锻炼法

路西法的王小明-忉利天

2019-05-19完结宅男王小明因为一个意外捡到了迷路的邻居路西法后开启了快穿锻炼之路路西法雄性还是雌性王小明雌性可以宅家里不出门路西法alpha还是omega王小明omega可以宅在家里不出门路西...

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2025-09-06 21:37:20

网游之英俊的死灵法师-蓝色

网游之英俊的死灵法师作者蓝色出处本作品来自互联网请支持正版版权归作者所有作品相关关于设定1偷窃怪物加罪恶是考虑到偷窃无视防御的特性不这样大家都选盗贼了设定2有读者说死灵攻击技能少我这里的死灵是具有一定...

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2025-09-03 03:50:16

惊天魔术(txt完结）-风弄

BL风弄--------------------------------------------------------------------------------离开容恬的身边凤鸣怀着忐忑不安的...

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2025-09-29 23:11:18

傲娇让人变态-神之祈愿

傲娇让人变态神之祈愿文案某一天八卦舍友围攻赵凌薇问她男人有没有传说中的腹肌遂打电话问之嗯那什么小白我问你个问题哈赵凌薇罕见地羞涩了一把白泽宇嗯你问那什么咳跑步能锻炼出腹肌不迂回问话法你还记得我们第一次...

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2025-09-04 10:58:34

无限之斧揽万千-易飘零

无限之斧揽万千易飘零 著这是一个逃离了末世的青年在不断穿越的过程中成长的故事从三国演义的世界里获得最初的修行之法在学园默示录的世界中锻炼成长在皇朝末世中建立自己的国度在高达的世界里初识灵魂的奥妙李钦一...

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2025-08-21 15:23:46

少年武宗-儽神

少年武宗儽神 著拳法者占兵家之支流汉书艺文志所谓技巧者是也志列手博六篇蹴鞠二十五篇剑道三十八篇其书不传未知所言视今法何如后世百家拳法衍化惟兵家拳术少有人知功练之久于又何如拳术之法何以斗人本书讲兵家少年...

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2025-08-13 16:38:27

小仙童 完结+番外-公子篱

　　小仙童公子篱文案少女心小气吧啦美攻x二缺毒舌秒怂受一个为了历练下凡的小仙童不停刷副本找神器却因为能知天命而被到处抓刚好遇到了少女攻把自己给卖了的小故事攻亲爱的你会什么法术吗受巴拉拉正能量变智障攻我...

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2025-10-14 13:46:30

《锻炼持续力三要诀（蓝狮子经理人012）[精品]》

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2025-11-12 09:00:19

YOU身体锻炼手册_真实年龄健身计划

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2025-11-01 02:06:25

A01357. YOU身体锻炼手册：真实年龄健身计划.B008QM22ZK

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2025-11-05 11:47:20

A04869. 当励志不再有效：自我平静的五步锻炼.B01AW1WVC6

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2025-11-05 08:07:17

重生之最强人生 [校对全本]-俊秀才

起点VIP完结一次跑步锻炼殷俊从迷雾中穿出来时已经回到了78年的香江这一年还没有霸占荧幕的综艺节目没有熟悉的特效大片也没有耳熟能详的歌曲这一年香江电视剧还没有好戏频出香江电影也没有火遍全亚洲香江歌曲也...

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2025-10-14 20:15:40

爆笑兵王-寒雪独立人

爆笑兵王寒雪独立人 著当兵理由千百种保家卫国锻炼自己谋个好出路当然是保家卫国许言正气凛然保家保家起码要有个家容我追上校花成个家先痞子少年因校花崇拜军人与之打赌入伍本以为进去装装逼耍耍酷就可以回来抱得美...

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2025-09-03 03:17:10

格斗之主-星际之外

格斗之主 作者 星际之外高手都是由系统堆砌而成　　锻炼产生强化点　　战斗产生强化点　　挨打也能产生强化点　　强化身体强化速度强化武技强化血脉于是高手便被强化出来　　穿越成为主角手握盖亚系统碾压热武器吊...

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2025-08-06 14:09:36

种田奇侠传-豆腐架子

起点VIP2022-02-21完结101.41万字 5676总推荐打铁锻炼臂力和硬功挑水练习身法和腿功钓鱼增加眼力和软功闲时再烧一道香煎鲤鱼加点内力一边种田一边攻略哥不在江湖江湖却已经处处都是哥的传说

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2025-10-13 16:08:33

大唐城管大队-天道一念

大唐城管大队全集作者天道一念　大唐城管是我国秘密发展的准军事化组织,平时管理城市,锻炼游击战术战时可编入正式军.是一支可冲锋,可侦察,能吃苦,能忍耐,能奋战的优秀后备军徐阳整了整衣冠道作为大唐新闻发言...

