针对性

如何克服社交焦虑 | 电子书 [ pdf | epub | mobi ]

书中给出了具有针对性的技巧与方法来锻炼大脑，让大脑产生新的连接，从而帮助我们平息内心的自我评判，轻松地战胜社交焦虑障碍，重拾自信，拥有正常、融洽、和谐的人际关系

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2024-07-08 01:33:57

B站 - 范李猿：14天体态矫正计划·下身篇

14节腿部训练课，结合减脂+针对性矫正，全方位重塑体态

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2025-07-24 14:40:33

Java工程师高薪训练营第5期

大厂实战讲师团队，历时15个月打磨而成。针对性搭建技术能力框架，覆盖99%公司的技术要求。帮助每一位Java工程师，达到阿里P7技术能力。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:07:59

《粗糙：轻松解决拖延症》(epub)

本书基于作者陈海滢为20万中国用户解决拖延问题的实践经验，将拖延原因分为6类，深入剖析其背后的心理成因，并提供针对性解决方案。书中包含5个关键认知、6个理念、7个心法和8个实用工具，辅以博士、高管、个...

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2025-09-27 06:46:22

2022年 注册消防工程师 课程 合集

将习题训练、密训、点题等互动要求高的课程列为直播课，强化互动，讲练结合，针对性教学。主要针对先导、教材强化等能发挥课程优势，增加教学时长，确保整体教学质量。

yiove 阿里云盘

2025-02-12 09:05:53

Node.js工程师养成计划 保姆级教程 快速入门实战收尾

作为前端工程师必备技能，Node.js 近几年热度空前。我调研了很多前端学员在学习 Node.js 时遇到的问题，有针对性的设计了这门适合初中级前端的 Node.js 课程。课程贯穿开发工具、后端接口...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:16:22

《生涯规划：新高考选科与志愿规划指引》

《生涯规划：新高考选科与志愿规划指引》是一本具有指导意义的书籍，它可以帮助家长更好地理解新高考选科和志愿规划的重要性，并为孩子提供有针对性的建议和指导。书中详细介绍了新高考的政策和选科模式，以及不同学...

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:41:12

《剪映视频剪辑从小白到大师（电脑版）》教程+PDF+配套素材

剪映视频剪辑从小白到大师(电脑版)教程+PDF+配套素材，。这次资源致力于帮助用户深入掌握剪映专业版(电脑版)的核心功能与实用技巧，从操作基础到专业效果，一步打造出播放量10万+、甚至100万+的热门...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-10 20:26:38

《剪映视频剪辑从小白到大师(电脑版)》教程+PDF+配套素材

剪映视频剪辑从小白到大师(电脑版)教程+PDF+配套素材，。这次资源致力于帮助用户深入掌握剪映专业版(电脑版)的核心功能与实用技巧，从操作基础到专业效果，一步打造出播放量10万+、甚至100万+的热门...

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2025-09-05 08:41:22

素描零基础直达四级课程

1.全面、系统地掌握西方美术体系中“素描”这一重要基础的主要技法；2.循序渐进的实例示范和训练，让人学之能用，切实提升学习效率，巩固学习成果；3.系统的培训与完善的要点精讲，助你短时间切实提升艺术高考...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-08-31 18:53:39

素描零基础直达四级课程(18G高清视频)

1.全面、系统地掌握西方美术体系中“素描”这一重要基础的主要技法；2.循序渐进的实例示范和训练，让人学之能用，切实提升学习效率，巩固学习成果；3.系统的培训与完善的要点精讲，助你短时间切实提升艺术高考...

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2025-08-14 13:12:51

【电子书】抗炎：反击老、胖、累 全格式

如果你全身莫名不舒服、减重减不掉、明显肚子胖、记忆力减退，甚至头发稀疏……这是身体发炎了！想要健康身体，第一步就要做到抗炎！解放军总医院消化内科医学部主任医师王伟岸博士，从健康身体的底层逻辑“抗炎”讲...

