收制度、贫富差距...

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2025-08-19 12:50:23

枪哥自然拼读法（有道-英语课程）

此课件来自有道精品课，祁连山枪哥自然拼读法零基础也能学。学好自然拼读法可以“字母发音-字母组合发音-单词-简单句子-整段句子”逐步学习，培养正确的英语语感。此课件课程完全不需要音标基础就能轻松掌握，就...

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2025-02-10 22:06:14

点燃 -法之无法者-（2025） 更新至01集

本剧讲述了宇崎凌（间宫祥太朗 饰）是个不计后果却充满正义感的新晋律师。父亲在5年前因事故去世后，宇崎辞去上班族的工作，立志成为律师。好不容易通过了司法考试，却屡屡在事务所面试中落榜，每天过着打工生活。...

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2025-04-19 14:47:04

斯坦福高效睡眠法 | 电子书籍

《 斯坦福高效睡眠法 》它是以“世界第一睡眠研究所”斯坦福大学睡眠研究所以及睡眠生物规律研究所的30年研究证据，给大家介绍能实现更好的睡眠和更有效度过白天的方法，帮助大家打造个人史上最佳睡眠方法。

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2025-02-10 21:38:01

《输出式阅读法：把学到的知识用起来》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书介绍了一种高效阅读方法——输出式阅读法，强调将阅读中获取的知识通过写作、分享等方式加以运用，从而真正内化为自己的能力。适合希望提升学习效率和知识应用能力的读者。

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2025-10-21 11:39:09

【动漫】植木的法则 うえきの法則 (2005)

火野国中1年级的植木耕助，某天突然得到了“将自己认为是垃圾的东西变成树”的能力，授予他这个能力的是天神候补的天界人小林老师。100名天神候补授予各自选中的中学生以不同的能力，让其战斗，能够选中最强中学...

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2025-04-10 09:34:23

《成事的时间管理法》(epub)

本书融合13种经典的时间管理方法，以及10位商业领袖、管理大师的实战经验，从任务规划到效率提升，从理论到落地，帮你构建科学的时间管理体系。无论你是职场人士、学生还是创业者，都能从本书中汲取养分，学会管...

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2025-09-20 23:59:28

张小翼 - 外景光影基本法

你只要喜欢人像摄影，希望学习真正系统且实用的拍摄技巧，希望像我一样可以轻松自如的在各种普通环境都能快捷高效的拍出高质量照片，那么本次课程将是你的优选。一起跟随我的讲解和实操，感受光影的魔力吧。

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2025-08-02 03:02:39

2022新书《西蒙学习法》

“西蒙学习法”是指诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出的一个理论：“对于一个有一定基础的人来说，只要真正肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。”西蒙教授立论所依据的实验心理的研究成果表明：一个人1分...

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2025-02-10 23:07:01

张小翼 - 室内光影基本法

作为一名摄影师，我深知室内光影对于人像摄影的重要性。在这篇文章中，我将与大家分享我的布光教程，希望能够给你们带来一些启发和灵感。

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2025-08-03 06:47:35

《北欧妈妈的自然养育法》(epub)

本书是一位瑞典妈妈在美国育儿过程中的反向观察日记。她发现中美育儿文化对“孩子如何成长”存在巨大差异。面对女儿们沉迷电子屏幕、情绪焦虑等问题，她坚持采用瑞典“无论天气多差都出门”的自然养育方式，带孩子走...

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2025-10-07 00:52:09

豆瓣9.0+天花板书单！这9本神作，每一本都能刷新你的认知

包含以下书：我的痛苦有名字吗- 河美娜苏美尔文明正确努力法:解锁高效人生的100个关键谎言与真相:美国历史上的假新闻与假新闻业蜜糖与盐巴深山(吕新)孟浩然(叶嘉莹)死亡街区梦境风暴:无意识与小说写作

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2025-03-17 14:07:31

《大佛普拉斯》蓝光原盘REMUX [高码法版] [内封简英双字]

大佛普拉斯的剧情简介 · · · · · ·菜埔（庄益增 饰）是一家雕塑厂的夜间保安，家中有一位重病的老母亲需要照顾。肚财（陈竹昇 饰）是菜埔唯一的朋友，菜埔经常在值夜班的时候把肚财叫过来和他作伴。一...