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2025-10-04 01:18:17

《游戏马甲不能掉！》TXT全集-苹果果农

网游竞技游戏马甲不能掉TXT全集下载全本1番外作者苹果果农晋江VIP文案为了锻炼自己的业务能力小邪神路修斯最近在玩一款游戏黑化男主计划选择角色陪伴男主左右诱导黑化成功后即可通关只是小邪神有些翻车不管是...

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2025-09-29 10:10:11

女皇没有加班费-兰花疏影

女皇没有加班费作者兰花疏影文案身为储君的凤歌被父皇一脚踢到民间去锻炼一年回来就得接任皇帝的工作然而出去爽够了总得回家面对现实皇帝当得好没意思食少事烦半夜来个几百里加急马上就得起床连个加班费都没有都过得...

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2025-09-17 04:26:11

未来之手工世界-鬼屋

书名未来之手工世界作者鬼屋文案穿越到一千年以后林小海靠着被堂妹锻炼出来的手艺求生未来的世界机器人泛滥比起不值钱的机器人手工制品简直是人人追棒未来的世界真是让人想不到人类都不用自己干活了一个个大脑发达动...

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2025-09-12 10:24:14

[星际]男神快到碗里来-浪花点点

男神快到碗里来星际浪花点点文案魏景然重生了上辈子他被父亲以锻炼为名发配地球被黑暗组织残忍的挖走异能被哥哥杀死在肮脏的阴暗的下水道中才得知一切的幕后黑手居然会是亲生父亲夹带着怨气和怒气重生归来时候当被怒...

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2025-09-12 10:04:26

《爱在转角：凤凰花开》txt完结-作者: 惊泓

爱在转角凤凰花开完结作者惊泓泓从没有写过这样的作品但泓愿意挑战没有涉足过的区域虽然写自己得心应手的作品会非常有把握但永远不会有深层次的提高只有难度不断地上升才能锻炼人只有不断的超越自我才能让爱好之花永...

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2025-10-14 21:35:39

我真的超凶的-酥鲫鱼

晋江2020-12-11完结作为世间最后一只犼白黎在渡劫时直接被天雷劈到了现代灵力受损流落街头的白黎走投无路只能装成兔兔给自己找了个饲养员饲养员封先生每天给他梳毛洗澡监督他锻炼还给他喂干草白黎呆了三个...

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2025-10-14 13:25:46

《魔女的条件：风夜俏佳人之迷爱》txt完结-作者： 流凌莎

魔女的条件风夜俏佳人之迷爱完结作者流凌莎那该死的女人实在该死设计了无数个惊天骗局耍他实在不可原谅先是丑化再是变脸最后死亡嫌他心脏不够强健锻炼他心脏承受能力么中原最恶劣恐怖的魔女又怎样他也要抓到她关着她...

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2025-10-14 02:14:59

《爱,太伤|爱太伤》txt完结-作者: 蓝野然

爱,太伤完结作者蓝野然　001初次相遇　　欢欢你等我一下嘛你跑那么快我跟不上啦　　谁叫你平时不锻炼一个晨跑就喘成这样真是没用程启欢停下脚步等着叫苦连天的死党　　真不明白当初我是哪根神经错乱竟然会答应和...

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2025-10-14 00:38:56

《英雄莫》txt完结-作者 :走义

英雄莫完结作者走义各位读者们我在这里给大家慎重的道歉一直到现在才更新是我的错对不起　　因为这是我的处女作所以不好的地方还请大家多多包容谢谢相信能力是需要时间锻炼的所以以后的以后义会努力给大家呈现比较能...

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2025-10-13 21:59:37

《不垮》txt完结-南郭书生乐园

不垮完结作者南郭书生乐园他总结自己一生中最大的失误是忙于生意疏忽了对儿子的教育他有一个心愿就是教育好孙子从小培养他锻炼他使他在以后的人生中有能力应对各种各样的挑战微风吹来厂门口卫兵似站着的几棵樟树嫩绿...

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2025-10-13 21:22:55

武道仙门-骑着青牛的猪

武道仙门作者骑着青牛的猪地球的武道大宗师成道南为了追求更高的武道在四十岁的时候冒险抱丹却在最后一步气血崩溃陨落当场意外重生到另一方世界前一世未曾走完的道路这一世继续的走壮大气血锻炼筋骨搬运气息凝聚精神...

