焦虑症
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失控的焦慮世代 ：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫 [人文社科] [pd...
NYU教授、掀起全球討論與關注之作睡眠剝奪．社交障礙．注意力碎片化．上癮席捲全球的話題與對策討論【紐約時報、亞馬遜長期暢銷榜首】為什麼社群媒體對女孩的傷害大於男孩？為什麼男孩持續從現實世界退縮到虛擬世...
夸克浏览器™的二三事儿
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2025-03-15 11:01:11
《旧爱复燃》(2025)[第1季][全10集][1080P][简繁英字幕][喜剧...
Pathapi(Pi)是一位頗受歡迎的新聞主播，但在一段他欺凌同事的影片在網上流傳後。他被停職失業，賣掉了自己的豪華車，並飽受恐慌症的折磨。他唯一的希望是Young，他是一位忠誠的編輯，Young幫助...
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2025-08-17 04:35:23
《好的焦虑》
雷阵雨专属菊区
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2025-04-02 19:33:34
不焦虑了
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-13 06:49:30
《不焦虑了》
云桥计划
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2024-12-24 13:52:05
《焦虑心理学》【16.0 MB】
系统研究焦虑这一常见心理情绪，深入分析焦虑产生的生理、心理和社会因素，如遗传因素、认知偏差、生活压力等。书中提供多种应对焦虑的方法和策略，如认知行为疗法、放松训练、时间管理技巧等，帮助读者有效缓解焦虑...
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2026-01-19 10:02:41
好焦虑：如何用焦虑给自己赋能
喜羊羊
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2025-11-16 11:38:12
焦虑急救
沸羊羊
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2025-11-11 05:15:18
焦虑的人
暖羊羊
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2025-11-08 09:47:39
焦虑急救
拉屎震碎马桶盖
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2025-11-03 23:30:29
焦虑的人
拉屎震碎马桶盖
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2025-11-02 17:13:36
摆脱：失眠、抑郁、焦虑（套装共3册） [人文社科]
焦虑、抑郁和失眠是常见的心理困扰，但通过简单有效的技巧，可以逐步克服。本书提供实用方法，帮助读者理解并控制焦虑，走出抑郁阴影，改善睡眠质量，重获美好生活。
夸克浏览器™的二三事儿
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2025-06-20 09:01:12
《焦虑的一代：如何养育手机里泡大的孩子》(历史)[PDF+EPUB]
因为社交媒体和智能手机的普及，Z世代成为人类史上第一代错过玩耍式童年、完整经历手机式童年的群体，并因此遭受心理重创。令人心惊的是，“我们在现实世界对孩子过度保护，在虚拟世界却保护不足。”成年人尚且会被...
解忧杂货铺
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2025-05-26 16:33:33
焦虑的本质是什么？ - 知乎
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2025-05-21 18:59:33
知乎盐选 _ 焦虑型依恋人格特征
我爱小说我爱书籍
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2025-05-21 16:49:13
焦虑型人格自救手册（英国心理学会推荐！亲身实践及专业指导，告诉我们如何在焦虑的狂...
屎花四溅体验中
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2025-04-27 02:55:49
焦虑心理学：戒除恐惧、焦虑、拖延和抑郁，保持专注
在快节奏的现代生活中，焦虑、恐惧、拖延和抑郁成为许多人面临的心理挑战。本专辑深入剖析焦虑心理学，帮助你戒除这些负面情绪，重获内心的宁静与专注。通过专业的心理学解读，我们将一起探索如何应对社交、职场、信...
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2025-04-25 11:26:59
焦虑星球笔记【英国亚马逊心理学畅销排行榜TOP 1！风行33个国家和地区！现代人...
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2025-04-22 21:44:06
焦虑心理学：戒除恐惧、焦虑、拖延和抑郁，保持专注
在快节奏的现代生活中，焦虑、恐惧、拖延和抑郁成为许多人面临的心理挑战。本专辑深入剖析焦虑心理学，帮助你戒除这些负面情绪，重获内心的宁静与专注。通过专业的心理学解读，我们将一起探索如何应对社交、职场、信...
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2025-04-21 08:16:33
《焦虑自救手册》
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2025-04-18 03:12:13
焦虑——克服焦虑，五种不为人知的自然方式
和爷爷喝一口老酒
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2025-04-05 19:30:11
《焦虑星球笔记》
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2025-04-04 10:11:22
焦虑又怎样：把焦虑转化为内在动力的自我认知之路！
和爷爷喝一口老酒
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2025-04-04 07:37:43
不焦虑的生活：14步带你回归平静
和爷爷喝一口老酒
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2025-04-02 03:01:26
《焦虑型人格自救手册》
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2025-03-31 10:41:43
焦虑型人格自救手册
骑猪上高速
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2025-03-29 07:31:31
焦虑的意义
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-29 06:37:26
《焦虑急救》（治愈时代焦虑的心灵圣药）》
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2025-03-28 18:03:47
反焦虑思维
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-28 15:30:04
《焦虑是一种能量》
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2025-03-28 12:00:52
我焦虑得头发都掉了
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-27 06:54:28
不焦虑：让你平静下来的24堂修心课
烤个鸡翅膀
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2025-03-21 13:13:49
《焦虑心理学》
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2025-03-20 21:34:35
【播客】没关系，焦虑到顶峰，人就顿悟了！【53分钟】
焦虑星人的年终总结会是怎样的呢，会是焦虑重重叠叠，还是顿悟此起彼伏。
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2025-03-18 06:33:33
【播客】没关系，焦虑到顶峰，人就顿悟了！【53分钟】
焦虑星人的年终总结会是怎样的呢，会是焦虑重重叠叠，还是顿悟此起彼伏。
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2025-03-15 10:42:38
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2025-03-14 20:38:41
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2025-03-11 12:18:25
做不焦虑的年轻人——麦肯锡女神职场答疑录「LinkedIn领英职场系列电子书」
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-07 14:04:32
反焦虑思维
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-04 07:37:56
反焦虑思维（美国心理协会反焦虑思维训练课，8种心理训练方法，快速消除焦虑，重获淡...
烤个鸡翅膀
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2025-03-03 20:57:20
焦虑是件正常的事
和爷爷喝一口老酒
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2025-03-02 17:51:56
焦虑急救
和爷爷喝一口老酒
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2025-02-28 10:38:54
焦虑的反面是具体 [pdf+全格式]
这是一本写给遭遇焦虑和精神内耗问题读者的自助疗愈手册。作者朱迪博士是澳大利亚是临床心理学专家，焦虑治疗诊所创始人，长期专注于焦虑、心态和韧性领域。从业以来，她帮助过成千上万的来访者摆脱焦虑，掌握与焦虑...
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2025-02-11 06:22:00
03《焦虑自救手册》
云桥计划
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2025-01-15 21:12:39
《好焦虑：如何用焦虑给自己赋能》
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2025-01-14 18:53:13
《焦虑的反面是具体》
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2025-01-11 22:18:07
《焦虑是因为我想太多吗》
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2025-01-11 22:13:53
《焦虑自救手册》克服焦虑一点也不难豆瓣评分6.9pdf、epub...
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2025-01-09 16:51:07
《焦虑心理学》治愈焦虑工具书pdf、epub版电子书
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2025-01-09 16:48:24