食家

《很久没有好好吃饭了》（azw3+epub+mobi+pdf)

本书是“食神”蔡澜的饮食散文集，精选54篇美食心得与71篇食材讲解，从家常碳水到世界风味，用平实语言教人如何在琐碎日常中重新爱上吃饭。没有华丽技巧，只有真挚热爱——吃，是生活最温柔的抵抗。

灰太狼 夸克网盘

2026-04-26 09:08:17

《中医如此神奇之食疗药膳》补起来[pdf]

《中医如此神奇之食疗药膳》立足中医“药食同源”理论，精选经典配方与食材搭配，解析如何通过日常饮食调养气血、预防疾病。书中融合千年养生智慧与现代科学解析，提供四季调理方案及常见病症食疗指南，既是传统医学...

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2025-04-01 15:26:25

《厨事料理一本通》烹饪技巧 美味佳肴[pdf]

《厨事料理一本通》是一本实用型烹饪指南，系统讲解食材处理、刀工技法、火候掌控及中西餐烹饪精髓。涵盖家常菜、宴客料理与创意摆盘技巧，搭配健康饮食理念与厨房妙招，助新手快速进阶，为家庭厨房提供从基础到精通...

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2025-03-12 12:00:33

《精选大众菜谱》图说生活·美食天下系列[pdf]

《精选大众菜谱》是一本实用性极强的家庭烹饪指南，汇集了200余道经典家常菜肴。全书涵盖凉菜、热菜、汤羹、主食四大类别，兼顾南北风味与健康需求，每道菜谱均标注食材用量、步骤详解及烹饪贴士。精选菜品如红烧...

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2025-02-18 13:43:03

天降美食2 (2013) 1080P原盘REMUX [国粤英三语] [简繁中字 ...

一度平静的斯沃罗夫小岛被弗林德·洛克伍德（比尔·哈德 Bill Hader 配音）的天才发明复食机所摧毁。最终他成功破坏复食机，并打算和山姆（安娜·法瑞丝 Anna Faris 配音）他们重建美好家园...

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2025-07-15 09:36:08

去你家吃饭好吗, 【豆瓣7.8】【纪录/家庭】【库库光影】🔥✨【去你家吃饭好吗 ...

别名：come eat with my family。

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2026-09-02 05:26:34

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2026-08-21 00:25:40

[血腥地狱][2020][英语中字][1080P蓝光][6.5G]

雷克斯是一个有着黑暗过去的男人，他前往芬兰度假，却意外陷入了一个恐怖的家庭。这家人表面上看起来正常，实际上却隐藏着食人的秘密。雷克斯不仅要为了生存与这个恐怖家庭斗争，还要面对自己内心的恐惧和过去的阴影...

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2025-03-27 06:49:40

《厨艺的常识》迈克尔鲁尔曼 美食作家[epub]

《厨艺的常识》是一本系统解析烹饪核心原理的实用指南。从食材处理到火候掌控，书中以科学视角拆解烹饪步骤，辅以经典菜例演示，帮助读者突破经验式操作，建立扎实的料理思维。既有专业厨房技法，亦含家庭烹饪巧思，...

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2025-03-07 01:00:16

实用菜谱大全

《实用菜谱大全》是一部全面覆盖各类菜肴制作方法的宝典，收录了中西方经典及创新菜品，从家常小炒到宴席佳肴，从素食到海鲜，应有尽有。书中详细列出每道菜的食材清单、制作步骤及烹饪技巧，图文并茂，易于上手。无...

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2025-02-21 13:00:27

浪漫满屋

《浪漫满屋》，豆瓣8.1分， 剧情：韩智恩（宋慧乔 饰）在父母逝世后视父母留下了“Full House”为自己的家，自己的珍宝。热爱写作的她在网上写作，没有固定职业的她只能在Full House里过着...

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2026-04-11 15:56:09

舌尖上的中国 第三季 (2018)

春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依时而变，智慧灵动，中医营养摄生学说创造了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道端上我们的餐桌。淘洗历史，糅合时光，一代又一代的中国人在天...

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2025-08-22 04:25:50

多人有声剧《闻香识玉人》主播：花色&云天河 1002集完

她醒来所见的第一眼，便是装殓自己的棺椁。身为吏部尚书府的大小姐，却自幼被人视为疯癫之女，送至三叔家寄养。这一去，便是十年。旧衣粗食，无人问津。以前的她，浑不自知自己拥有着奇异的阴阳双目，可窥天道先机。...