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2024-08-08 01:06:42

2023好书推荐：精准发现问题，职场菜鸟变精英！《波士顿咨询工作法：精准发现问题...

在本书中，你将获得波士顿咨询公司（BCG）的精英们都在用的秘密工作武器——论点思考法。只需四个步骤：筛选论点、锁定论点、确定论点、根据全貌掌握论点，利用策略思考、大胆推测、客户访谈、问题结构化等技巧，...

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2025-02-10 22:03:08

超能敢死队, C 超能敢死队 2021 4K原盘REMUX 杜比视界 内封字幕 ...

别名：捉鬼敢死队：魅来世界(港) / 魔鬼克星 未来世(台) / 捉鬼敢死队：来世 / 捉鬼敢死队：来生 / 新捉鬼敢死队 / 捉鬼敢死队3 / 锈蚀之城 / Ghostbusters 2020 / ...

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2025-03-27 20:49:46

部分更新剧集

F《法证先锋5》4K 国粤双语 更新28W《我们的当打之年》徐璐 陈都灵双女主电视剧/4K首更06D《大博弈》4K更新36C《超能使者》国粤双语 更新20S《山河锦绣》更新17

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2025-02-10 22:55:43

佛兰德斯的狗 フランダースの犬 (1997)

在 19 世纪的比利时法兰德斯。一天，一位修女造访了安特卫普镇的大教堂。这位修女仰望著鲁宾斯《圣母昇天》画时，记忆一下子回到了 20 年前……尼洛（Brady Bluhm 配音）是一个孤儿，和爷爷（罗...

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2025-02-12 10:32:33

动作片《沿路而下》学霸用初中物理知识,洗劫全球安保最严银行

西班牙银行是无与伦比的，绝对没有人能闯得进去，也不可能被人抢劫，没有蓝图、没有资料，世上没有人知道一百多年前用来建造金库的历史性工法。这个充满刺激的挑战激起了汤姆的好奇心：这个天才决心找出金库的秘密，...

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2025-02-10 21:31:28

学习脑：像训练肌肉一样训练大脑 | 电子书 [ pdf | mobi | epu...

本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他从大脑神经元的特性出发，提出了一套能够深度唤醒大脑潜能的科学学习法。稳定大脑的边缘系统，就能提升专注力；调控大脑的认知负荷，即可高效掌握知识；搭建...

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2024-07-08 01:42:34

第二十条 (2024) 4K HQ 高码纯净版 DTS5.1 喜剧 【刮削】补档

这一年的不容易谁能懂？自打挂职到市检察院，韩明（雷佳音 饰）的糟心事就接二连三。儿子韩雨辰（刘耀文 饰）打了校领导（张译 饰）儿子并拒绝道歉，妻子李茂娟（马丽 饰）义愤填膺继而揍了校领导，补刀成功；搭...

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2024-07-08 01:33:24

《时间盒》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书首次完整系统地阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践，从如何创建时间盒，到如何在日常工作和生活中使用时间盒管理，提供了详尽的步骤和实践指南，确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的...

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2025-10-21 00:55:38

《成为超级学习者》

教育、教学和教学法都需要更深入地研究。没有博士学位或证书，并不意味着你无法有效地进行教学。本书旨在教会你如何学习，如何指导别人学习。如何灌输好奇心、批判性思维和发现的心态。如何让孩子和学生保持主动性并...

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2025-02-12 09:15:43

我是船长, 我是船长 Io capitano (2023) 中英字幕

别名：寻找彼岸的少年(港) / 少年的漂浪旅程(台) / Moi, capitaine(法)。十六岁的少年赛杜，与深爱的母亲和姊妹同住，家乡日子困苦，唯有玩起音乐时的他，眼里才有光。在表哥的怂恿下，他...

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2024-02-10 10:18:01

布达佩斯大饭店 (2014) 4K 高码 简中硬字幕

饭店曾经的主人名叫古斯塔沃（拉尔夫·费因斯 Ralph Fiennes 饰），而年轻的穆斯塔法（托尼·雷沃罗利 Tony Revolori 饰）在当时不过是追随着他的一介小小门童。古斯塔沃为人正直，精...

