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《“三高”自我管理宜忌全书》三高人群必读[epub]

《“三高”自我管理宜忌全书》针对高血压、高血脂、高血糖人群，系统梳理饮食、运动、用药及生活方式的科学管理方法，通过宜忌对照形式，提供实用指导。结合医学理论与实践经验，帮助患者规避误区，制定个性化健康方...

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2025-03-08 08:07:59

人麻了，错把女总裁拉进家人群-忧郁寡欢

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2025-03-08 00:19:07

【VIP教程】淘宝开店培训55期：无界人群技术-淘宝开店教程打包下载

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2025-01-07 09:57:13

尔虞我诈：我做高净值人群征婚那些年

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2024-12-26 21:16:28

《怪奇事物所》80个让世界更有趣的怪人怪事，献给与人群格格不入的你[MOBI]

《怪奇事物所》是一本趣味冷知识图鉴，收录自然界与人类文明的奇妙现象。从科学实验到历史轶事，以幽默插画与脑洞解读，展现世界荒诞又有趣的B面。全书用轻松口吻颠覆常识认知，满足你对未知领域的好奇心，让冷知识...

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2025-04-02 04:18:16

《香港凤凰周刊》2021年上半年合集 1-18期 高端人群阅读[epub]

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2024-12-15 18:21:33

黑金时代（直击中国资本圈内幕！全景披露特殊人群商业与资本运作的实操小说！“白手套...

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2025-03-25 18:03:28

【VIP教程】达摩盘引力魔方&万相台投放课：人群组合分析，高效投放实操

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2025.05.18： 小红书电商实操课，0基础小白轻松上手，掌握小红书基本玩法...

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2025-05-18 14:27:24

变脸(1997) 【1080P】 英语 4.6GB描述：凯斯特（尼古拉斯•凯...

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2025-02-07 03:14:13

【2023 K8s CKA】云原生K8s管理员认证课-零基础 考题更新免费学-全...

适合人群：想要取得K8s CKA证书的、想要学习K8s基础的、学习K8s基础、调度、配置管理、服务发布、高级调度、权限管理等；已更新全新PSI考试系统，大约7天左右可以拿到证书

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2025-07-22 10:15:24

销冠 发售培训班：发售 操盘+情商 飙升+卖点 提炼，实战提升百万业绩

适合人群 销售人员、创业者、电商运营者、个人IP打造者 想提升社交能力、职场沟通力、情商影响力的人 想突破业绩瓶颈，实现收入跃迁的人

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2025-03-31 13:47:08

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2025-02-13 23:11:26

零基础减脂塑形—男女均适用

适合零基础人群，男女通用，科学减脂塑形，轻松掌握健身技巧

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2025-09-03 20:33:32

引导睡眠音乐合集-失眠催眠 一听就困！十分钟入睡

专为失眠人群设计，轻柔音乐与自然白噪音结合，助你快速进入深度睡眠状态，告别辗转反侧。

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2025-08-26 17:29:51

行业报告分享20250724

【魔镜洞察】四大人群健康与保健食品洞察报告-55页2025年上半年全国租赁市场报告-58安居客-2025-15页2025年上半年全国新房市场报告-58安居客-2025-24页2025年烈酒及利口酒的未...

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2025-07-24 00:47:10

保姆级 PR 剪辑指南入行课程【3.51 GB】

不同的平台因为人群的喜好，会有有不同风格视频风格去来迎合观众，自然驾驭剪辑的细节也是不一样的，以PR为马：万能思路学会软件操作全实战案例教学， 融会贯通达芬奇剪辑秒上手，告别工具人能拍会剪搞片子，零基...

