冥想盆

<学习资料>14天冥想计划构建内心秩序【夸克】

yiove 夸克网盘

2025-09-05 17:10:07

2025.07.05：极龄呼吸法21天课程｜陆天龙健康养生营（肺活量提升+冥想放...

鑫峰资源库 夸克网盘

2025-07-05 19:59:19

3-1知乎盐选 _ 上班族如何每天都早起、读书、跑步、冥想？

我爱小说我爱书籍 夸克网盘

2025-05-21 07:40:32

0134不可思议的色彩能量书(全球热卖！ 全面揭示色彩对人体影响！每天5分钟色彩...

屎花四溅体验中 夸克网盘

2025-04-08 19:29:05

3-1知乎盐选 _ 上班族如何每天都早起、读书、跑步、冥想？.pdf

hunhepan 夸克网盘

2023-08-06 09:32:43

《瑜伽基础入门大全》[畅销升级版]

从瑜伽呼吸到冥想，再到瑜伽体式以及瑜伽的健身效果和治病功效，应有尽有，涵盖范围十分广泛，是一部非常实用的瑜伽入门全书。

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-04-21 09:07:29

专辑龚钥 《禅是一枝花》 WAV

01 菩提冥想曲

第七拍休止 夸克网盘

2023-08-17 22:18:07

冯提莫《识食物者为俊杰》 FLAC MP3

生菜在黄昏下冥想 红烧肉痛哭着思念糖 这里是花椰菜的主场 西红柿还在晒太阳 章鱼在夜幕下神伤 基围虾固执的爱着海洋 谁手牵手成了麻辣烫 米饭都来自打谷场 笋儿睡在秋天的土壤 大闸蟹在温泉边红了脸庞 米...

黑键漫游 夸克网盘

2023-07-12 16:39:40

深度睡眠•10分钟入眠•助眠催眠SPA纯音乐

3D大自然音乐身心疗愈：冥想音乐+频率赫兹内分泌系统疗愈脑垂体功能疗愈免疫系统疗愈生长激素疗愈肾脏功能疗愈腰背疼痛疗愈心脏功能系统疗愈神经功能系统疗愈无眠时代 困扰人类快速入睡 深度睡眠健康养生 第一...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-04-10 08:46:39

孙燕姿《最后之后》 FLAC MP3

从哪说起 到哪断句 冥想的你 竟是自己 洪荒天地 孤身往前去 走过了晨夕 几秒回忆 几两勇气 几世纪雷雨 多老的谜 多少战役 多亏梦无敌 告诉我最后之后 那些希望还有救 问问人类的瞳 有几次哭红 刻下...

下歌吧 夸克网盘

2024-04-18 22:18:00

《基因，这么聊我就懂了》尹烨 [人文社科] [pdf+全格式]

瑜伽、冥想，真的有利于健康吗？长期996，真的会猝死吗？为什么选个好伴侣如此重要？睡眠真的那么重要吗？·长期熬夜会有什么后果？·基因和情绪是如何相互影响的？现在的孩子，为什么更容易抑郁？关于健康的传言...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-03-17 08:31:38

基因，这么聊我就懂了 [人文社科] [pdf+全格式]

·瑜伽、冥想，真的有利于健康吗？·长期996，真的会猝死吗？·为什么选个好伴侣如此重要？·睡眠真的那么重要吗？·长期熬夜会有什么后果？·基因和情绪是如何相互影响的？·现在的孩子，为什么更容易抑郁？关于...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-03-02 10:31:10

南铃子《听师父的话》 FLAC MP3

侠女本天生丽质 能打出萌萌的拳 在山中打坐冥想 也可云中偷悠闲 一层功力捅破了天 师父师父笑我 太肤浅 小鹿砰砰砰砰惊起 天上的雁 我欲登上昆仑山之巅 手握流星 蝴蝶剑 古代装扮 从来不美颜 小女子天...

Fermata 夸克网盘

2023-07-21 21:33:31

周士原 郭虹旭《念念》 FLAC MP3

我常常在窗台眺望 湖面倒影着你的模样 其实无需再苦思冥想 念念不忘 也曾迷失方向迷茫 可从不曾感到绝望 不必冠冕堂皇 何不再历尽沧桑 不管是密密麻麻星星点点心力憔悴 或者是轰轰烈烈浩浩荡荡痛彻心扉 怙...