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2025-08-16 11:34:02

刑事侦缉档案 刑事偵緝檔案 (1995)

张大勇（陶大宇 饰）与干探李忠义（梁荣忠 饰）侦察一件件扑簌迷离的案件，很多案件都是案中案，谜团一个接一个，但他们还是能用自己的聪明才智揭露案情的真相，力求把犯罪分子绳之于法。

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2025-08-17 06:58:58

【电子书】坏心情生存手册 全格式

快速平复暴走情绪，安抚心中的喷火龙！获奖治疗师传授取自临床催眠的心理暗示法，让你天塌了也能冷静、再崩溃都能自救的速效静心丸。当情绪让大脑死机，用内心的力量重启它。

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2025-08-04 08:12:12

高效人生的自我管理书单(全10册)

高效人生的自我管理书单：《当时这样说就好了》+《起床后的黄金1小时》+《别想太多啦》+《秒懂传达力》+《大脑减压的子弹笔记法》+《说出灿烂人生》+《去你的，小情绪》+《开口就能说重点》+《好好接话》+...

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2025-02-12 09:05:53

【电子书】唤醒内在的学习力 全格式

这是一套实用且高效的学习系统。作者将学习力拆解为十大核心能力：记忆力、阅读力、复习力、专注力、超级笔记法、时间管理术、打败拖延症等等，逐一分析并总结出让学习更高效的心理学规律，以及50余种学霸都在用的...

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2025-07-16 08:59:17

4分钟家庭极速燃脂训练

减肥一直是很多人的「终生事业」，但没时间、没恒心、没有正确有效的方法，一直是我们减肥路上的三大障碍，本课程通过一套高效极速燃脂减肥法，让有以上问题的人士能够快速、有效地进行减脂减肥，快速获得理想身材。

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2025-02-10 22:01:54

算法图解 (图灵程序设计丛书) [epub & mobi 电子书]

本书示例丰富，图文并茂，以让人容易理解的方式阐释了算法，旨在帮助程序员在日常项目中更好地发挥算法的能量。书中的前三章将帮助你打下基础，带你学习二分查找、大O表示法、两种基本的数据结构以及递归等。余下的...

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2025-02-10 21:48:09

圣斗士星矢 真人版 (2023) ＋圣斗士星矢 系列大合集

一个自傲的街头孤儿Seiya（新田真剑佑 饰）无意中发现了自己隐藏的力量，并可能是唯一一个能够保护被神秘组织头目Guraad（法米克·詹森 饰）追杀的转世女神Sienna（麦迪森·伊瑟曼 饰）的人。他...

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2025-02-10 09:01:08

圣斗士星矢 真人版 (2023) 2160p HDR 外挂双语

一个自傲的街头孤儿Seiya（新田真剑佑 饰）无意中发现了自己隐藏的力量，并可能是唯一一个能够保护被神秘组织头目Guraad（法米克·詹森 饰）追杀的转世女神Sienna（麦迪森·伊瑟曼 饰）的人。他...

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2025-02-10 09:00:15

《数学思维的力量》(epub)

基于140亿+解题数据，美国1/4小学生与超过100万中学生使用的数学思维构建法。本书打破3大学习误区+整合5种学习方法，帮助读者建立专属于自己的数学思维，轻松爱上数学。作者沙琳妮·夏尔马是比尔·盖茨...

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2025-09-24 07:49:28

《减肥行为学》(epub)

本书是《微习惯》的瘦身应用篇。作者斯蒂芬·盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出用“微习惯”策略实现持久瘦身，并提供实用方案。他表示，真正的改变需要持续，而微习惯能让健康行为逐渐变得自然...

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2025-09-05 02:42:56

铁血战士2 Predator 2 (1990)

洛杉矶最近黑帮的团伙成员一个个被人残忍杀害，警局认为黑帮火拼又开始了。于是派出探员麦克(丹尼•格洛弗 Danny Glover 饰)去调查这次事件，并将凶徒乘之于法。不料麦克出师不利，反遭这些凶徒袭击...

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2025-07-20 16:12:04

好时光(2017) Remux 外挂中字

一起以灾难收场的抢劫案后，劫犯康斯坦丁成功逃走，但他的弟弟尼克却被捕。为了能让自己的弟弟离开监狱，康斯坦丁尝试了去筹集足够的保释金，但他还有另外一个选择，那就是帮助尼克越狱。穷途末路的康斯坦丁别无他法...