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2025-07-14 06:51:25

小说写作：叙事技巧指南 (第十版) 电子书 [ mobi | epub azw3...

本书探究了小说的诸多要素，详细介绍了人物塑造、背景、情节、结构、叙述视角、主题、修改等小说写作的重要环节，提供了实用的写作技巧，并辅以大量富有针对性的练习，以激发写作者的写作动力和创造力。本书还收录了...

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2024-07-08 01:43:22

《教育脑科学》(epub)

本书由弗朗西斯科·莫拉撰写，结合其多年脑科学与神经教育研究成果，探讨大脑发育与学习成长的互动规律。书中针对积极性、同理心、好奇心、注意力、理解与记忆等22个关键学习问题，提供科学原理与实用解决方案，旨...

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2025-10-01 23:24:56

无人机设计导论 - 南京航空航天大学

本课程是国内首个专门针对无人机设计技术的综合性课程。 在内容上取材新颖，在章节和知识点安排上做到精炼、启迪性、激发兴趣、鼓励创新。 跨专业知识面广：包括飞行器设计、电子技术、自动控制、复合材料、特征结...

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2024-07-08 01:43:56

《人才攻略：100个人才管理问题及解决策略》(pdf)

本书由何欣撰写，针对过去20年企业老板、人力资源从业者及商学院学员在人才管理中遇到的典型问题，结合新时代商业环境的挑战，提供系统性解答。全书分为十四章，涵盖100个命题、100个案例与100个实用工具...

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2025-10-05 10:25:58

MySQL高级 - 带源码课件

本教程主要讲授针对 Java 开发所需的 MySQL 高级知识，课程中会让大家快速掌握索引，如何避免索引失效，索引的优化策略，了解innodb和myisam存储引擎，熟悉MySQL锁机制，能熟练配置M...

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2024-07-08 01:30:02

【全七册】 金钥匙财商系列教材 | 电子书籍

《 金钥匙财商系列教材 》本系列教材是针对当前儿童财商意识缺乏的现实，结合国外财商教育的丰富经验，依据儿童的认知心理和接受能力打造的一套集知识性、趣味性、实践性为一体的，老师推荐的儿童财商读本

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2025-02-10 21:45:31

美娇娘探案社 (2025)

《美娇娘探案社》主要讲述三个性格迥异的女性：事业型女性陈冰冰（朱佳希饰）；学霸型女性林月初（李圣钰饰）；运动活力型女性艾美丽（武金稚饰）。同是同学的三人阴差阳错的在一家中古杂货店得知一个可以穿越过去老...

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2025-09-18 00:05:37

牙签云：网文写作全解课程，从开篇到签约

《网文写作全解：从开篇到签约》系统性地讲解了网络文学创作的全过程，涵盖从前期准备到作品完结的每个关键环节。课程内容包括创作网文的基础术语、写作技巧、如何设计吸引人的开局和大纲、伏笔与悬念的设置、避免流...

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2025-09-20 08:08:33

体系课-前端工程师2022版_0基础学前端

2022全新升级，全面覆盖8大业务方向，16大企业案例 针对0基础用户研发，对标大厂用人标准 从入门到全栈开发到项目构建，一次性满足就业标准

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2025-02-10 21:46:41

营养圣经 (2017版) 电子书籍

《营养圣经（2017版）》是一本2018年北京联合出版公司出版的图书，作者[英] 帕特里克·霍尔福德 著，范志红 等 译。本书介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同年龄，不同体质的人群提出了改...

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2025-02-10 21:52:24

女性生活中的24小时

更新日期:2023-07-14制片国家/地区: 法国语言: 法语 / 英语 / 德语首播: 2021-10-23(法国)集数: 25又名: H24IMDb: tt14592026剧情简介：24部短片，...