波长诗人 夸克网盘

2023-07-21 01:56:20

鹿乃 根本凪《ミッドナイトシアター》 FLAC MP3

わたしをくるくる瞑想中 我在旋转不停的冥想中 明日をキラキラ空想中 幻想着闪闪发光的明天 ふたりの会話を構想中 构想着你我两人的对话 言葉につまって終了good night 最终以无话可说结束 晚安 ...

myfreemp3 夸克网盘

2023-07-19 21:03:08

宇谦Rain《摩羯》 FLAC MP3

我喜欢黑夜 昏黄微弱的灯光 黑夜 夜深人静的冥想 黑夜 又或者说我喜欢 与孤独相关的一切 从未遗忘就像 我们从未告别 坏情绪自我疗愈 多巴胺开始散漫 暗恋怎么变热恋 我总是 太浓或太淡的去表达喜欢 我...

耳蜗漫游指南 夸克网盘

2023-07-16 04:06:02

Sting《Shape Of My Heart》 FLAC MP3

He deals the cards as a meditation 他玩纸牌 如深深冥想 And those he plays never suspect 他打牌从不迟疑 He doesn't pl...

共振次元 夸克网盘

2023-07-07 17:51:12

睡前音乐盒 笛声禅意｜SPA深度放松音乐｜助眠减压｜大自然养生舒压引导 FLAC...

这张专辑是一套专为放松身心、助眠和冥想设计的9分钟背景音乐。它以悠扬的笛声为主，辅以大自然的声音，营造出一种宁静、禅意的氛围。从《清晨漫步》到《水流入梦》，每一首曲目都旨在引导听者进入一种深度放松的状...

夸克云盘综合资源 夸克网盘

2025-09-24 16:17:17

睡眠小乖 v2.2.19｜免费改善睡眠神器

睡眠小乖是一款完全免费的睡眠监测软件、冥想软件、改善睡眠软件。支持的功能包括：睡眠监测、梦话鼾声记录、睡眠报告、多种白噪音、冥想板块。白噪音板块提供了近80种白噪音，支持任意选择4种白噪音组合成一个混...

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-04-21 19:18:57

叶里《渡空》 FLAC MP3

当身体只剩下形状， 回望尘埃，意识雪盲在远方， 当视野失去了抵抗， 关掉风景，堕入无尽的冥想， 把信仰具象成汪洋， 淹没余生，生命瞬间会绽放， 把眼泪滚烫成笑容， 拾起沸点，可以救赎任何伤， 空，万物...

共振次元 夸克网盘

2023-08-18 16:48:29

陈奕迅《歌颂》 FLAC MP3

它倾倒你要经沮丧与兴奋 来自多少个极善感的心 谁把感想冥想出快慢与起伏 经历高低牵引催促它诞生 跃动时如火星恬静时如水影 随着动脉尽把悲喜照明掏尽你心声 开心处留仙景伤心处融化心境 留下发泄的反省过程...

回声捕手 夸克网盘

2023-07-25 09:17:22

大波浪《No Such Disease》 FLAC MP3

Headache 头疼 Dizziness 头晕 Asthma 哮喘 Irritable 暴躁 Headache 头疼 Dizziness 头晕 Asthma 哮喘 Irritable 暴躁 Lie ...

第七拍休止 夸克网盘

2023-07-22 22:26:22

Phoebe Bridgers《That Funny Feeling》 FLAC...

Sweet 甜蜜无比 Stunning 8K resolution, meditation app 我脑中清晰的决策 用来冥想放松的软件 In honor of the revolution, it'...

歌曲宝 夸克网盘

2023-07-21 12:35:22

大波浪《No Such Disease (Live)》 FLAC MP3

Headache 头疼 Dizziness 头晕 Asthma 哮喘 Irritable 暴躁 Headache 头疼 Dizziness 头晕 Asthma 哮喘 Irritable 暴躁 Lie ...

弦上诗 夸克网盘

2023-07-11 07:53:06

苏运莹《时候》 FLAC MP3

断雨丝绸 手中折扇 百叶凋香 瑰韵自赏 入土捞得轻松在 冥想贵得参差齐 念力催熟稚心 幻梦念想成熟 急 太极圈打规则 绕 原地滚轮破除 啊 啊 看似简单 怒火则穿喉 画花伞 争脸谱 变一副表情 啊 啊...

拾音魔方 夸克网盘

2023-07-05 22:03:38

Taylor Swift《I Forgot That You Existed》 ...

How many days did I spend thinking 'bout how you did me wrong wrong wrong我苦思冥想了许久 你怎么能令我步步走错Lived in...