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2025-02-28 10:35:25

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2026-08-27 00:27:14

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2026-08-13 21:52:30

[幽灵鬼屋][WEB-MKV/53.2G][英语中字][4K-2160p][蓝光...

影片灵感来自迪士尼乐园同名游乐设施，“在一个让人不寒而栗的鬼屋中进行一趟令人毛骨悚然的旅行，有幽灵、食尸鬼和超自然力量带来的惊吓”，聚焦一个搬进了这栋豪宅的家庭。

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2026-08-12 00:12:41

去你家吃饭好吗 第三季, ✅✅【去你家吃饭好吗 第三季 (2025)】【1080...

别名：去你家吃饭好吗3。

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2025-10-03 16:03:39

去你家吃饭好吗 第三季, ✅✅✅【去你家吃饭好吗 第三季 (2025)】【108...

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于志勇 夸克网盘

2025-10-01 00:27:14

《天天小炒365道》【139.8 MB】

《天天小炒365道》是一本汇集了365道小炒菜品做法的烹饪书籍。它旨在为家庭烹饪和餐饮从业者提供丰富多样的小炒食谱，满足日常饮食的不同需求。书中涵盖了各种食材搭配和烹饪风格的小炒，从家常的肉炒菜、素炒...

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2025-09-19 15:49:12

【木筏求生】 v1.1.02 PC+手机 （Raft）中文版【2.8G】

木筏™将您和您的朋友带入史诗般的海洋冒险！玩家单独或一起，在浩瀚大海的危险航行中生存下来！收集碎片，寻找珊瑚礁并建造自己的漂浮家园，但要警惕食人鲨鱼！运行方式注意文件路径不能有中文运行 Raft.ex...

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2025-08-09 13:39:01

仙逆第一季

《仙逆》改编自耳根的经典网络小说，讲述凡人少年王林（配音：钱文青）因资质平庸被修真界轻视，却在家族灭门惨案后意外获得神秘法宝“天逆珠”，从此踏上逆天改命的残酷修仙之路。在弱肉强食的修真界，王林以“狠人...

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2025-07-15 12:48:56

幽灵鬼屋 Haunted Mansion (2023) 4K/2160p 原盘R...

影片灵感来自迪士尼乐园同名游乐设施，“在一个让人不寒而栗的鬼屋中进行一趟令人毛骨悚然的旅行，有幽灵、食尸鬼和超自然力量带来的惊吓”，聚焦一个搬进了这栋豪宅的家庭。别名：新幽灵鬼屋,幽灵公馆,鬼咁多大屋

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2025-07-07 00:24:11

全面养生粥制作大全

《全面养生粥制作大全》是一本详细介绍养生粥制作方法的书籍，涵盖多种食材搭配和口味选择，通过粥品调理身体，达到养生保健的效果。书中包含丰富的粥品制作步骤、营养成分分析以及养生功效说明，适合不同体质和需求...

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2025-04-18 12:07:10

《此生有味》像苏东坡一样走遍大江南北 尝遍中华美味[pdf]

《此生有味》是一部充满烟火气的散文集，作家以美食为线，串起人生百味。书中既有南北家常的舌尖记忆，也有市井巷陌的食事人情，文字温润如清粥，在柴米油盐中熬煮出生命哲学，让读者在烟火气里品出生活的隽永真味。

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2025-04-10 11:15:26

《蒸炖炒 营养师的健康食谱》悦享美味 大众健康[pdf]

《蒸炖炒 营养师的健康食谱》以蒸、炖、炒三种基础技法为核心，由专业营养师科学搭配，精选少油少盐的创意菜谱，兼顾食材营养与口感层次。书中既有家常快手菜，也有养生滋补汤品，帮助读者轻松掌握健康烹饪精髓，适...

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2025-04-03 01:59:17

《新编四季养生食谱》吃出健康 养生美食[pdf]

《新编四季养生食谱》结合传统中医智慧与现代营养学，依据春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，精选时令食材设计健康菜谱。书中包含百余道家常养生餐，搭配烹饪贴士与养生解析，图文并茂指导读者通过饮食调养体质，适...