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2025-02-10 09:06:53

【国漫】斗罗大陆2绝世唐门 4K

这里没有魔法，没有斗气，没有武术，却有武魂。唐门创立万年之后的斗罗大陆上，唐门式微。一代天骄横空出世，新一代史莱克七怪能否重振唐门，谱写一曲绝世唐门之歌?百万年魂兽，手握日月摘星辰的死灵圣法神，导致唐...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-06-13 22:28:46

通勤营救The.Commuter.2018-生肉+熟肉

影片将故事设定在一列通勤列车上，一位十年如一日乘坐列车上下班的商界人士麦考利（连姆·尼森 饰），偶遇一位主动搭讪的“神秘乘客”乔安娜（维拉·法米加 饰）。乔安娜为麦考利提供了一个极具诱惑性的任务——找...

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2025-02-12 10:46:13

铠甲勇士刑天 1080p原盘REMUX

小天、小飞、小刚原本只是“希望市”里三个个性、理想与家境都截然不同的普通青年，因为各自特殊的才能，在因缘际会中住到了同一屋檐下，与同样具有神秘能力的密修者欢迎相遇，签下了铠甲契约，获得可以召唤源于阿瑞...

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2025-02-10 22:08:01

摔跤吧！爸爸 Dangal (2016)

马哈维亚（阿米尔·汗 Aamir Khan 饰）曾经是一名前途无量的摔跤运动员，在放弃了职业生涯后，他最大的遗憾就是没有能够替国家赢得金牌。马哈维亚将这份希望寄托在了尚未出生的儿子身上，哪知道妻子接连...

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2025-02-05 14:23:18

生化危机2：启示录 (2004)

T病毒在蜂巢中肆虐并很快打破了地面上浣熊市的平静，丧尸开始在人群中出现，保护伞公司将整个城市封锁，计划使用核武器摧毁城市以掩盖病毒外泄的事实。被保护伞注射T病毒使身体能力远超常人的爱丽丝由昏睡中醒来，...

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2024-08-08 01:03:28

《讲解的艺术：如何把复杂的问题讲明白》(epub)

在本书中，作者系统分享了如何塑造高质量、高影响力讲解，如何讲清复杂问题，以及如何在关键时刻做到清晰、自信地表达。凭借20余年记者与新闻节目主持的经验，他提出了高质量讲解的十大核心要素，并结合实际案例，...

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2025-08-28 00:14:42

五行秘术

导演: 陈枫主演: 张佳航 / 李若希 / 岳冬峰 / 张函峰 / 余俪 / 刘明 / 刘伊恩 / 孙文雪 / 杨晓丹类型: 剧情 / 古装制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话上映日期: 20...

人人电影 阿里云盘

2022-07-10 00:00:00

《浪潮将至：技术、权力与未来的冲击》(epub)

人工智能、生物技术、量子计算，我们正在接近人类历史的一个关键节点，这一节点决定着人类命运的未来走向。我们已被人工智能包围，生活中的一切都将改变。人工智能将组织我们的生活，经营我们的生意，管理核心的政府...

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2025-09-18 09:34:40

《人墟》(epub)

小说以新旧交替的特殊历史时期为背景, 以父子两代人的视角分别展现了人们如何从崩塌的旧时代中重生并在新时代中努力寻找构建新世界的路径。一群幻想家在切文古尔重新开天辟地, 构建了一个“磨灭差异”的新天地,...

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2025-08-04 03:09:30

如何与孩子沟通才会更好(教育三部曲)【epub 书籍】

《如何与孩子沟通才会更好(教育三部曲)》——豆瓣高分丛书：《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说(精华版)》(豆瓣8.5)以“爱的训练”为核心，用倾听技巧搭建亲子交流平台，让孩子主动分享心事。《如何说孩...

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2025-05-10 04:01:32

【动漫】蜡笔小新：好别致的影分身 クレヨンしんちゃん もののけニンジャ珍風伝 (...

故事描述一个叫屁祖隐的女人带着5岁的少年来到野原广志和美冴的家里，告诉他们自己是广志和美冴的5岁儿子新之助的亲生母亲。二人留宿的当晚，野原家遭到神秘忍者集团的袭击。新之助被绑架了。屁祖隐家是忍者的故乡...

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2025-03-31 09:08:29