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2025-07-05 13:01:14

重塑你的大脑 [人文社科]

未来，85岁以上人群有50%概率患阿兹海默症。大脑健康可通过保养与训练提升。《重塑超级大脑：打造你的最佳状态》提供科学方法，帮助个人与组织优化脑力、提升领导力，助力自信与智慧增长。

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2025-06-27 05:01:08

奖与惩：美国如何以正义之名将穷人定罪 [人文社科]

美国贫困人群正面临不公正的债务人监狱制度。托尼·梅森格揭示了轻微违法如何导致高额罚款和监禁，形成恶性债务循环。书中讲述三位单身母亲的故事，展示了她们在法律和财务困境中的挣扎，以及民权倡导者为争取公正而...

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2025-06-04 10:01:39

男女通用零基础减脂塑性课，居家训练+体型重塑指南

本课程专为零基础人群设计，系统讲解科学减脂原理、饮食搭配策略及居家高效训练方法。课程覆盖男女不同生理特点，通过个性化计划定制，帮助学员消除减肥误区，实现体脂降低、肌肉塑形与代谢提升，打造健康可持续的身...

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2025-12-23 11:16:10

零基础理财入门课，人人可掌握的财富管理指南

本课程专为理财零基础人群设计，系统讲解个人理财的核心概念与实操方法，通过生活化案例与实用工具，帮助学习者建立健康的财务观念，掌握切实可行的理财技能，实现个人与家庭财务的稳健增长。

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2025-11-25 15:05:03

随学随用的零基础生活手绘课

专为绘画零基础人群设计，从日常物品到小场景轻松上手，快速掌握手绘技巧，画出属于你的生活小确幸。

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2025-09-08 11:00:33

动物王国 (2023) 4K HDR Dv 外挂简英字幕【24.18 GB】

近未来，神秘症状在人群间扩散，恐惧在空气中曼延。原因不明，只知感染者初期会产生骨骼变异，身体长出毛皮或鳞片，原有人类特质将逐步退化。政府束手无策，只能强制收管已兽化的感染者。方苏瓦深信挚爱的妻子还在那...

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2025-07-21 15:38:41

摆脱负债上岸课【1.27 GB】

适合自己本身有大量负债的人群、每天被催收的无法正常工作的人群、借钱给别人无法收回债务的人群和一直没有收入，以贷养贷的人群。你将获得： 系统解决负债问题、合理合法的应对催收，清晰梳理自己的负债清单。

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2025-07-20 19:51:44

行业报告分享20250422

京东健康_艾瑞咨询：中国银发人群健康养老消费报告艾瑞咨询：2025年中国制造业数字化转型行业发展研究报告艾瑞咨询：2025年中国数字化赋能实体商业实践白皮书艾瑞咨询：2025年中国金融科技行业发展洞察...

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2025-04-22 15:58:07

无畏之心 (2012) 1080P 英语中字

“在充满了音乐和欢乐人群的加尔各答，一个怀着7个月身孕的女人孤独的站在灯火阑珊处，这个女人名叫薇迪亚（薇迪雅·巴兰 Vidya Balan 饰），瘦弱的她孤身来到这座陌生的城市，她的目标只有一个——找...

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2025-02-17 09:24:50

岁岁平安 (2024)

暴雨将至，轰隆隆的声音夹杂着人群的呼喊声砸向操场，正在参加小学田径比赛的唐平安重重的摔倒在地面，当母亲李枚赶到医院时，医生却给了再生一个孩子做骨髓移植的建议，李枚怔怔的站在深不见底的楼道，像是对她过去...

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2026-04-26 06:26:27

健身饮食讲解

《健身饮食讲解》是一门知识课程，主要围绕健身人群的饮食营养展开系统讲解。课程内容涵盖基础营养知识，如宏量营养素（蛋白质、碳水化合物、脂肪）的合理配比，以及不同健身目标（增肌、减脂、维持体能）对应的饮食...

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2025-12-30 16:55:00

巷里巷味 [全7集][WEB-MKV/7G][中文字幕][4K-2160P]

　　　　小街小巷是城市的重要单元，在街巷之中，人群密集，最为真实的生活画卷在此徐徐展开。昼夜交替的节律之下，人来人往，“吃”作为刚需要务，自会沉淀出不少经典的、颇受欢迎的、可繁可简的菜肴或小吃。沿着食...