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2025-03-25 02:10:55

《从小白到厨神》套装8册 北科美食系列[pdf]

《从小白到厨神》是一本专为厨房新手打造的实用指南，通过分步图解和趣味讲解，系统传授刀工、火候、调味等基础技巧，搭配经典家常菜与创意料理教程。书中包含食材处理秘笈、新手常见误区解析及厨艺进阶心法，助你从...

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2025-03-22 03:14:20

母亲的皮下 (2023) 1080P 英语中字

菲律賓新銳導演肯尼斯達格丹入選日舞影展和多國奇幻影展的《母侵夢魘》，以二戰尾聲的菲律賓為背景，居住偏遠家庭，因母親病重，家中無糧食，姊弟倆穿越森林去鄰村覓食，意外在廢棄教堂遇見仙女相助，並聽從指示讓蟬...

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2025-03-21 07:41:50

陈允斌二十四节气顺时饮食法·冬藏 [生活时尚] [pdf+全格式]

★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利用家常...

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2025-03-14 11:36:06

陈允斌二十四节气顺时饮食法·秋收 [生活时尚] [pdf+全格式]

顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利用家常食...

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2025-03-12 03:41:51

陈允斌二十四节气顺时饮食法·夏长 [生活时尚] [pdf+全格式]

顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利用家常食...

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2025-03-12 03:03:10

全面养生粥制作大全

《全面养生粥制作大全》是一本详细介绍养生粥制作方法的书籍，涵盖多种食材搭配和口味选择，通过粥品调理身体，达到养生保健的效果。书中包含丰富的粥品制作步骤、营养成分分析以及养生功效说明，适合不同体质和需求...

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2025-03-02 12:31:30

国宴大师教做菜视频教程（共123道菜合集）

国宴大师教做菜视频教程（共123道菜合集）是一套高质量的烹饪教学视频，由经验丰富的国宴大厨亲自示范。该合集涵盖了多种菜系和烹饪技巧，从经典国宴菜肴到家常美食应有尽有。每道菜都详细介绍了食材选择、调料配...

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2025-02-23 08:59:25

[幽灵鬼屋][2023][英语中字][1080P][4.6G]

影片灵感来自迪士尼乐园同名游乐设施，“在一个让人不寒而栗的鬼屋中进行一趟令人毛骨悚然的旅行，有幽灵、食尸鬼和超自然力量带来的惊吓”，聚焦一个搬进了这栋豪宅的家庭。

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2025-02-16 12:56:57

加菲猫的幸福生活 S01-S05全集 国语版

导演: Philippe Vidal编剧: 吉姆·戴维斯 / 朱利安·麦格奈 / Mark Evanier主演: 弗兰克·维尔克 / 瓦利·维吉尔特 / 格雷格·白尔杰类型: 喜剧 / 动画 / 家庭...

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2024-03-03 00:00:00

日剧：《二人逃避》2025

本剧改编自田口囁一的同名作品。故事围绕以“可爱”为最大优点的无业“前辈”与被截稿日期穷追不舍的漫画家“后辈”共同展开的逃避现实题材喜剧。两人时而尝试用匪夷所思的方法封印现代人寸不离身的手机，时而在公园...

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2025-10-13 23:54:10

云渺4：绝嗣佛子（2025）合并版 四部全

一百多年前，云渺将记忆封印在九霄云阙，交给了麾下奴才傅千雪和宠物大黄狗看守，时过境迁，傅家一跃成为江南首富，龙头家族，当代掌舵人傅云深被誉为江南太子爷，手眼通天。一百多年后，云渺故地重游，准备收回记忆...

夸克云盘综合资源 夸克网盘

2025-08-12 17:43:49

武士之道 BUSHIDO MAN (2013) 1080p 原盘Remux 中文...

総合武術“無限我流”の伝承者である虎丸は、修行の旅を終え、師匠・源斎の元を訪れる。「あらゆる武道家たちと闘い、勝利とともにその達人たちが持つ“奥義書”を手にすること」と源斎の命を受けた虎丸は、日本中を...

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2025-08-06 11:52:43

云渺4绝嗣佛子67集合并一集【四季完结】

一百多年前，云渺将记忆封印在九霄云阙，交由麾下奴才傅千雪和宠物大黄狗看守。时过境迁，傅家成了江南首富、龙头家族，当代掌舵人傅云深是手眼通天的江南太子爷。一百多年后，云渺故地重游准备收回记忆，却得知傅千...

