调整

各种酿酒教程合集

从传统白酒到精酿啤酒，涵盖多种酒类酿造技法，配有详细步骤图解和常见问题解答，零基础也能轻松上手。教程包含实用小贴士和风味调整技巧，带你体验从原料到成酒的完整酿造乐趣。

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2025-11-17 10:49:17

【拍照摄影】教你拍好女朋友——基础人像外拍实战

从器材准备到现场引导，手把手教你掌握人像摄影核心技巧。涵盖构图、用光、姿势调整等实战要点，助你轻松拍出自然唯美的女友人像。适合摄影新手快速提升，记录甜蜜瞬间。

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2025-11-12 10:31:44

《AI绘画新手从0 - 1完整保姆级教程》【396.3 MB】

专为AI绘画新手打造的教程，从零基础开始，系统讲解AI绘画工具的选择、安装与使用，包括关键词描述、参数调整等关键技巧，以详细步骤和大量示例，帮助新手快速掌握AI绘画技能，实现从入门到创作的跨越

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2025-09-19 11:39:59

《人工智能-AI处理表格制作技巧：ExcelWPS三秒做表，大神到小白》【1.1...

这门课程专注于教授利用AI处理Excel和WPS表格的制作技巧，无论是新手小白还是有一定基础的用户，都能通过课程学习掌握快速制作表格的方法，如数据自动填充、格式智能调整等，大幅提高表格制作效率

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2025-09-18 20:36:11

《AI绘画的发展以及midjourney实操干货，学以致用，提升自我，充分掌握m...

该课程先梳理AI绘画的发展脉络，让学员了解行业发展历程，再聚焦midjourney进行实操干货分享，包括关键词设置、画面风格调整、参数优化等内容，帮助学员熟练掌握midjourney的应用技巧，提升创...

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2025-09-18 20:15:44

《AI学长小林ChatGPT实战指南：创新应用与性能提升》【1.11 GB】

AI学长小林分享的ChatGPT实战指南，深入挖掘ChatGPT的创新应用场景，比如在科研辅助、内容营销、智能客服等方面的独特用法，同时介绍提升ChatGPT使用性能的技巧，如优化提问方式、调整对话策...

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2025-09-18 16:10:58

《手机拍摄视频教程》【6.96 GB】

《手机拍摄视频教程》专注于提升用户利用手机拍摄高质量视频的能力。教程首先介绍手机拍摄的基础设置，包括分辨率、帧率、感光度等参数的调整方法，以及不同拍摄场景下的最佳设置建议；接着讲解拍摄技巧，如稳定拍摄...

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2025-09-17 20:15:53

《跟着节律生活：四季健康方案》【8.7 MB】

《跟着节律生活：四季健康方案》是一本专注于健康养生的书籍，它深入探讨了如何依据四季的变化规律来调整生活方式，以实现身心的和谐与健康。在春季，随着气温回升，阳气逐渐生发，万物复苏。书中建议人们早睡早起，...

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2025-09-16 13:11:23

职场生存思维+360职场沟通

本课程聚焦于提升职场软实力与沟通能力，帮助学员在复杂多变的职场环境中脱颖而出。内容涵盖自我管理、情绪调整、沟通表达、冲突化解、资源争取以及领导力提升等关键主题。通过案例解析与实战演练，学员将学会在不同...

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2025-09-11 10:38:24

《肠道断糖》（epub）

本书由江田证撰写，获得了哈佛大学医学院、罗马基金会等机构的认证，为肠易激综合征患者提供了一种有效的饮食方案。书中详细介绍了如何通过特定的饮食调整来缓解肠道不适，改善生活质量。

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2025-09-05 14:41:37

《明年更年轻（新版）》（mobi）

改变数千万人生活的《纽约时报》畅销经典全新修订版，结合最新科学研究大幅更新，让你延缓70%的衰老，降低大病概率50%。本书从进化生物学角度揭示衰老秘密，提出通过运动、饮食和日常生活调整，促使大脑发出生...

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2025-08-21 12:40:13

《你的父母不再是你的父母》（epub）

当子女成年以后，两代关系成为备受关注却又敏感细微的话题。本书剖析了父母与成年子女关系中的问题，讲述原生家庭中不合时宜的爱造成的隔阂，并指导读者通过关注内在小孩与真实自我，重新调整与父母的关系。作者以细...