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2025-11-17 00:01:47

《社会性动物》(第九版)

几乎可以让你重新认识社会和人群的一本书。

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2025-04-10 15:30:47

地狱公使 (2021) 1080P 韩语中字 6集全

“令人难以置信的地狱场景，在首尔市中心的人群面前上演。神秘生物判人有罪，应下地狱受罚。而异界生物恰好在指定的时间出现，将被定罪的人处以极刑 — 活活烧死。在这些令人费解的超自然事件所造成的巨大混乱中，...

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2025-03-14 07:39:33

🔥 免费的爱心餐（全30集）| 短剧

🪧 魏璎珞开了一家小饭馆，为困难的人群提供免费的爱心餐，还给一对清洁工母子介绍了工作，没想到吃了一年爱心餐的清洁工母子却是彻头彻尾的白眼狼，不但不心怀感恩，还给魏璎珞造成了很多的麻烦。…

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2025-02-27 06:32:33

巷里巷味 (2023) 4K 国语中字 全7集

小街小巷是城市的重要单元，在街巷之中，人群密集，最为真实的生活画卷在此徐徐展开。昼夜交替的节律之下，人来人往，“吃”作为刚需要务，自会沉淀出不少经典的、颇受欢迎的、可繁可简的菜肴或小吃。沿着食物的脉络...

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2025-02-18 02:44:21

零基础做出能赚钱的牛逼公众号

这份网赚资料聚焦于公众号运营的实战指导，专为零基础人群设计。内容围绕公众号从搭建到实现盈利的完整流程展开，涵盖账号定位、内容创作、涨粉技巧及变现模式等核心要点。资料注重实用性和可操作性，通过具体方法和...

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2025-12-28 15:32:18

《听见向阳之声》（epub）

大学生航平因听障常被误解，逐渐疏离人群。直到遇见开朗直率的同级生太一，一句“听不见又不是你的错”让他获得救赎。然而航平的听力却持续恶化，在完全失聪前，两人能否真正心意相通？这是一部描绘听障者内心世界与...

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2025-10-03 00:40:28

【运动健康】2025独立营养师体重管理实操

本课程面向希望成为独立营养师并开启高潜力副业的人群，涵盖理论与实操两大模块。从能量代谢与肥胖成因出发，通过健康状况评估与问卷设计，帮助学员精准掌握各类人群的营养需求。实战环节围绕真实案例展开，使用体脂...

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2025-07-12 23:17:13

极速瘦身有氧操

《极速瘦身有氧操》是一套专为希望快速瘦身的人群设计的健身课程。课程结合高效有氧运动和科学编排，帮助学员在短时间内消耗热量，提升心肺功能，塑造紧致身材。动作简单易学，适合不同健身水平的人群，是高效瘦身的...

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2025-06-11 16:17:04

《天才在左 疯子在右》 [epub]

本书以访谈录的形式记载了生活在另一个角落的人群(精神病患者、心理障碍者等边缘人)深刻、视角独特的所思所想，让人们可以了解到疯子抑或天才真正的内心世界。此书是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。内容...

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2025-04-11 02:37:50

《粗糙食堂：一口锅搞定美味一餐》一口锅搞定一日三餐完全指南 107道家常美味[p...

《粗糙食堂：一口锅搞定美味一餐》主打极简烹饪理念，聚焦快节奏生活人群。全书以“一锅料理”为核心，提供数十道省时省力的创意食谱，涵盖家常菜、快手面食及风味炖煮，无需复杂厨具与技巧，轻松实现厨房小白进阶，...

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2025-04-08 10:07:46

《糖尿病饮食宜忌》向红丁协和医院糖尿病中心主任 吃对食物快速缓解糖尿病[pdf]

《糖尿病饮食宜忌》是一本针对糖尿病患者及关注血糖健康人群的实用饮食指南。全书系统解析糖尿病饮食管理原则，科学划分适宜与禁忌食物类别，帮助读者避开高糖、高脂饮食陷阱。书中详细列举低GI(升糖指数)食材、...

