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《减肥行为学》（epub）

本书是《微习惯》的瘦身应用篇。作者斯蒂芬·盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出用“微习惯”策略实现持久瘦身，并提供实用方案。他表示，真正的改变需要持续，而微习惯能让健康行为逐渐变得自然...

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2025-09-05 02:43:46

《减肥行为学》(epub)

本书是《微习惯》的瘦身应用篇。作者斯蒂芬·盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出用“微习惯”策略实现持久瘦身，并提供实用方案。他表示，真正的改变需要持续，而微习惯能让健康行为逐渐变得自然...

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2025-09-05 02:42:56

《减肥行为学》(epub)

本书是《微习惯》的瘦身应用篇。作者斯蒂芬·盖斯在大量研究的基础上分析了各种瘦身方法的弊端，提出用“微习惯”策略实现持久瘦身，并提供实用方案。他表示，真正的改变需要持续，而微习惯能让健康行为逐渐变得自然...

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2025-09-05 02:42:55

如何改变习惯 [学习教育] [pdf+全格式]

斯科特·扬，拥有惊人学习天赋的超级学霸，仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。改变习惯过程中最重要的，也是决定...

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2025-02-05 14:31:08

《同步习题+精品试卷》初中数学刷题资料合集

包括同步试题资源包、一课一练、学霸必刷题、高分题库等学习资料，帮助初中生巩固提高数学成绩。

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2025-04-01 06:37:29

学而思《高中数学学习资料包》

教师版和学生版一应俱全，高一至高三上下学期全覆盖，专题式讲义+习题集，PDF格式，可打印学习。

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2025-03-22 09:25:31

学而思《高中数学学习资料包》

教师版和学生版一应俱全，高一至高三上下学期全覆盖，专题式讲义+习题集，PDF格式，可打印学习。

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2025-03-22 09:25:30

学霸养我吧,我会乖-疯狂欧酱

学霸养我吧我会乖作者疯狂欧酱文案被放逐到乡下学校混日子的她遇到了毒舌冷酷的他她搭讪他嫌弃你的香水味很臭她偏凑近多闻闻就习惯了她追他他冷酷你浑身上下都是缺点她笑嘻嘻我还有个大缺点一旦决定了要做什么不太容...

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2025-09-07 09:28:46

学霸养我吧,我会乖-疯狂欧酱

学霸养我吧我会乖作者疯狂欧酱文案被放逐到乡下学校混日子的她遇到了毒舌冷酷的他她搭讪他嫌弃你的香水味很臭她偏凑近多闻闻就习惯了她追他他冷酷你浑身上下都是缺点她笑嘻嘻我还有个大缺点一旦决定了要做什么不太容...

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2025-09-07 09:28:44

孤独修心课 _ 与孤独共处的9个习惯 [励志成功]

本书聚焦“孤独”话题，从心理学角度剖析内心孤独，提出现代人所需的“孤独疗法”，通过9个实用方法抚慰孤独内心，助你获得幸福与愉悦。这是一本让你敢于直面孤独、爱上孤独，并收获内心轻松与愉悦的书籍。

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2025-07-21 07:01:15

学而思《我来啦·小学生暑假升学衔接 (语数英) 》

专为小学生暑期升学设计的辅导书籍，覆盖语文、数学、英语科目，通过科学规划帮助学生高效复习旧知识并衔接新学期，培养良好学习习惯。

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2025-07-11 03:08:11

学而思《我来啦·小学生暑假升学衔接 (语数英) 》

专为小学生暑期升学设计的辅导书籍，覆盖语文、数学、英语科目，通过科学规划帮助学生高效复习旧知识并衔接新学期，培养良好学习习惯。

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2025-07-11 03:07:10

《健康饮食新提案》套装共13册 传统饮食习惯中深藏千年智慧[pdf]

《健康饮食新提案》以现代营养学为根基，打破传统饮食误区，系统解析膳食搭配法则。书中结合50+科学食谱与四季时令食材，提供个性化健康方案，助力读者通过饮食优化免疫力、管理体重，实现从厨房开始的健康革命。

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2025-03-22 11:10:16

李霄云《习惯》 FLAC MP3

我配了分开的冷淡 也掺了声音的无奈 这样转得慢 学着放得开 快结成伤疤的未来 尽在脸上一股颓废的神态 我演了上百种释怀 还念了无数段对白 没有哭出来 血不流下来 没人看出来的悲哀 藏在指缝眸眼上都不明...

