好睡眠

让好睡眠成为你的职场优势 [人文社科]

这本睡眠指南专为职场人士设计，深入解析睡眠对工作表现的五大影响及九种常见干扰因素，提供实用解决方案。通过科学研究和实用技巧，帮助读者改善睡眠质量，提升身心健康与职场竞争力，助力个人与组织的高效发展。

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2025-07-06 09:31:15

《让好睡眠成为你的职场优势》

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2025-03-20 23:20:07

05《让好睡眠成为你的职场优势》

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2025-01-15 21:10:43

如何拥有一夜好睡眠

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2025-03-02 12:39:29

2022-05《让好睡眠成为你的职场优势》

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《14天冥想入门深度放松好睡眠 》【3.90 GB】

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【睡眠学习法】育儿教育 学习效率 不鸡娃不焦虑 好睡眠好成绩

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2025-01-06 11:24:55

14天冥想入门深度放松好睡眠

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14天冥想入门深度放松好睡眠

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2024-11-05 21:46:34

14天冥想入门深度放松和好睡眠

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2024-09-02 16:14:54

14天冥想入门深度放松好睡眠

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2024-04-28 03:15:58

这本书能让你睡得好：21个方法找回婴儿般好睡眠

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2025-03-13 12:04:56

这本书能让你睡得好：21个方法找回婴儿般好睡眠

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达闻西乐队《你会想起我》 FLAC MP3

嘴巴张开好吃饭 嘴闭上好睡眠 苍老却天真模样 聪明 像被没收归还 总输钱的南方女人 昨天探望你了 你生日她唱的歌 记得吗 怎么不回答 好吧 我唱一首歌 你会想起我 你会想起我 跟着我 轻声附和 你能感...

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2023-12-27 15:35:54

【进阶】7天高效助眠【179.3 MB】

给你一整晚的好睡眠

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2025-07-31 08:21:00

【进阶】7天高效助眠

给你一整晚的好睡眠

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2025-04-19 09:16:31

白领这样吃皮肤白,睡眠好,疾病跑

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2025-04-07 03:50:39

手机大脑：让人睡眠好、心情好、脑力好的戒手机指南（以为自己在玩手机，其实是手机在...

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2025-04-06 20:22:29

金玟岐《姗姗》 FLAC MP3

姗姗 最近睡眠好吗 好久 没跟你说说话 看到 你签名里写着 正能量的话 越活泼越难过吧 越洒脱越放不下 成人后情绪总反着表达 几杯黄汤以后 你说 走着走着怎么脚步渐渐慢了 忙着忙着怎么生活变得拖沓 街...

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2023-06-25 19:03:46

霸爱总裁强势来袭-司舞舞

霸爱总裁强势来袭作者司舞舞简介 国外刚归来的她发现失去了本属于自己的一切竟然意外地未婚先孕 无奈地离开六年后孩子的爸找来两个可爱帅气的儿子誓死捍卫妈妈找到的幸福权利霸爱总裁强势来袭小说 第一章 我对你...

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2025-10-02 01:50:58

《睡不着，醒不来》txt完结-作者: 乐小七

睡不着醒不来完结作者乐小七楔子...　　夜很深漆黑的天际星星一眨一眨的在闪烁皎洁的月色从敞开的落地窗倾泻进来斜斜的形成一道光影风吹起了窗纱.微薄的布料随风轻摆带来几分凉意床上睡着的人翻了个身想依偎进那...

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2025-09-25 00:49:48

今天也晚安[娱乐圈] 完结+番外-言浣

晋江VIP2019-09-27完结总书评数48 当前被收藏数1297传言中的陆导高冷禁欲万年单身传言中的苏羽背景深厚以花瓶形象而闻名直到有一天她和那位粉丝众多的年轻导演的名字一起上了热搜后她又多了一个...