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2025-08-19 06:08:38

万象小组件v5.4.2 高级版

万象小组件是一款高度自定义的桌面美化工具，提供丰富多样的桌面小组件（如时钟、天气、日历、系统监控、快捷开关等），支持自由调整样式、尺寸和交互功能，让你的手机桌面既美观又实用。新版变化- 更名 APP ...

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2025-08-18 18:29:39

《显化 心想事成的方法,《秘密的答案》》（epub）

在本书中，《福布斯》和《金融时报》认证的“显化女王”罗克西·纳福西分享了7个步骤的显化方案，帮助读者运用心智力量改变现实。内容涵盖视觉化练习、克服恐惧、调整行为、感恩日记、情绪转化及放下控制等实践方法...

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2025-08-16 03:12:26

相片大师PhotoDirector v20.4.2 高级版

PhotoDirector是一款简单、易操作、功能强大的照片编辑应用程序。它提供了广泛的调整功能，可以随时随地用手机或平板电脑设备为你的照片增添迷人的色彩。PhotoDirector for Andr...

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2025-08-15 14:38:47

《见证逆潮》（epub）【15.1 MB】

本书由付鹏所著，探讨了全球化背景下大类资产分析逻辑的演变。随着去全球化浪潮的兴起，传统的资产分析框架面临调整。作者基于"大滞胀时代"和"大缓和时代"的经济背景，...

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2025-08-10 11:53:24

《每周健身4小时》（epub）

本书由蒂莫西·费里斯撰写，提出通过高效的健身方法在每周仅4小时内实现身体优化。作者结合科学实验与个人实践，分享如何通过最小化的时间投入提升力量、耐力与健康，包括饮食调整、精准训练等实用策略，适合忙碌人...

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2025-08-06 09:02:28

制度与组织：思想观念、利益偏好与身份认同（第4版） [人文社科]

本书通过清晰框架，深入探讨组织与制度理论的关系。全面梳理各学科制度分析进展，比较理论异同，概括制度理论谱系。新版调整结构，聚焦制度构建、维护与重构，制度逻辑，组织场域，以及社会运动与制度理论融合。强调...

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2025-08-04 03:01:07

人像修图调色实战训练营课【1.75 GB】

这门课程专注于人像修图与调色技巧，通过实战演练提升学员的修图水平。学员将学习肤色处理、光影调整、背景虚化等实用技能，掌握人像修图的艺术和技术要点。课程注重实操，带您探索人像修图的无限可能，提升创作水平...

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2025-08-03 12:13:22

《每周健身4小时》（epub）【15.6 MB】

本书由蒂莫西·费里斯撰写，提出通过高效的健身方法在每周仅4小时内实现身体优化。作者结合科学实验与个人实践，分享如何通过最小化的时间投入提升力量、耐力与健康，包括饮食调整、精准训练等实用策略，适合忙碌人...

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2025-07-31 14:47:29

《伯恩斯新情绪疗法》（epub）

本书由戴维·伯恩斯博士撰写，介绍了一种基于认知行为疗法（CBT）的实用方法，帮助读者应对焦虑、抑郁等负面情绪。作者通过科学理论和实际案例，指导读者识别扭曲思维模式，学会调整情绪反应，提升心理健康。内容...

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2025-07-31 10:33:07

《设计,为更好的世界》（epub）【1.3 MB】

用设计解决社会问题:好的设计需要集经济效益,社会视角,生态意识,审美思考于一身,好的设计师也需要具有社会学家和人类学家的特质。本书聚焦三大核心主题:有意义——追求生活质量,超越金钱回报;可持续——调整...

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2025-07-28 13:43:18

《设计,为更好的世界》（epub）

用设计解决社会问题:好的设计需要集经济效益,社会视角,生态意识,审美思考于一身,好的设计师也需要具有社会学家和人类学家的特质。本书聚焦三大核心主题:有意义——追求生活质量,超越金钱回报;可持续——调整...

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2025-07-28 04:56:21

别让甲状腺不开心 [人文社科]

本书以生活化故事，深入浅出介绍甲状腺病理与症状，并提供患者关心的饮食、作息与心态调整建议。通过医患问答，解答常见疑问，帮助患者理解并积极配合治疗，与疾病和平共处，重拾健康生活。

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2025-07-27 11:31:14

3C All-in-One Toolbox Pro v3.0.8c 高级专业版(...