耳蜗漫游指南 夸克网盘

2023-08-15 07:29:00

李学仕《抱紧我》 FLAC MP3

害怕被人揭穿 嘲笑我多孤单 人群中的不安 突然感到鼻酸 少了你的陪伴 还是会不习惯 这种感觉好像被 全世界的人背叛 我插着口袋站在人来人往的街头 一个人发着呆不知道该往哪儿走 抽着烟的时候要带上耳机站...

回声捕手 夸克网盘

2023-07-20 17:04:38

李学仕《写给你的歌》 FLAC MP3

是谁给了谁新鲜感 谁又丢下谁没人管 这些年的日子 没你在我身旁 我不习惯 风吹过来了孤独感 这夜晚繁华又空泛 为什么整座城市 每件小事 都有你的影子 我好懷念你 說會為我 擋風遮雨 天冷為我披外衣 抱...

蓝调梦境 夸克网盘

2023-07-20 11:56:20

重生学渣逆袭记-雨霖咛

重生学渣逆袭记作者雨霖咛文案展颜年轻时脑子有坑被坑掉前途和全家人的性命老天爷开眼让她重生回初中她有了重新来过的机会重生必配金手指晋江特殊后台积分实现愿望各路渣排着队等她虐为了积分必须学好习做好题系统各...

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2025-09-08 05:51:48

重生学渣逆袭记-雨霖咛

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2025-09-02 20:22:45

《塞利格曼心理学经典套装(6册)》[EPUB.MOBI.AZW3]

《塞利格曼心理学经典套装(6册)》集结积极心理学之父马丁·塞利格曼核心著作，涵盖习得性无助、PERMA幸福模型等开创性理论，探讨如何通过认知重建、优势培养实现持久幸福，为个人成长、教育及心理治疗提供科...

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2025-03-11 12:40:19

郑洁美《掌握方法 都成学霸》 FLAC MP3

学习方法 真的很重要 掌握了方法 效率提 高 开心地学习 更有兴趣 主 动地学 习 提高成 绩 认真听课 理解才透彻 互 动发 言 记忆深刻 做好 笔 记 能巩固记忆 掌握了方法 都成学 霸 完成 作...

耳蜗漫游指南 夸克网盘

2023-07-21 17:53:18

习谱予《想对现在告别》 FLAC MP3

听说眼泪是成长以后的代价 眼下的世界太过复杂 那一本放在床边的童话 是长大才看透的谎话 学着放下对过去的牵挂 等时间给一个回答 想对现在告别 不想过的敷衍 想再回到昨天 最单纯的起点 现实总会残忍地提...

月光鸣奏曲 夸克网盘

2023-07-17 09:29:34

《壹心理 - 心理学戒瘾，自律人生（完结）【视频 音频】》【2.07 GB】

壹心理的课程通过视频和音频教学，运用心理学方法帮助学员戒除不良成瘾行为，培养自律习惯，重塑健康生活。课程分析成瘾心理机制，提供戒瘾策略和自律培养方法，助力学员实现自我管理和成长

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2026-01-19 10:09:50

《学霸不准谈恋爱》TXT全集-黎明解忧

都市校园学霸不准谈恋爱TXT全集下载全本作者黎明解忧潇湘书院VIP完结梁烨叹了一口气我记得你之前在校长办公室说过要凭自己的成绩进学霸班那是随便说说的啦这你也信林安琪被说中了心事不肯承认其实她挺希望能够...

拉屎震碎马桶盖 UC网盘

2025-10-13 20:58:32

学渣你印堂发黑-这弓很长

晋江VIP2019-8-4完结总书评数664 当前被收藏数1408学海无涯回头是暗印堂发黑怎么办文案一祝可以做了一个梦梦里她的同桌因为没考上大学跳楼自杀了醒来之后的她拿起纸笔唰唰唰写下了长达数十页的同...

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2025-10-01 19:49:39

《学着当老公》注定当夫妻之二-作者： 米乐

学着当老公注定当夫妻之二完结出版日期2009年5月20日内容简介初吻是她主动要求的十八岁生日礼物求婚是婆婆替他开口的好满足长辈想抱孙的心愿暗恋齐曜这个优秀的邻家大哥哥好多年尽管她才大学刚毕业和他结婚没...