歌曲宝 夸克网盘

2023-06-25 18:56:49

《熵减心理学》【2.1 MB】

将物理学中的熵概念引入心理学，探讨心理熵对个体心理状态的影响，如心理熵增加导致的心理混乱、焦虑等。书中阐述了如何通过减少心理熵，实现心理秩序的重建和心理能量的提升，如通过冥想、设定目标等方式。帮助读者...

m01ygvkq 夸克网盘

2026-01-19 10:00:15

Wake瑜伽瘦身瑜伽课程全套（超全超详细）

Wake瑜伽课程涵盖多个的瑜伽课程,根据用户的需求课程分为练基础、去冥想、定计划、跟名师4个模块,课程种类丰富、内容全面,有塑形瑜伽,理疗瑜伽,孕产瑜伽,普拉提,办公室瑜伽等

独乐乐不如众乐乐 夸克网盘

2025-11-26 15:56:07

Bill Evans - Essential Classics, Vol. 10...

Bill Evans - Essential Classics, Vol. 1024 是一张汇集了爵士钢琴大师比尔·埃文斯（Bill Evans）艺术生涯中经典作品的精选集。它精心挑选了埃文斯最具代表...

夸克云盘综合资源 夸克网盘

2025-10-24 16:00:50

纯音《养生、凝神、助眠、减压音乐合集》[MP3][612M]

阿莫音乐-古筝，解郁忘郁，放松减压，悦愉心情，失眠多梦《兰花涧》 陈爱琳-茶馆轻音乐 古琴养生曲 禅修音乐盒-养心安神曲 (古琴) 陈爱琳-古琴禅音 冥想助眠 孙萍古筝-健脑益思养生音乐： 挤牛奶 陈...

1048631345 夸克网盘

2025-09-24 16:39:04

正念癌症康复 [人文社科]

癌症患者及家属面临巨大心理压力和身体不适。本书介绍的正念癌症康复课程，结合了瑜伽、冥想与心理学知识，有效缓解心理压力，改善治疗副反应。实验证明，该课程能增强免疫系统，降低焦虑、抑郁，缓解肌肉紧张、睡眠...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-07-14 09:01:11

BetterSleep v25.10.0 原Relax Melodies睡眠与瑜...

BetterSleep，前身为Relax Melodies解锁高级版，提供全方位睡眠与瑜伽声音疗愈体验。集合自然声效、冥想音乐与瑜伽指导，助您快速放松入眠，提升睡眠质量。界面简洁友好，高级功能全开，让...

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-06-28 13:24:31

景瑶阴瑜伽初级精进教培20课

《景瑶阴瑜伽初级精进教培20课》是一套专为瑜伽初学者设计的精进课程，由资深瑜伽导师景瑶主讲。课程共20课，涵盖阴瑜伽的基础理论、体式练习、呼吸技巧及冥想方法。通过系统讲解和实操演示，帮助学员快速掌握阴...

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-06-26 03:02:41

景瑶阴瑜伽初级精进教培20课

《景瑶阴瑜伽初级精进教培20课》是一套专为瑜伽初学者设计的精进课程，由资深瑜伽导师景瑶主讲。课程共20课，涵盖阴瑜伽的基础理论、体式练习、呼吸技巧及冥想方法。通过系统讲解和实操演示，帮助学员快速掌握阴...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-06-24 16:04:35

大自然古琴钵音疗愈|禅意空灵 心生宁静

古琴的悠扬与钵音的空灵交织，仿佛将人带入禅意的宁静世界。每一音符都如山间清泉，涤荡内心浮躁，让人在聆听中回归内心的平静与安宁。无论是静坐冥想还是睡前放松，这空灵的音符都能抚慰心灵，开启一场心灵的疗愈之...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-06-08 06:16:12

瘦身·瑜伽课程·全套（超全超详细）

《瘦身·瑜伽课程·全套（超全超详细）》是一套系统化的瑜伽课程，涵盖从基础到高级的瑜伽体式、呼吸法和冥想技巧。课程结合瘦身目标，设计了针对性的练习序列，帮助学员提升身体柔韧性、增强核心力量、促进新陈代谢...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-05-20 10:46:15

幻休 – 数千万人都在用的助眠神器(解锁终身会员)

幻休，是由资深禅修师、音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App，专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-05-13 01:47:08

人类冬眠计划 The Human Hibernation (2024) 1080...

