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《学习资料》每周健身4小时 (蒂莫西·费里斯 (Timothy Ferriss)...

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2025-08-31 17:58:56

巨人的方法 [励志成功]

蒂姆·费里斯通过播客《蒂姆·费里斯秀》与全球顶尖人物对话，分享失败、投资、习惯等人生智慧。他的作品《巨人的工具》等畅销全球，影响深远，帮助人们在关键时刻找到方向，重塑自我。

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2025-06-21 12:31:09

《每周健身4小时》（epub）

本书由蒂莫西·费里斯撰写，提出通过高效的健身方法在每周仅4小时内实现身体优化。作者结合科学实验与个人实践，分享如何通过最小化的时间投入提升力量、耐力与健康，包括饮食调整、精准训练等实用策略，适合忙碌人...

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2025-08-06 09:02:28

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2025-08-06 09:01:51

《每周健身4小时》（epub）【15.6 MB】

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2025-07-31 14:47:29

《每周健身4小时》(epub)

本书由蒂莫西·费里斯撰写，提出通过高效的健身方法在每周仅4小时内实现身体优化。作者结合科学实验与个人实践，分享如何通过最小化的时间投入提升力量、耐力与健康，包括饮食调整、精准训练等实用策略，适合忙碌人...

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2025-05-25 03:37:02

猫女 (2004) 720P 中英字幕

导演: 皮托夫编剧: 约翰·布兰卡托 / 迈克尔·费里斯 / 约翰·罗杰斯主演: 哈莉·贝瑞 / 本杰明·布拉特 / 莎朗·斯通 / 朗贝尔·维尔森 / 弗兰西丝·康罗伊类型: 动作 / 犯罪 / 奇...

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2024-05-24 00:00:00

银行攻防战

导演: 丹尼尔·卡尔帕索罗主演: 玛利亚·佩德拉萨 / 霍威克·库区科利安 / 米盖尔·赫尔南 / 伊萨克·费里斯 / Chemi Hitos / 巴勃罗·巴斯克斯 / Pablo Béjar / G...

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2024-11-08 00:00:00

第六感生死缘 (1998) 蓝光国英双语.特效中英双字.BD1080p

导演: 马丁·布莱斯特编剧: Ron Osborn / Jeff Reno / 凯文·韦德 / 博·古德曼 / Alberto Casella / 沃尔特·费里斯 / 马克斯韦尔·安德森 / 格拉迪斯...

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2024-05-30 00:00:00

因菲耶斯托

更新日期:2023-02-03编剧: 帕西·阿米祖加主演: Iria del Río / 伊萨克·费里斯类型: 剧情 / 惊悚 / 犯罪制片国家/地区: 西班牙语言: 西班牙语上映日期: 2023-0...

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2023-02-03 00:00:00

园丁女侦探 第一季~第三季

又名: 欧芹与百里香更新日期:2023-10-24编剧: 克里夫·埃克斯顿主演: 费莉西蒂·肯德尔 / 帕姆·费里斯类型: 剧情 / 悬疑 / 犯罪制片国家/地区: 英国语言: 英语首播: 2003-...

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2023-10-24 00:00:00

养家之人 (2017) 1080P 英语中字

导演: 诺拉·托梅编剧: 安妮塔·多兰 / 黛博拉·伊莉丝主演: 莎拉·乔德利 / 索玛·查亚 / 诺林·古拉姆高斯 / 拉腊·萨迪克 / 阿里·巴德沙阿 / 莎斯塔·拉蒂夫 / 坎扎·费里斯 / 卡...

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2024-05-17 00:00:00

【美剧】俄亥俄州的魔鬼.1080P.中英双字

导演: 史蒂文·A·阿德尔森 / 约翰·福西特 / 莱斯利·霍普 / 布拉德·安德森编剧: 达里亚·波拉汀主演: 艾米丽·丹斯切尔 / 玛德琳娜·亚瑟 / 斯黛西 法波 / 阿莉莎·牛顿 / 山姆·贾...

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2024-03-07 00:00:00

随机应变

导演: 吉尔·罗伯森 / 珍妮·帕顿更新日期:2023-03-07主演: 苏菲·兰朵 / 塞雷娜·曼泰吉 / 丹尼·萨帕尼 / 史蒂芬·克里 / 伊萨克·费里斯 / 莱娅·柯丝达 / 菲利普·博斯类型...

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2023-03-07 00:00:00

托尔金, 🔥【电影】托尔金 中英特效双字 云中漫步 2019 1080P 【超清...

别名：J.R.R. Tolkien / A Light in the Darkness。

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别名：Bank Under Siege。

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别名：City of Shadows。

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别名：J.R.R. Tolkien / A Light in the Darkness。

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