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2025-10-13 06:41:56

我的尸身放荡不羁 完结+番外-雪原幽灵

我的尸身放荡不羁作者雪原幽灵文案她是一具能够活动的尸体没有心跳没有呼吸没有脉搏没有体温每天都在思考如何防腐补水嫩肤美白保持活力做桑拿泡温泉活血喝当归红枣鸡汤补气吃蔬菜水果补水日常锻炼防止骨质疏松时刻动...

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2025-10-12 13:28:21

大佬养了三年的纸片人跑了-山柚子

晋江金牌推荐VIP2020-08-06完结当前被收藏数98350谢乔穿越了穿进了一款恋爱游戏成了大佬手机上的纸片人大佬每天让他读书学习定期让他锻炼跑步还给他喂胡萝卜谢乔终于受不了从手机里跑出来了爽谁知...

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2025-10-08 22:13:47

就是喜欢你/圣父当不得-天天大人

就是喜欢你重生作者天天大人文案渣男深情款款地告诉姜南虽然我和许多人有关系但我最爱的始终是你姜南我去你二大爷遂夺门而出因车祸卒重回过去姜南立志锻炼身体暴打渣男却没想到一个不留神被隔壁小傻子给缠上了至此以...

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2025-10-08 10:18:43

'地下情'翻车现场-巧克力香菇

晋江VIP2020-09-16完结总书评数244 当前被收藏数1095夜店小王子窦坤被老爸丢进一个项目组美其名曰锻炼一下扫遍全组也只有总监值得锻炼锻炼他本想走个肾就溜却莫名其妙走了心独身主义精致单身贵...

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2025-10-08 02:51:14

从O变A后我只想吃软饭-青枝令

晋江VIP2021-03-19完结当前被收藏数5174作为一个Omega容徽从小被全家人宠着长大结果突遭二次分化他变成了Alpha他的世界迎来了天翻地覆的变化爸爸小徽今天去健身房锻炼五个小时妈妈小徽不...

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2025-10-08 01:25:06

《契》TXT全集-枯泽

古装迷情契TXT全集下载全本1番外作者枯泽亲切虽然少见面但在学院里的时候两个兄长是常给他即东西写信的因而从不曾生疏了去　　卫舟拉着阿茂你如今都比我高啦他穿越一朝缩水后也是很注重营养和锻炼的但后来却并没...

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2025-10-06 08:51:39

《金屋藏着小娇妻》TXT全集-白树公子

蕾丝百合金屋藏着小娇妻TXT全集下载全本作者白树公子晋江VIP　文案　　二十二岁的应届毕业生贺梦儿被自家富二代老爸甩去声名赫赫的秦氏集团上班美其名曰自我锻炼　　不久后　　贺父新老板人怎么样　　贺梦儿面...

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2025-10-06 04:34:02

替身情人[txt完结]-水玲

替身情人完结作者水玲农村阿姨好了啦再放进去明天怎么拿我嘟着红艳艳的小嘴抱怨的说瞧很重耶重什么重可以锻炼一下你的手力明天要到广州那边工作阿姨就没什么时间去探你阿姨放假的时候我会回来探望你跟老爸的啦我都这...

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2025-10-04 18:04:39

商海谍影-常书欣

商海谍影全集作者常书欣混迹社会的大学生仇笛在招聘中无意间踏进了商业间谍行业接受试用锻炼进入影视基地进行秘密商业调查在这个特别的环境里卖汽水送盒饭跑龙套搞砸了影视基地黑心坑人的影视基地运作查到了公司需要...

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2025-10-03 23:30:13

[末世盛宴]杀戮女王-香饵

末世盛宴杀戮女王 作者香饵文案某天白素很认真的对身边的亲王大人提醒亲你马上就要和我差不多强了哦要努力锻炼呀这样咱们就可以相爱相杀了亲王泪流有一个嗜好撕碎强者的老婆压力好大当末世来临人性泯灭可对于刚刚步...

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2025-10-03 16:57:46

仙君,你的掌上明猪!-兰汐果

晋江VIP2019-03-28完结当前被收藏数829经仙境委员会投票小散仙唐芝芝光荣地评上三境天千年最懒仙然后就被系统大人丢下凡去锻炼一会儿成为侯府怂包大小姐想法子嫁出去一会儿又要屈服在绣春刀底下谈情...