一对兄妹正在冬眠。只有妹妹醒了。人类的冬眠模糊了人和动物之间的界限。这是一个以灼热的图像拍摄的既科幻又冥想的思想实验。

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-05-12 16:34:19

幻休 - 数千万人都在用的助眠神器(解锁终身会员)

幻休，是由资深禅修师、音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App，专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。

阿休 夸克网盘

2025-05-07 14:04:28

幻休 - 数千万人都在用的助眠神器(解锁终身会员)

幻休，是由资深禅修师、音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App，专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-05-07 05:05:45

舒缓安眠放松催眠音乐

舒缓睡眠音乐，缓慢的节奏，温柔的曲调，陪你慢慢入睡。每天聆听舒眠曲，会让你拥有高品质睡眠，今夜不失眠，安眠一夜。轻催眠失眠治愈系，正念冥想静心减压拯救你的失眠。 每日轻催眠，正念冥想，静心减压，还原你...

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-04-18 02:02:57

舒缓安眠放松催眠音乐

舒缓睡眠音乐，缓慢的节奏，温柔的曲调，陪你慢慢入睡。每天聆听舒眠曲，会让你拥有高品质睡眠，今夜不失眠，安眠一夜。轻催眠失眠治愈系，正念冥想静心减压拯救你的失眠。 每日轻催眠，正念冥想，静心减压，还原你...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-04-15 07:16:33

静心古琴 | 明月闲人原创古琴【助眠解压疗愈】

在喧嚣尘世中，明月闲人以匠心独运的古琴演奏，打造了这张静心专辑。琴音极简松弛，与治愈系自然环境声相互交融，宛如山林清泉，能瞬间安抚躁动的心灵，放松紧绷的神经。无论是瑜伽冥想、阅读品茶，还是午间小憩、睡...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-04-14 04:46:37

《深度休息 在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案》[Pdf.Epub.Mobi...

《深度休息》聚焦现代人的焦虑困境，结合心理学理论与实证研究，提炼出10个科学有效的自我疗愈方案。书中涵盖正念冥想、呼吸调控、认知重构等实用技巧，引导读者构建个性化减压体系，在快节奏生活中重建身心平衡，...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-04-06 13:56:56

白噪音睡眠放松：一款让您能让您学习更专注，睡眠更香的背景白噪音APP

白噪音睡眠放松APP是一款让您能让您学习更专注，睡眠更香的背景白噪音APP。宝宝哭闹时，学习工作时，冥想放松时，晚上睡觉时，您都可以用到它。

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-04-01 04:32:06

《世界上最快乐的人》

本书融合了佛教禅修与科学原理，探讨了快乐的本质及其实现路径。书中通过禅修实践，帮助读者理解如何从内心深处寻找真正的快乐与满足感，而非依赖外界条件。作者结合自身经历，分享了如何通过冥想和正念练习，克服恐...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-03-30 09:10:55

《东洋冥思心理学:从易经到禅》儒 释 道 印度诸教[pdf]

《东洋冥思心理学：从易经到禅》深入解析东方传统哲学与现代心理学的交汇，以《易经》、道家思想及禅宗智慧为脉络，探讨冥想与心性修炼对现代人精神成长的启示。书中融合跨文化视角，为读者提供内在平静与自我超越的...

网盘资源收藏(综合) 夸克网盘

2025-03-23 14:00:21

《苦厄的终结》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《苦厄的终结》是一部探寻生命本质的心灵之书，以深邃哲思拆解现代人精神困境。作者穿梭于东方禅意与西方存在主义之间，揭示痛苦并非终点而是觉醒的契机。通过真实故事与冥想体悟，指引读者在破碎中重建内在秩序，以...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-03-08 13:06:14

keep 会员精讲课 + 付费课程大合集 健身必备

《Keep 运动健身合集》来袭！会员精讲 + 付费课程，超全内容，涵盖塑形、燃脂、瑜伽、冥想……全方位助力健身，轻松打造完美身材，开启健康生活！

肯德基の4K影视综合电影云盘站 夸克网盘

2025-02-27 13:16:00

诗是承载生命重量的礼物（套装八册） [套装合集] [pdf+全格式]

《沉石与火舌：特朗斯特罗姆诗全集》诺奖诗人、欧洲诗歌大师特朗斯特罗姆诗歌全集《龟岛：斯奈德诗集》“垮掉派”代表、普利策奖获得者斯奈德获奖诗集《紧急中的冥想：奥哈拉诗精选》MOMA馆长、即兴大师、“纽约...

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-02-11 06:10:01