疗法

独特疗法调治鼻炎咽炎.epub

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2024-11-21 06:49:41

中华拔罐疗法大全_1262075...技出版社_2010.03.pdf

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2024-12-13 15:38:50

中医名家学术经验集（二）...拿疗法（高清版）.pdf

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2024-12-23 15:37:26

焦虑是因为我想太多吗：元认知疗法自助手册 | 电子书 [ pdf | epub ...

灰暗的、负面的想法和感受与愉悦的、正面的一样，都是我们生活的一部分。它们不会累积在我们的内心里，也不会必然导致焦虑症。有可能导致焦虑症的是我们应对这些想法和感受的方式。

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2024-07-08 01:37:37

干掉失眠：让你睡个好觉的心理疗法 | 电子书籍

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2023-09-14 02:59:14

《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)

本书基于权威的布泰科呼吸法，由呼吸疗法导师帕特里克·麦基翁结合13年实践经验发展出“呼吸优化训练”，帮助数千名呼吸疾病患者及运动员改善哮喘、鼻塞、睡眠问题，提升体能与专注力。通过纠正过度换气，倡导鼻呼...

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2025-09-23 09:53:57

《津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观》(epub)

本书作者津巴多发掘了时间观疗法对我们的生活中众多领域的治疗意义和积极影响，不仅包括压力、焦虑、人际关系、校园和职场霸凌，还包括养育子女、追寻生活意义等方面。津巴多提出我们可以通过改变自己的时间观，过上...

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2025-08-07 00:04:14

《反内耗解压笔记》(epub)

你是否常常陷入自我反思、过度敏感或犹豫不决？本书以认知行为疗法为基础，系统讲解不良情绪背后的认知根源，帮助读者通过68种写作练习觉察思维、修正消极认知，建立积极信念，从而减少内耗、改善情绪。作者柳柳结...

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2025-09-24 01:28:58

《从弗洛伊德到百忧解：精神病学的历史》(epub)

本书由美国精神病学协会前主席杰弗里·A.利伯曼撰写，回顾了精神病学一百多年的发展历程。作者结合人物轶事、临床案例与科普知识，生动呈现了从疟疾疗法、脑部钻孔到电击治疗和现代药物的演变过程，既揭示了探索中...

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2025-09-18 01:18:36

《你相信魔法吗？替代医疗的故事》(epub)

美国人热衷于替代医学，50%的人接受某种形式的替代医疗，其中10%用于儿童。针灸、顺势疗法、维生素补充等被广泛使用，医院也因患者需求而引入灵气治疗等服务。本书由保罗·奥菲特撰写，批判性审视替代医学，区...

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2025-09-15 00:23:43

医学养生大百科（套装10册）

《医路向前巍子给中国人的救护指南》《你是你吃出来的2》《你是你吃出来的》《手到病自除1：常见病反射区自愈疗法（上）》《手到病自除2：常见病反射区自愈疗法（下）》《手到病自除3：人体反射区简明自疗图典》...

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2025-02-10 22:42:05

《 黄帝内经 》系列合集 | 电子书籍

《 黄帝内经 》是一本综合性的医书。本资源内含书籍有：疗疾方法_药物疗法、二十论、十二时辰经络养生法、针法针方讲记等等…

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2025-02-10 21:55:32

《抑郁帝国 》揭开抑郁症真相 人类抑郁史 自我疗愈 心灵疗愈书籍！

这是一本有关抑郁症历史的书，以一位心理师为濒临死亡的绝症女孩做咨询为主线，采用双线写法，基于意象对话疗法的精髓（强调现实与想象的紧密链接），采取独特的心灵世界和现实世界双线并行、交织的写法。

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2025-02-10 21:48:34

医学养生大百科 (套装10册) 电子书 [ mobi | azw3 | epub...

该套装包括：《医路向前巍子给中国人的救护指南》《你是你吃出来的2》《你是你吃出来的》《手到病自除1：常见病反射区自愈疗法（上）》《手到病自除2：常见病反射区自愈疗法（下）》《手到病自除3：人体反射区简...

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2024-07-08 01:44:46

睡眠修复：解决疲劳困扰的新科学 | 电子书 [ pdf | mobi | epu...

本书分为五大部分，先从识别问题的角度教我们如何辨别睡眠障碍的类型，分析了各种不同的治疗方案和事例，普及了药物对我们人体所带来的一系列副作用。包括新推行的物理疗法的好处，给予了很多实操性的处理方法和一些...

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2024-07-08 01:38:04

《低碳水：适合国人体质的慢病营养策略》(epub)

国内临床营养权威专家夏萌结合神经内科与临床营养科双重背景，总结20年临床营养实践经验，编写了这本适合国人体质的低碳水饮食指南。书中指出，向心性肥胖、糖尿病、脑血管病、阿尔兹海默症等慢性疾病可能源于不良...

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2025-10-08 09:51:22

《空腹的神奇自愈力》(pdf)

日本知名健康评论家船濑俊介结合医学研究与亲身实践，提出空腹能激活人体自愈力，具有排毒、增强免疫力、改善慢性病及预防癌症等功效。书中介绍了轻断食、一日一餐、3日断食等多种科学断食方法，并辅以“笑”“深呼...

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2025-09-16 10:23:12

《重塑杏仁核:情绪修复脑科学》(epub)

本书通过追溯焦虑的根源——杏仁核，探讨了如何有效地管理焦虑。通过设定目标、了解焦虑产生的两种途径、学习杏仁核的语言以及以睡眠、运动和饮食等方式调节杏仁核的活动，读者可以学会控制焦虑。此外，书中还介绍了...

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2025-09-14 10:33:09

《贪婪的代谢》(epub)

诺贝尔奖得主奥托·瓦尔堡是二十世纪最重要的生物化学家之一，与爱因斯坦、普朗克齐名的同时代伟大科学家。本书以瓦尔堡为核心，揭秘了癌症代谢论的百年历史，从“瓦尔堡效应”的提出到被埋没，再到复兴，展现了科学...

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2025-09-08 10:02:06

刮痧 (2001)

电脑游戏设计师许大同(梁家辉 饰)与妻子简宁(蒋雯丽 饰)在美国奋斗了8年，事业有成。一次意外却令美好的家庭变得愁云惨雾：5岁的儿子生病了，老父亲(朱旭 饰)用传统的中国民间刮痧帮孙子治病。大同夫妻继...

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2025-04-10 07:46:33

催眠故事汇.刘铁征

心理专家发现，听故事时，人对故事本身产生反应的是左脑（意识），而对故事的结构、节奏、语调、内隐情绪等进行反应的则是右脑（潜意识）。虽然听者的意识在积极聆听故事内容，但潜意识却同时接收到大量的隐喻信息，...

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2025-02-10 21:57:29

生物钟✨【2160p.WEB】【大屏沉浸版】

艾拉是一位室内设计师，事业处于上升期。她住着豪宅，和丈夫也非常恩爱。但艾拉不想要孩子，因此遭到众人嫌弃。艾拉决定参加一项专门研究生育问题的临床试验。疗法非常有效，令她称奇，但她要为此付出何种代价？

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2025-02-10 21:40:35

我们为什么要睡觉？（附上两本英文原版电纸书）

酒精、空调、LED屏幕，现代人为自己设置了多少安睡障碍？癌症、抑郁症、阿尔兹海默病，睡不好到底会带来多少身心伤害？儿童期、中年期、老年期，怎样睡才能符合各个年龄段的实际需求？理解力、学习力、创新力，梦...

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2025-02-10 21:28:28