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2025-10-03 08:32:00

我在末世装娇软失败了-沉落久渊

晋江VIP2021-04-20完结总书评数141 当前被收藏数930楼艾被一直护着的亲人推进丧尸潮后重生了重生后她积极的收集物资锻炼身体本以为这一世她可以活的比任何人都好但没想到紫月第二天她变成了丧尸...

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2025-10-02 21:57:25

我要变"受"-月日空明

晋江2019-4-16完结大学生肖裕进入大学后青年发福被女朋友狠狠抛弃还惨遭大肆宣扬被不行一怒之下前往健身房想要变瘦锻炼出一个强劲的体魄证明自己谁知道一不小心和教练搞到了一起去并且发现了自己其实性别男...

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2025-09-30 10:03:42

《小少爷只想拿钱走人》-入君心

近代现代小少爷只想拿钱走人txt全集作者入君心完结晋江VIP2024-5-24完结　　总书评数85当前被收藏数1556营养液数151文章积分29,601,324　　文案　　庄心恒大学刚毕业便被董事长爷...

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2025-09-28 21:06:52

叛逆的征途-六道

叛逆的征途全集作者六道他意外的被神秘组织看中从此夏文杰的人生发生了彪悍的改变在最凶残的雷锋训练营中锻炼强大的体魄进神秘的警校开始虎胆龙威的人生黑道败类都小心了第1章复仇d市夏文杰站在漆黑又肮脏的小胡同...

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2025-09-22 19:19:27

《晏怀惜》txt完结+番外-作者：微笑的猫

晏怀惜完结番外作者微笑的猫文案领导曾经教育过我们干部适当调动一下地方有好处,主要是换一个地方可以多接触一些人,多了解一些情况,遇事也会谨慎一些.他又说干部交流,是为了锻炼干部.我深刻领悟精神,所以干脆...

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2025-09-20 15:16:42

单机狂魔-静谧长夜

单机狂魔全集作者静谧长夜　　游戏宅真的是无药可救的废人吗我可不这么认为带着从动作游戏中锻炼出的反应速度从格斗游戏中学习的格斗技通过赛车游戏练就的驾驶技巧以及在侦探游戏中学习到的推理能力某个疯狂的单机玩...

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2025-09-19 09:04:59

晏怀惜[txt完结+ 番外]-

晏怀惜完结番外文案领导曾经教育过我们干部适当调动一下地方有好处,主要是换一个地方可以多接触一些人,多了解一些情况,遇事也会谨慎一些.他又说干部交流,是为了锻炼干部.我深刻领悟精神,所以干脆穿越,挂职锻...

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2025-09-16 19:08:38

不败武神-开心侯爷府

不败武神全集作者开心侯爷府实力为尊武道纵横 突遭穿越的肖辰来到了雷鸣大陆以一个废柴的身份凭着一副神秘的太极图开始迅猛崛起以执着为己念以杀伐为锻炼在无数强敌中追求自己的武神之路 强者如林万皇出世 武神之...

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2025-09-16 07:18:50

《大叔，你的乖宝又出逃古堡》txt-倾思

现代情感大叔你的乖宝又出逃古堡txt全集作者倾思完结番茄VIP2023-03-28完结马甲现代言情豪门总裁宠妻腹黑46.4万字1.0万人在读简介苏甜撩宠大叔甜宠轻马甲爽文　　傅爷时又病了身体素质不行建...

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2025-09-14 19:10:39

养成一只十代目[综漫] 完结+番外-七千二白

晋江VIP2019-05-26完结总书评数3479 当前被收藏数6694请各位看前先移步温馨提示非常感谢27某里世界教父在他19岁这年因为一时心软放跑了敌对家族的人而被当众暴打而为了锻炼自己这个没有首...

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2025-09-14 18:44:39

三抢萌妻:邪少的霸道宠制 完结+番外-微扬

书名三抢萌妻邪少的霸道宠制作者微扬军训场上某教官一脸不满的打量着她腰太细体力太差以后每天早晚跟着我锻炼她双手叉腰不服气是你体力太变态对外他阴狠毒辣孤傲的不可一世对她他霸道温柔宠她上天爱她入骨惦记他的钱...

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2025-09-10 07:32:29

大神曾是路人甲-年华温暖

　　大神曾是路人甲作者年华温暖　　文案　　当初她眼拙将他当作路人甲　　多年之后重逢光芒万丈挡都挡不住　　程星桃想了想还是觉得自己比较攻乔跃嗯了一声一步一步靠近咚了一下笑得无比腹黑你刚才说什么　　啊那个...

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2025-09-10 07:14:48