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2025-02-17 11:54:01

极速瘦身有氧操，高效燃脂不反弹，在家轻松跳出S型曲线

《极速瘦身有氧操》是一门知识课程，主要围绕高效燃脂展开，适合希望在家锻炼的人群。课程通过科学编排的有氧动作，帮助用户在居家环境中轻松进行运动，以达到瘦身塑形的目的。其特点在于强调燃脂效率，同时注重运动...

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2025-12-30 16:56:09

普通人用AI做自媒体实操培训

这套《普通人用AI做自媒体实操培训》课程，面向零基础人群，系统讲解如何通过AI工具实现自媒体内容的高效创作与分发。课程分为多个模块，从账号准备、内容选题到多平台引流、短视频制作及直播带货，全流程覆盖。

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2025-09-04 16:02:11

恶世之子 Misanthrope (2023) 1080p 原盘Remux 中文...

新年前夜，神秘杀手在美国市中心的一栋高层，大规模远程枪杀狂欢的人群。29人死亡，枪枪毙命，案发现场找不到任何弹壳、指纹等证物，杀手毫无踪迹。三天后，杀手又在大型购物中心大开杀戒，数十位市民和安保人员中...

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2025-07-24 11:27:15

职业发展课未来10年发展指南

这套职业发展课程面向渴望在未来十年中持续进阶和突破的职场人群。通过深入剖析市场变化与技能需求，帮助学员确立清晰的职业目标，构建可执行的发展路径。课程不仅聚焦行业趋势，还覆盖个人能力打造、职场生存策略与...

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2025-07-15 19:03:20

大额保单配置必修的十一堂课 [经营管理]

面对多样的人寿保险产品，普通人常感选择困难。本书针对高净值人群和金融保险从业者，结合真实案例，重新定义大额保单的功用，澄清错误观念，提供实战化的保险配置指南，帮助实现财富管理与传承。

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2025-07-01 14:31:12

生化危机2：启示录 Resident Evil: Apocalypse (200...

T病毒在蜂巢中肆虐并很快打破了地面上浣熊市的平静，丧尸开始在人群中出现，安布雷拉公司将整个城市封锁，计划使用核武器摧毁城市以掩盖病毒外泄的事实。被安布雷拉注射T病毒使身体能力远超常人的爱丽丝（米拉·乔...

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2025-06-25 11:45:05

美国情人 Mistress America (2015) 1080p 原盘Rem...

特雷西（萝拉·科克LolaKirke饰）是一名平凡的女大学生，落在人群之中毫不起眼。一成不变的生活和日复一日平淡令特雷西的内心备受煎熬，她一直向往着能够前往纽约生活，在她的内心里，纽约这座灯红酒绿的大...

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2025-06-20 23:09:43

恶世之子 Misanthrope (2023)

新年前夜，神秘杀手在美国市中心的一栋高层，大规模远程枪杀狂欢的人群。29人死亡，枪枪毙命，案发现场找不到任何弹壳、指纹等证物，杀手毫无踪迹。三天后，杀手又在大型购物中心大开杀戒，数十位市民和安保人员中...

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2025-05-10 01:47:18

《外貌与性格–各省地人的习性及经商气质》

《外貌与性格–各省地人的习性及经商气质》是一本探讨中国各地人群外貌特征与性格特点及其经商气质的书籍。书中通过丰富的实例和深入的剖析，揭示了不同地域人群在性格、行为方式以及商业活动中的独特表现，为读者提...

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2025-04-21 15:22:32

瑜伽课程合集(七大系列)

瑜伽课程合集（七大系列）涵盖了多种不同风格和类型的瑜伽课程，以满足不同人群的需求和兴趣。每个系列的瑜伽课程都有其独特的特点和功效，可以根据个人的需求和兴趣进行选择。无论是想要提高身体柔韧性、减轻压力，...

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2025-04-09 11:29:44