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2025-08-02 05:59:59

《本草纲目中药煲汤养生速查全书》东方医药巨典[pdf]

《本草纲目中药煲汤养生速查全书》是一本将传统中医智慧与现代养生理念结合的实用指南。全书以李时珍《本草纲目》为理论基础，精选百余种常见中药材，详细解析其性味归经与功效，并搭配四季时令食材设计出200余道...

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2025-02-16 21:35:17

蜜蜂、蝴蝶与花朵

更新日期:2023-08-01语言: 英语首播: 2012-02-08集数: 3IMDb: tt4594432剧情简介：最近研究表明，蜜蜂和授粉昆虫的衰落与野花的生境的丧失直接挂钩。科学家们也发现我们...

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2023-08-01 00:00:00

《经典卤味菜》【18.3 MB】

《经典卤味菜》可能是一本介绍卤味菜肴制作的美食书籍或资料。书中详细介绍了各种经典卤味菜的制作方法，涵盖肉类、禽类、豆制品、蛋类等多种食材。从常见的卤牛肉、卤猪蹄，到特色的卤鸭翅、卤豆干，每道菜都配有详...

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2025-09-19 14:31:12

《365 天好吃易做的经典川菜最经典的川菜佳肴[pdf]》【100.4 MB】

《365 天好吃易做的经典川菜最经典的川菜佳肴[pdf]》是一本川菜烹饪指南。书中详细介绍了 365 道经典川菜的制作方法，涵盖了从家常川菜如麻婆豆腐、回锅肉，到较为复杂的宴会川菜如开水白菜、宫保鸡丁...

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2025-09-15 14:25:36

蒙哥 (2008) 1080P 中字外挂字幕

非洲南部喀拉哈里平原，火热的太阳炙烤大地，在这片古老而沧桑的土地上，无数生灵繁衍生息。它们遵循着优胜略汰、弱肉强食的法则，顽强地度过每一天。科洛（Carlo），一只猫鼬家族新出世的小成员，它的家族在动...

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2025-08-20 04:34:18

疯狂原始人 The Croods (2013) 4K/2160p 原盘Remux...

原始人咕噜一家六口在老爸Grug（尼古拉斯·凯奇NicolasCage配音）的庇护下生活。每天抢夺鸵鸟蛋为食，躲避野兽的追击，每晚听老爸叙述同一个故事，在山洞里过着一成不变的生活。大女儿Eep（艾玛·...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-06-08 06:09:25

蒙哥 (2008) 1080P 中字外挂字幕

非洲南部喀拉哈里平原，火热的太阳炙烤大地，在这片古老而沧桑的土地上，无数生灵繁衍生息。它们遵循着优胜略汰、弱肉强食的法则，顽强地度过每一天。科洛（Carlo），一只猫鼬家族新出世的小成员，它的家族在动...

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2025-06-04 08:56:25

【社科礼俗·明清古籍大系-民俗艺术珍本集成】_128册[pdf]

该资源合集收录了1590年至1942年间中国及东亚地区的珍贵古籍与民俗文献，涵盖礼制、家训、女教、民俗、饮食、艺术等多个领域，包含《五伦书》《大明会典》《闺范》《随园食单》等经典著作，以及少数民族文献...

用户9527 夸克网盘

2025-04-24 11:25:17

女人私房菜60招

一本专为女性读者打造的烹饪秘籍，精选60道精致美味的私房菜肴。书中不仅传授了每道菜的独特制作方法和技巧，还融入了女性对于食材挑选、营养搭配及美食品味的细腻心思。无论是家常小菜还是宴客佳肴，都能让女性读...

mininuke567 夸克网盘

2025-04-19 18:13:50

(全年完整版)陈允斌教你24节气饮食法

陈允斌，中医世家传人，以独特视角将中医智慧融入日常饮食。他首创的24节气饮食法，主张根据自然节气变化调整饮食结构，帮助人们顺应自然规律调养身心。在书中，他详细阐述了每个节气的饮食要点，从食材选择到烹饪...

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2025-04-18 11:16:38

《性掠食者與牠們的帝國》羅南‧法羅 [人文社科] [pdf+全格式]

二○一七年一次例行性的電視新聞調查工作，讓羅南．法羅接觸到了一則沒有人敢大聲討論的新聞──好萊塢有個超大牌製作人如掠食動物般在獵豔，而沒人動得了他。是因為眾人的恐懼，是因為他的財力，也是因為有個要人噤...

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2025-04-10 10:31:37