3C All-in-One Toolbox(3C一体工具箱)是一款功能强大的安卓系统优化与管理工具箱，集成了多种实用工具，帮助用户监控、调整和优化设备性能。该工具界面高度可定制，支持小部件和自动化任务...

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2025-07-26 14:32:42

傲梅分区助手技术员版v10.8.2 特别版AOMEI Partition Ass...

AOMEI分区助手：免费磁盘分区工具，分区魔术师终结者。傲梅分区助手是一款免费、简单易用的无损分区软件。作为无损分区的领导者，可以无损数据调整分区大小外，移动分区位置，复制分区，快速分区，合并分区，切...

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2025-07-17 14:32:35

手机修图保姆级教程【9.06 GB】

由知名修图大师亲自授课，课程内容涵盖了从基础修图技巧到高级图像处理的各个方面，帮助学员全面提升手机修图水平。课程内容丰富，详细讲解了如何进行色彩调整、如何修复照片瑕疵、如何添加特效以及如何优化图像质量...

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2025-07-16 14:52:07

老飘飘-风景速修小技巧

老飘飘的《风景速修小技巧》课程以快速提升风光照片质感为核心，通过Photoshop技巧(如通道混合器、曲线调整)模拟光学滤镜效果，解决天空层次不足、色调不统一等问题。课程以日落海岸为例，演示如何用简单...

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2025-07-13 10:58:18

段岳衡和他的黑白视界风光讲座分享会

段岳衡的《黑白视界风光讲座分享会》课程深入探讨了黑白风光摄影的艺术与技术，融合其30余年胶片与数码摄影经验，从传统暗房技法到数码后期处理，系统讲解影调控制、反差调整及创作理念。课程涵盖黑白与色彩的关系...

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2025-07-13 10:03:25

Thomas看看世界 - Adobe Camera Raw：照片无损后期利器

Thomas看看世界的《Adobe Camera Raw：照片无损后期利器》课程专注于ACR(Adobe Camera Raw)无损修图技术，通过系统化教学，从前期校正、全局定调、色彩调整到细节优化，...

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2025-07-13 09:38:09

《见证逆潮》（epub）

本书由付鹏所著，探讨了全球化背景下大类资产分析逻辑的演变。随着去全球化浪潮的兴起，传统的资产分析框架面临调整。作者基于"大滞胀时代"和"大缓和时代"的经济背景，分析了全球化红利消失对经济和大类资产的影...

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2025-07-11 23:19:25

【知识课程】大众摄影数字课堂

这套由李涛老师主讲的大众摄影数字课堂系列教程，系统性地讲解了11个摄影后期处理的核心技术要点。课程从基础的"通透"调整开始，逐步深入到逆光处理、影调控制、锐化技巧等实用技法，并包含堆栈合成、电影调色、...

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2025-07-11 23:05:36

李涛-大众摄影数字课堂

这套由李涛老师主讲的大众摄影数字课堂系列教程，系统性地讲解了11个摄影后期处理的核心技术要点。课程从基础的"通透"调整开始，逐步深入到逆光处理、影调控制、锐化技巧等实用技法，并包含堆栈合成、电影调色、...

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2025-07-09 17:54:36

Aegisub - 专业字幕编辑工具

一款字幕编辑软件。它能让您轻松且高效地完成时间轴的制作，并利用内置的各种实用工具来调整字幕的样式，还可以进行实时的视频预览，软件支持中文界面。

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2025-07-07 04:24:26

长期主义：关注短期业绩，更要投资长期增长 [经营管理]

在挑战时代，长期主义者兼顾短期业绩与长期投资，推动可持续发展。霍尼韦尔前CEO高德威通过调整管理思维、优化组织流程，实践长期主义，将公司从破产边缘复兴为全球500强科技巨头，市值从200亿增至1200...

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2025-06-28 14:31:14

风景心路：LIGHTROOM风光摄影后期处理技法

《风景心路：Lightroom风光摄影后期处理技法》是一本专为风光摄影师设计的后期处理教程，系统讲解了Lightroom在风光摄影后期中的应用。书中结合大量实例，详细演示了色彩调整、细节优化、构图裁剪...

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2025-06-27 07:42:27

ExplorerBlurMica - 资源管理器美化

一款为文件资源管理器添加背景模糊效果或Acrylic（雾化）和Mica（云母）效果的软件。可以选择不同的效果类型，并根据个人喜好调整颜色和透明度。

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2025-06-27 01:56:28

Windows Manager v2.1.7 中文注册绿色版

Windows Manager是专门用于微软Windows 10/11的集所有功能于一身的实用工具，它包括了40多个不同的实用程序来优化，调整，清理，加快和修复您的Windows 10/11，可以让你...

