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变现翻倍投流超车，抖音投流实战课

这门抖音投流实战课专为想在短视频平台快速变现的创作者和商家设计，手把手教你避开广告投放的常见坑点。从基础出价策略到高阶人群包玩法，课程拆解了如何用“极速推”低成本撬动流量，比如通过分析对标账号的爆款规...

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2025-03-05 11:38:34

[欧美剧][女佣][2021][全10集][英语中字][1080P蓝光][单集2...

根据斯蒂芬妮・兰德的回忆录改编，讲述了一位单身母亲为了摆脱贫困，选择做女佣工作，在艰辛的生活中努力挣扎、抚养女儿并追求更好生活的故事，展现了社会底层人群的生存困境与坚韧。

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2025-03-04 12:43:17

《大脑训练手册》给忙碌者的大脑激活术[epub]

《大脑训练手册》是一本基于神经科学原理的实用指南，通过趣味认知练习与思维技巧，帮助读者提升记忆力、专注力和逻辑分析能力。书中融合科学理论与日常训练方法，适配不同年龄层人群，助您解锁大脑潜能，保持思维敏...

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2025-03-02 01:40:43

汉化Blender插件合集

包括植物散布、岩石生成、流体模拟、自动建筑、城市生成、程序化人群、自动绑骨、快速布景打光8款插件。内含安装说明。

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2025-02-26 04:35:29

黑之契约者 2季全 1080P 高码 中字外挂字幕

随着“地狱之门”的出现，美丽的星空被掩盖，取而代之的是用来监视“契约者”行动的虚假星空。“契约者”是接触了“地狱之门”里的物质后，获得超能力的人。作为被选中的人群，他们冷酷、无情，让人充满畏惧与疑惑。...

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2025-02-25 04:42:22

《精选家常营养汤1188例》教你制作各种家常营养汤[pdf]

《精选家常营养汤1188例》是一本全面指导家庭煲汤的实用指南，汇集了千余款经典与创新的汤品配方。全书以营养健康为核心，针对不同季节、人群和需求，提供清润滋补、养胃健脾、美容养颜等功效的汤谱。每道汤品均...

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2025-02-25 02:05:03

僵尸世界大战 (2013) 蓝光 4K HDR 外挂中字

波士顿一个毫无征兆的宁静早晨，前联合国调查员格里·雷恩驾车载着妻子凯伦和两个女儿蕾切尔、康妮外出。谁知原本快乐的气氛很快变为恐慌与死亡所替代，连环的爆炸，惊恐逃散的人群，无序的车祸以及啃咬他人的丧尸，...

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2025-02-24 13:18:37

地平线系列：维生素真相 (2004) 1080P 英语中字

“维生素，这种维持人类生命活动必须的一类有机物质，已经被当代人夸大到神乎其神的地步。数以万计的人群正在使用这种神奇的药丸，坚信其效力能使他们保持健康，甚至延年益寿。的确，维生素是人体代谢中必不可少的有...

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2025-02-24 03:16:55

直播带货爆单实战营：人货场精进策略与高客单爆品打造

直播带货爆单实战营专注于“人货场”精进策略与高客单价爆品打造，通过系统课程传授直播销售的实战技巧与策略，助力学员掌握如何精准定位目标人群、优化商品组合、打造吸睛直播场景，以及如何通过高客单价商品实现销...

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2025-02-22 04:10:19

沈夏冰：职场饮食必修课

沈夏冰，中国注册营养师，知名营养学专家。他著有《正常吃饭也会瘦》等书籍，并开设多门营养学课程，如《职场饮食必修课》。该课程结合白领人群的工作与生活情况，提供均衡健康的饮食方案，满足美白、瘦身、缓解疲惫...

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2025-02-16 13:20:32

营养圣经 [生活时尚] [pdf+全格式]

帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物，以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识，并针对不同年龄，不同体质的人群提出了改善饮食...

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2025-02-16 07:11:07

我们的小小村落 (2024) 1080P 国语中字

这是一档围绕乡村振兴，讲述新时代中国乡村故事的纪实类人文节目。节目关注这样一个破题的全新人群 —— 新型村民，以他们在乡村生活中展现的鲜活热烈的人物魅力为主题，娓娓道来他们的人生故事节选。走进全国69...

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2025-02-15 17:16:41

买入，持有，富有 [经济管理] [pdf+全格式]

在投资的道路上，特别是证券投资这条路上，我的的确确接触了很多形形色色的投资人群，有刚入市的大学生，有对股市又爱又恨、摸爬滚打20多年的老股民，有海外华尔街专业的投资机构，有中国顶尖公募私募的基金经理，...