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2023-07-14 00:00:00

普罗米亚 (2019) 1080P 中字内嵌字幕

世界大炎上——引起半个世界被烧毁这种未曾有的事态是由于突然变异而诞生的能够操纵火焰的人种〈Burnish〉。 在那之后过了30年，〈Burnish〉中一部分具有攻击性的人们以〈Mad Burnish〉...

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2025-09-06 02:09:17

《国家为什么会破产 : 大周期(中英双语版)》(epub)

这本书是桥水基金创始人瑞·达利欧站在全球政治、经济格局变化的重要节点,针对迫在眉睫的债务问题与货币体系崩溃危机,对世界提出的关键警示。通过对过去100年间35个货币市场的研究,他创造性地总结了人类历史...

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2025-07-12 00:21:17

【尚硅谷】大数据项目之电商数仓 - 带源码课件

本课程结合国内多家企业实际项目经验，特别加入了项目架构模块，从集群规模的确定到框架版本选型以及服务器选型，手把手教你从零开始搭建大数据集群。并且总结大量项目实战中会遇到的问题，针对各个技术框架，均有调...

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2024-08-08 01:18:26

【电子书】美国家庭财富百年史 全2册 全格式

了解财富进而拥有财富，拥有财富之后，如何维护财富，对于解决美国面临的经济和政治挑战至关重要。作者爱德华?N.沃尔夫是世界上.优秀的财富经济专家之一，自1900年以来对财富积累和分配的模式进行了权威的描...

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2025-07-17 09:36:22

【老男孩教育】网络安全20期金牌班

云时代到来，开启网络安全2.0时代网络安全+云计算，重新定义IT安全领域精英。2020年 八大安全威胁袭来，网络安全形势紧迫 人才抢夺战一触即发1、网络攻击与武装攻击相结合，危及生命，摧毁商业2、攻击...

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2025-07-11 15:42:49

秩序信条 The Order (2024)

故事设定在1983年，一系列日益暴力的银行抢劫、伪造假币和运钞车抢劫案让整个太平洋西北地区的社区陷入恐惧，百思不得其解的执法人员争先恐后地寻找答案。一名驻扎在爱达荷州宁静、风景如画的小镇科达伦的联邦调...

云盘盘-阿里云盘投稿🚦 阿里云盘

2025-03-16 06:07:59

预见2023 吴晓波年终秀：发光吧，勇敢者！

预见2023 吴晓波年终秀 以吴晓波个人演讲为主，并邀请企业家精神、技术、科技领域嘉宾助阵，分上下两场。上半场吴晓波从2022年全年多个企业、个人代表性事件多维度出发，盘点2022中国发展现状； 下半...

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2025-02-10 22:38:01

《逃避自由》(epub)

二十世紀哲學大師佛洛姆享譽世界、洞見觀瞻的經典，一本影響現代人精神生活最深遠的社會心理學著作。1941年初版的《逃避自由》是佛洛姆一舉成名的著作，從心理分析出發，闡釋人類性格特質與社會環境互為形塑的觀...

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2025-09-17 06:28:22

《健身食典》针对中国健身...精校版[Epub.Mobi.PDF]

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2025-02-13 11:22:38

健身食典：针对中国健身者的运动营养指南

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2025-01-18 02:09:12

熊猫计划 2024✨4K 10bit 60FPS纯净版 HQ超高码 DTS/DD...

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2024-12-20 06:22:54

【千峰教育】React项目全球新闻发布管理系统 - 带源码课件描述：本套教程为一...

云桥计划 阿里云盘

2024-01-06 21:52:32

V世代 GEN V (2023) 1080p 高码 & 2160p HD...