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2025-06-23 14:57:36

Light Image Resizer – 图片批量转换软件

使用 Light Image Resizer，可轻松转换图像、照片和图片。操作简单便捷，能够逐个或批量调整图像大小并进行转换。

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2025-06-23 01:52:00

最后的陪伴：如何面对亲人的衰老和死亡（第2版） [人文社科]

《最后的陪伴》聚焦老年护理与临终关怀，探讨护理者的心理状态、角色定位及应对亲人离世的规划与调整。书中结合实际案例，提供解决护理过程中常见问题的实用建议，帮助家庭更好地面对亲人的衰老与死亡。

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2025-06-22 10:01:09

Light Image Resizer - 图片批量转换软件

使用 Light Image Resizer，可轻松转换图像、照片和图片。操作简单便捷，能够逐个或批量调整图像大小并进行转换。借助预先设置好的一系列预设选项批量转换图像。无需编程即可创建您自己的配置文...

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2025-06-19 03:14:30

黑白摄影与后期修饰[PDF]

《黑白摄影与后期修饰[PDF]》是一本专注于黑白摄影及后期处理的教程，以PDF格式呈现。书中详细讲解了黑白摄影的拍摄技巧、构图要点及后期修饰方法，涵盖从基础调整到高级创意合成的内容。通过大量实例，帮助...

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2025-06-18 09:01:28

摄影师必备后期处理技法 PHOTOSHOP+LIGHTROOM

《摄影师必备后期处理技法 PHOTOSHOP+LIGHTROOM》是一本专为摄影师设计的后期处理教程，结合Photoshop和Lightroom两大软件，系统讲解从基础操作到高级技巧的后期处理方法。书...

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2025-06-16 10:04:31

SmartSystemMenu - Windows 窗口菜单增强工具

一款用于扩展 Windows 系统窗口菜单功能的工具。可以为所有窗口的系统菜单（即右键标题栏弹出的菜单）添加丰富且实用的自定义选项，如窗口置顶、调整透明度、改变窗口标题/图标、窗口对齐、跨屏移动、批量...

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2025-06-11 04:58:32

自信是所有问题的答案 [励志成功]

真正的自信需要智慧。《自信是所有问题的答案》揭示了自信的衡量标准与调整方法，教你区分盲目自信与理性决策。掌握书中工具，能提升沟通效率、优化判断力，在不确定中做出明智选择。告别冲动与犹豫，成为靠谱的决策...

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2025-06-10 07:01:12

自洽力：摆脱内耗，活出人生的松弛感 [励志成功]

《自洽力——摆脱内耗，活出人生的松弛感》探讨如何通过自我认知、思维和行动构建自洽力，帮助读者理解真实自我、调整思维方式并实现知行合一。书中提供实用策略，助力应对生活挑战，恢复内心平静，找到自洽的力量。

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2025-06-07 10:01:08

哪吒主题趣味课堂游戏课件合集

包括做相反、大风吹、课堂惩罚小游戏PPT课件，结合《哪吒之魔童闹海》剧情，助力学生调整学习状态、强化班级凝聚力。

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2025-06-05 01:45:37

Attribute Changer - 文件 文件夹属性修改工具

一款免费 Windows 批量文件和文件夹的属性与时间信息修改工具，它集成在资源管理器右键菜单中，支持设置或调整创建、修改、访问时间，变更文件属性（如只读、隐藏等），并可处理照片的 EXIF 信息。

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2025-06-04 04:14:15

神奇动物的一天 Dawn to dusk（2021）【纪录片】

让观众近距离地观看日出日落之间无数野生动物每日演绎的生存戏码。从亚洲的热带森林到干旱的澳大利亚内陆，该系列揭示了独特和外来生物在一天内面对生命的考验和胜利时精心调整的、有时古怪的套路。这些剧集展示了六...

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2025-06-02 04:36:57

春夏秋冬养生食疗课[MP3]

《春夏秋冬养生食疗课[MP3]》是一套专为四季养生设计的音频课程，以MP3格式呈现。课程涵盖四季养生要点、食疗方案、饮食禁忌等内容，结合中医理论，帮助学员根据季节变化调整饮食，提升健康水平，适合关注养...

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2025-06-01 04:46:39