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2025-02-15 08:27:03

睡眠进化 [生活时尚] [pdf+全格式]

无论你是压力山大的学生、身心俱疲的打工人，还是易情绪波动的高敏感人群，《睡眠进化》都能帮助你获得长期优质睡眠，找回高能量人生。抛开睡眠误解，激活原始内驱力治愈睡眠障碍，释放你的无限潜力作为一名国际公认...

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2025-02-14 04:19:28

【2023 K8s CKA】云原生K8s管理员认证课-零基础 考题更新免费学-全...

资源名称：【2023 K8s CKA】云原生K8s管理员认证课-零基础 考题更新免费学-全新PSI考试系统资源类型：课程资源标签：#k8s #CKA #云原生 #考证 #云原生K8s管理员认证课 #零...

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2025-02-14 00:00:00

管好你的钱：人人都要懂的财富传承 [pdf+全格式]

过去40年里，中国大部分家庭都积累了一定的财富。但只有少数高净值人士会对自己的财富传承进行规划，大部分人还处于意识萌芽阶段。但是，财富管理和传承规划并不是高净值人群的专利。当个体在创造财富的同时，就应...

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2025-02-13 13:20:26

2024年9月黑马就业班python 大数据开发V5

本课程面向大数据与AI领域，构建从基础到高阶的全栈技能体系，涵盖数据分析、实时计算、分布式系统及AI项目实战。适合人群：具备编程基础的开发者、数据分析师，及希望转型大数据与AI领域的从业者。通过本课程...

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2025-02-12 23:39:42

瑜伽课程合集(七大系列)

资源名称：瑜伽课程合集(七大系列)资源类型：课程资源标签：#教程 #瑜伽 #课程 #合集 #瑜伽课程合集 #quark资源来源：夸克网盘吧Kuakeba.com瑜伽课程合集（七大系列）涵盖了多种不同风...

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2024-04-02 00:00:00

夺宝幸运星 (2005)

导演: 哈磊编剧: 王冰类型: 喜剧 / 动画 / 短片制片国家/地区: 中国大陆语言: 普通话/国语首播: 2005集数: 52单集片长: 9分钟又名: 开心西游记开心西游记》是一套适合所有年龄人群...

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2024-03-08 00:00:00

巷里巷味

制片国家/地区: 中国大陆更新日期:2023-01-18首播: 2023-12(中国大陆) / 2023(中国大陆)集数: 7单集片长: 24剧情简介：小街小巷是城市的重要单元，在街巷之中，人群密集，...

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2024-01-18 00:00:00

克雷瓦提斯2：魔兽之王与虚伪的勇者传承 (2026) [1080P] [内嵌繁中...

勇者艾莉西亚斩杀了多雷尔将军，海登与博雷托两国的战争就此落幕。在包含艾斯琳在内的三国会谈中，众人争执的焦点，是多雷尔打造的 “秘密密室”。围绕这间密室的下落，各国使者络绎不绝地前往博雷托的神学院鲁瑟因...

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2026-07-09 23:37:52

静雪

《静雪》，豆瓣8.5分， 剧情：本片讲述主人公·青羽紬（川口春奈 饰）和18岁时因患病而生活在无声世界的佐仓想（目黑莲 饰）的再次相遇而展开的爱情故事。   青羽紬在高二那年，被早会时朗读作文的佐仓想...

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2026-05-03 12:29:57

古见同学有交流障碍症 动画版

《古见同学有交流障碍症 动画版》，豆瓣8.5分， 剧情：所谓的“交流障碍症” 是不擅于与人交流的症状，亦或有该症状的人。应该注意的是——这种情况只是自我觉得不擅长，不想和别人有接触。樱花烂漫的高中1年...

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2026-05-03 06:38:09

《如何快速了解一个行业》（azw3+epub+mobi+pdf)

麦肯锡前分析师肖璟新作，是人工智能时代的行业研究指南。本书助读者掌握行业分析方法论，涵盖行业研究全过程，探讨外部驱动力与业绩增速预判，有丰富实战案例及AI投资研究案例。有四种用法，可作模板、地图、培训...

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2026-04-26 09:35:29

《血孩子》（azw3+epub+mobi+pdf)

这是雨果奖等得主奥克塔维娅·巴特勒的短篇小说集，有七则怪诞血腥的未来想象。刘宇昆推荐，其突破男性视角，用男性生子等设定映射女性、边缘群体遭遇。作品颇具思辨性，覆盖多话题，以科幻设定倒映被边缘化人群处境...

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2026-04-26 09:28:27

养生音乐 防猝死 舒缓放松纯音乐 FLAC 24bit 48kHz

本专辑以温润长笛演绎经典流行旋律，节奏舒缓平稳，适配咖啡厅、居家疗愈场景。轻柔旋律可放缓心率、平复情绪，缓解日常焦虑与疲劳，契合深度放松与养生需求。结合防猝死理念，用音乐引导呼吸与心跳同频，减轻心脏负...