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2025-09-08 21:16:07

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《睡不着，醒不来》txt完结-作者: 乐小七

睡不着醒不来完结作者乐小七楔子...　　夜很深漆黑的天际星星一眨一眨的在闪烁皎洁的月色从敞开的落地窗倾泻进来斜斜的形成一道光影风吹起了窗纱.微薄的布料随风轻摆带来几分凉意床上睡着的人翻了个身想依偎进那...

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2025-08-21 15:42:33

鉴宝灵眼 番外完结-可乐步步

　　书名鉴宝灵眼　　作者可乐步步　　文案　　徐迩是个小人物平凡之极除了有一双特殊的眼睛可以看到别人看不到的东西-宝光　　徐迩是个一根筋睡眠特别好打雷都叫不醒因为在他握着古玩睡觉的时候会看到古玩上面留下...

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2025-09-04 20:53:46

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2025-08-30 21:31:09

今晚好眠：你应该知道的睡眠常识 [人文社科]

睡眠问题远不止失眠。梦游、打鼾、早醒都可能提示睡眠障碍。本书以生动插画和图表，揭示睡眠规律，详解“黄金90分钟”，提供入睡技巧与清醒妙招，助你改善睡眠质量。

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2025-07-26 08:31:07

《浓缩睡眠法：如何睡少又睡好》源自商业精英的睡眠革命 消除脑疲劳 舒缓压力[pd...

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2025-10-12 22:24:49

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2025-06-05 04:12:12

《浓缩睡眠法：如何睡少又睡好》

源自商业精英的睡眠革命 消除脑疲劳 舒缓压力教读者如何减少睡眠时间同时保证睡眠质量，缓解疲劳与压力

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2025-03-13 13:17:45

浓缩睡眠法：如何睡少又睡好

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2025-02-12 10:35:12

今晚好眠：你应该知道的睡眠常识

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2024-11-29 22:30:31

《睡个好觉：重塑自主睡眠》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书从情绪、心理、脑科学等多个角度分析影响睡眠的重要因素，结合33位睡眠教练的真实疗愈经历，提供科学有效的非药物入睡技巧，帮助读者摆脱睡眠困扰，重塑自主睡眠能力。无论你因焦虑、抑郁、育儿压力，还是莫名...

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2025-10-26 08:13:05

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2025-10-26 08:13:04

3 | 助眠好梦-VIP版（多种音效助眠，打造俬人睡眠空间）

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2025-05-28 09:13:57

睡个好觉（揭秘5大常见睡眠问题，洞悉睡眠真相，这本书让你睡好每一觉，精力充沛，躺...

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2025-04-06 12:10:34

18 | 助眠好梦-解锁VIP会员，去除广告（一款手机助眠白噪音APP，你的专属...

诗晨 夸克网盘

2025-06-08 16:51:33

睡个好觉：如何科学改善你的睡眠——知乎周不润作品

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一辈子暖暖的好上部完结作者皎皎孟缇想躲回房内可双腿好像灌了铅一般根本无法动弹时间就像一把削薄的长剑锋利的剑锋劈断了她和过去的联系她听着夜风带来千家万户睡眠的呼吸看着这十多年的光阴从她和赵初年之间急速流...

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2025-09-25 20:20:00

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《秦晋之好》TXT全集-畔之

影视同人秦晋之好TXT全集下载全本作者畔之BG德云社秦霄贤同人秦霄贤贴近了梁晋伸出长臂突然一下关掉了客厅的灯梁晋下意识窜进了秦霄贤怀里等到意识回笼之后才知道自己进了狼窝黑暗中还能看到秦霄贤带着青光的双...

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2025-08-24 23:21:44

《重来3做得更少,但赚得更多(拒演“拼命工作”的苦情戏,好的公司拒绝忙碌,崇尚高...

工作狂是一种传染病。超长工作时间、过度忙碌和极少睡眠,并不是打工人的荣誉勋章,高效比高产更重要。美国传奇科技公司Basecamp创始人贾森·弗里德与戴维·海涅迈尔·汉森以近20年管理实践为根基,拒绝传...

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