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2023-11-03 12:14:49

【良知塾】风光摄影实战教程 全能篇

针对初学者，从自然风光到实地拍摄案例，多场景后期调整，一套《风光摄影笔记》以正确姿态带你快速掌握拍摄精髓

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2025-08-25 08:10:09

【百战程序员】AI算法工程师就业班

针对在校、在职学员，为期3年倾心打造良品《人工智能8.0版》，人工智能院长陈博老师亲自操刀，为期6个月的教学时段，125个知识模块，每日仅需2-3小时学习时间。跟着陈博老师学习进度，名企大厂offer...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:56:49

《人设、流量与成交》(epub)

本书针对短视频创作中不会做内容、内容没流量、有流量但无商业转化等问题，提出“孔夫子人设模型”，帮助创作者通过情绪点设计赢得用户信任，实现涨粉与变现。适合个人、创业团队及实体商家学习如何打造个人IP、获...

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2025-08-20 10:07:49

《3小时吃透DeepSeek智能办公》(epub)

本书针对职场新人或希望快速上手AI的读者，手把手教你用DeepSeek解决实际问题，如提案、升职加薪等。书中包含30多个实战案例，涉及办公汇报、数据分析、文案写作等场景，并提供DeepSeek提示词模...

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2025-07-28 01:28:47

【imooc-179】React16+React-Router4 从零打造企业级...

课程针对有一些前端基础，但对前端框架还不够了解，不能灵活使用的同学，手把手带你用React＋React－Router从技术选型开始，直至部署上线，开发一个后台管理系统，让你在实际开发中，打开前端框架的...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:08:06

【开课吧】Web全栈架构师 第034期

主要针对1—4年工作经验的前端开发人员，大纲由IT界知名大牛——廖老师亲自打造， 由一线大型互联网公司全栈架构师/技术总监授课， 内容涵盖深入Vue/React/Node/实战小程序/微信公众号开发/...

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2025-02-10 22:13:21

2023年好书推荐：湛庐出品！《情绪稳定的父母养出幸福的孩子》

本书针对情绪调节，给出了具体可操作的练习方案。希望父母和孩子一起练习调节情绪温度，给孩子创建一个温暖、松弛的生活环境。

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2025-02-10 21:57:54

【开课吧】Web全栈架构师第030期

主要针对1—4年工作经验的前端开发人员，大纲由IT界知名大牛——廖老师亲自打造， 由一线大型互联网公司全栈架构师/技术总监授课， 内容涵盖深入Vue/React/Node/实战小程序/微信公众号开发/...

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2025-02-10 21:40:37

航拍高高手从新手到大师跟我学航拍

本课程旨在针对航拍领域的初学者，从基础的技能和理论出发，逐步提升自己的技术能力，最终成为高超的航拍大师。课程内容包括航拍设备选择、摄影技巧、飞行安全、图像编辑等方面。适合想要进入航拍领域或者已经有一定...

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2025-05-19 15:23:41

【B站-BV1wD4y1o7AS】马士兵Python入门基础版(基础语法)

从0开始，针对0基础小白和基础薄弱的伙伴学习，全程干货细讲

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:03:32

JavaScript 逆向系列课 + 高阶课

逆向系列课针对的是初级和刚刚踏入中级门槛的爬虫工程师，对于已经熟练掌握 JavaScript 逆向操作的朋友来说，这就是个开胃菜。

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2025-02-10 22:16:59

【大厂学苑】JUC并发编程与源码分析 - 2021

本套教程针对1-5年的Java程序员精心设计，名师力作。知识点涵盖全面，课程深度对标阿里P6-P7，庖丁解牛式讲解，案例驱动，即给方法又给方案，生产环境模拟教学，大厂面试真题剖析，应有尽有，全面提升你...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:40:54

【乾颐堂】明教教主秦柯乾颐盾系列之Python黑客技巧

乾颐堂针对网络工程师独家开发与网络对接的Python课程

yiove 阿里云盘

2024-08-08 01:12:45

《变态杀手(译文纪实)》(epub)

约翰·道格拉斯剖析了一系列针对女性的暴力犯罪案件，涉及连环杀手、连环强奸犯、跟踪狂等。书中展现了无数人为受害者权利进行抗争的温暖力量，提醒人们在冷血暴力的黑暗之外，还有充满人性关怀的希望。

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2025-08-01 13:48:48