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2026-04-26 04:17:41

【原盘】人在囧途 (2010) 1080P REMUX [DVD高清修复] 内封...

大老板李成功（徐峥 饰）遇上挤奶工牛耿（王宝强 饰）之后，旅途便频出状况。被情人逼迫回长沙老家跟老婆摊牌的李成功，机场遭遇到前往长沙讨债的乌鸦嘴牛耿。牛耿人如其名，不但耿直憨厚，而且透出一股傻气。先是...

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2026-04-26 04:06:08

发条橙

《发条橙》，豆瓣8.6分， 剧情：阿利斯（马尔科姆•麦克道尔）是一位无恶不作的少年，他的特殊喜好是边听贝多芬的交响曲边奸淫女性，某次他进入一所别墅抢劫一番后，打残了该别墅的主人——一名小说家，并用特殊...

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2026-04-11 04:56:55

变脸

《变脸》，豆瓣8.5分， 剧情：凯斯特（尼古拉斯•凯奇 Nicolas Cage 饰）是一个恐怖分子，他本想杀死探员西恩（约翰•特拉沃塔 John Travolta 饰），却误杀了西恩的儿子，西恩更与...

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2026-04-11 01:35:49

僵尸世界大战

《僵尸世界大战》，豆瓣7.7分， 剧情：费城一个毫无征兆的宁静早晨，前联合国调查员盖瑞·雷恩（布拉德·皮特 Brad Pitt 饰）驾车载着妻子凯伦（米瑞·伊诺丝 Mireille Enos 饰）和两...

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2026-04-10 11:27:32

8英里

《8英里》，豆瓣8.3分， 剧情：1995年冬天的底特律，每逢周末乐手们都会聚在一家名为The Shelter的Hip-Hop俱乐部进行一对一的为时一分钟的表演比赛，吉米•史密斯（艾米纳姆）是众多黑人...

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2026-04-10 11:03:03

【专业咖啡师教学课程】咖啡设备及花式咖啡的制作

【专业咖啡师教学课程】咖啡设备及花式咖啡的制作是一门知识课程，主要围绕咖啡设备的使用与花式咖啡的制作展开教学。课程将系统讲解各类咖啡设备的功能特性、操作方法及日常维护知识，帮助学习者熟悉设备。同时，还...

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2025-12-30 16:55:43

健身新手入门训练经验视频课程（37讲）

《健身新手入门训练经验视频课程（37讲）》是一套面向健身初学者的知识课程。课程共包含37讲内容，聚焦新手入门阶段的训练要点，通过视频形式分享实用训练经验。内容围绕基础动作规范、训练计划制定、常见问题应...

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2025-12-30 16:54:33

减少掉发教程集

《减少掉发教程集》是一套专注于掉发问题改善的知识课程资料。内容围绕掉发的常见成因、日常预防及基础护理方法展开，涵盖头皮护理、饮食调整、生活习惯改善等实用知识。教程以科学视角解析掉发机制，提供简单易行的...

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2025-12-28 16:10:39

筋膜疗愈 身心合一 入睡困难夜间易醒没时间睡全集精讲课程

这是一门知识课程，聚焦筋膜疗愈与身心合一主题，针对入睡困难、夜间易醒及没时间睡等睡眠问题提供全集精讲。课程内容围绕筋膜调理方法展开，结合身心协调理念，帮助学习者了解睡眠困扰的成因及改善路径。通过系统讲...

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2025-12-15 12:00:05

各地美食小吃做饭配方

《各地美食小吃做饭配方》是一门实用的网赚课程。课程聚焦各地特色美食小吃的制作方法，涵盖不同地域的经典配方，详细讲解食材搭配、步骤流程等核心内容。通过学习，用户可掌握多样小吃的制作技巧，为开展小吃制作相...

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2025-12-15 11:57:55

蛋糕类配方和制作教程

这份资料是关于蛋糕类配方和制作教程的网赚课程。内容涵盖多种蛋糕的详细配方，包括材料用量、步骤分解等实用制作指导。教程注重实操性，适合希望学习蛋糕制作并探索相关网赚途径的人群。通过学习，可掌握蛋糕制作技...

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2025-12-15 11:56:55

职场生存指南：深度拆解52个职场难题

《职场生存指南：深度拆解52个职场难题》聚焦职场常见挑战，通过对52个典型难题的系统分析，为职场人士提供实用解决方案。内容涵盖工作沟通、问题解决、职业发展等核心领域，以案例解析和方法提炼为主，帮助读者...

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2025-12-11 16:29:35

情绪自救课(含训练营)

《情绪自救课(含训练营)》是一门专注于情绪管理与自我调节的实用课程。课程结合理论知识与实践训练，帮助学习者认识情绪本质、掌握情绪识别方法，通过系统化练习提升应对焦虑、压力等负面情绪的能力。训练营部分提...

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2025-12-11 16:26:27

腰痛运动康复：教练与患者必学

《腰痛运动康复：教练与患者必学》是聚焦腰痛康复领域的实用课程。内容兼顾专业教练与普通患者的需求，重点围绕科学运动康复方法展开，涵盖腰痛的成因分析、针对性运动方案设计、康复训练注意事项等核心内容。资料注...

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2025-12-11 16:12:39

小红书内容运营课，小红书运营学习终点站

《小红书内容运营课，小红书运营学习终点站》是一门网赚课程。该课程聚焦小红书平台的内容运营知识，旨在为学习者提供系统的运营学习内容。通过课程学习，可帮助用户了解小红书运营的基础要点与相关方法，适合希望掌...

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2025-12-10 10:56:46

基础小白到大神ai视频商业应用

《基础小白到大神ai视频商业应用》是一门AI教程，主要面向AI领域的初学者。课程围绕AI视频技术的商业应用展开，从基础概念入手，逐步讲解相关技能与实操方法，帮助学习者掌握AI视频在商业场景中的实际应用...

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2025-12-10 10:43:51

《做自己的减脂营养师》视频课程 减脂训练教程

《做自己的减脂营养师》视频课程属于知识课程类资料，主要围绕减脂主题展开。课程内容涵盖减脂相关的营养知识与训练教程，旨在帮助用户通过科学的方式进行减脂。它适合希望了解减脂原理、掌握饮食搭配和训练方法的人...

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2025-12-10 10:37:01

【有声小说】《不合格的大魔王》主播：喵九 580集完

简单的说，这是一个逗比和魔王混搭的故事。魔王全心全意呕心沥血，努力培养贱人成长为一大杀人放火大魔王。结果他发现，这货似乎跑偏了……不过似乎想杀他们的英雄更多了！江离一个人面对天下无数英雄，蹲在地上抽着...

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2025-11-24 17:29:40

无名之辈：否极泰来 [WEB-MKV/8.2G][国语配音/中文字幕][4K-2...

　　在曼谷街头大闹分手的“渣男”陈三金（章宇 饰）与“狠女”薛芳梅（任素汐 饰），意外卷入了一场犯罪集团的绑架活动。二人不出意外的成为了人质中的“出头鸟”、绑匪的“眼中钉”，在面临生存还是毁灭的一系列...

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2025-11-23 21:58:49

命中罪爱 [WEB-MKV/17.9G][国语配音/中文字幕][4K-2160P...

2002年，海边小城德宁发生一起连环杀人案。赌徒孙兴旺被杀，接连东湖市场副主任朱志红及其义弟周亮被杀，三起凶杀案的作案手法相同。种种嫌疑证据，指向朱志红与周亮的结拜大哥江四鸣身上。警方在对江四鸣收网抓...

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2025-11-04 23:09:20

《慢思考，快决策》（azw3+epub+mobi+pdf）

本书由申先军撰写，从世界著名决策案例出发，系统讲解决策流程、常见陷阱及提升决策质量的方法。书中提供实用练习与工具，帮助读者识别自身决策模式，纠正不良习惯，尤其适合选择困难者或常做后悔决定的人群，助力在...

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2025-10-14 08:37:20

《瘦一辈子的本事》【15.0 MB】

《瘦一辈子的本事》是一本专注于健康减肥和长期身材管理的书籍。它打破传统减肥观念，倡导科学、健康的减肥方式，从饮食、运动、生活习惯等多方面入手，提供全面的减肥策略。书中详细介绍了合理的饮食搭配方法，如控...

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2025-09-25 21:41:34

《反内耗解压笔记》（epub）

你是否常常陷入自我反思、过度敏感或犹豫不决？本书以认知行为疗法为基础，系统讲解不良情绪背后的认知根源，帮助读者通过68种写作练习觉察思维、修正消极认知，建立积极信念，从而减少内耗、改善情绪。作者柳柳结...

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2025-09-24 01:29:30

《学会呼吸：重新掌握天生本能》（epub）

本书基于权威的布泰科呼吸法，由呼吸疗法导师帕特里克·麦基翁结合13年实践经验发展出“呼吸优化训练”，帮助数千名呼吸疾病患者及运动员改善哮喘、鼻塞、睡眠问题，提升体能与专注力。通过纠正过度换气，倡导鼻呼...

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2025-09-23 09:54:35