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2025-09-27 06:54:51

《学霸不准谈恋爱》TXT全集-黎明解忧

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2025-09-24 14:57:59

学渣你印堂发黑-这弓很长

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2025-09-07 03:46:53

《学着当老公》注定当夫妻之二-作者： 米乐

学着当老公注定当夫妻之二完结出版日期2009年5月20日内容简介初吻是她主动要求的十八岁生日礼物求婚是婆婆替他开口的好满足长辈想抱孙的心愿暗恋齐曜这个优秀的邻家大哥哥好多年尽管她才大学刚毕业和他结婚没...

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2025-08-27 19:28:11

中小学分级阅读课 (基础+进阶)

《中小学分级阅读课（基础+进阶）》是一套专为中小学生设计的阅读课程，涵盖基础和进阶两个阶段。课程通过精选阅读材料、系统讲解阅读技巧和策略，帮助学生提升阅读理解能力，培养阅读兴趣和习惯，适合不同年级和阅...

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2025-06-03 02:56:45

中小学开学第一课主题课件模板

《中小学开学第一课主题课件模板》是一套专为开学季设计的PPT课件合集，包含多种风格和主题，适合不同年级的开学第一课使用。这些模板内容丰富，涵盖收心指南、习惯培养、班级公约、纪律规范等板块，设计风格多样...

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2025-04-19 16:08:11

《习惯陷阱》终身自我更新的15堂必修课[epub]

《习惯陷阱》是一本深度解析行为模式的实用指南，聚焦于识别并突破限制性习惯。书中结合心理学与行为科学，揭示“自我设限”的底层逻辑，提供系统性工具帮助读者重构思维路径，用微小改变撬动人生质变。尤其适合陷入...

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2025-02-27 14:14:51

《性学观止：插图第6版》[上下册]

“这部性学大全观察视野开阔、阐述纵深，将性视为生物本能、生理驱动、精神意志、道德观念、法律习俗等元素多元辐射的焦点，并加以科学地探索，更倡导一种正视、理解、不滥用、不利用的性态度。这是一部公认的性学经...

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2025-02-13 10:59:33

脑科学学习法 [学习教育] [pdf+全格式]

本书围绕长期记忆、主动学习、告别拖延、习惯构建、协同学习等维度展开，深入探析大脑学习原理，帮你直接、深入地理解学习的本质，更具创造性地思考和学习！

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2025-02-11 07:11:22

【343本】 心理学 - 书籍合集

心理学主要研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动，涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系等许多领域。本资源内含(343本) 心理学 书籍

yiove 阿里云盘

2025-02-10 21:57:03

《脑科学学习法》2023-05出版【EPUB | MOBI | PDF 电子书】

本书围绕长期记忆、主动学习、告别拖延、习惯构建、协同学习等维度展开，深入探析大脑学习原理，帮你直接、深入地理解学习的本质，更具创造性地思考和学习！

yiove 阿里云盘

2024-07-08 01:44:15

脑科学学习法 | 电子书 [ pdf | mobi | epub ]

本书围绕长期记忆、主动学习、告别拖延、习惯构建、协同学习等维度展开，深入探析大脑学习原理，帮你直接、深入地理解学习的本质，更具创造性地思考和学习！

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2024-07-08 01:30:30

成学迅《冷雨纷飞》 FLAC MP3

风雨冷假装半醒半醉 空空的街中今晚点点纷飞 是真是假还是酒醉的话 忘掉错对 不想归家 不在意冷眼与我相对 只因我早已习惯无尽空虚 是进是退 是人是鬼 忘掉伤口的痛 放纵不羁 任这世界翻天覆地 与我叱咤...

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2023-07-10 05:45:09

成学迅《戒不掉》 FLAC MP3

多少爱情最后变成遗憾 山盟海誓或许从不存在 难以选择命运的安排 傻傻地等以为你会回来 鬼迷心窍却总难以释怀 守护早已成为一种习惯 好聚好散也许根本不应该 一个人的生活也要学会精彩 戒不掉你的爱 戒不掉...

Fermata 夸克网盘

2023-07-08 20:20:42

从杀猪开始学机甲-杏花村村长

晋江VIP2022-1-24完结总书评数6820 当前被收藏数23126 霍小小跟着霍爸在末世杀了一辈子的末世最恐怖的丧尸猪习得一手杀猪绝活江湖人称猪见愁一朝穿越到星际成了垃圾星的一名孤儿却发现自己开...

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2025-09-15 16:53:35

从杀猪开始学机甲-杏花村村长

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2025-09-04 13:04:30

空降学神 完结+番外-甜甜八块腹肌

寒武纪年VIP2019-10-29完结别人家孩子郑艾卿自小是被亲人及同学老师宠着长大的他长得好学习棒家庭条件也不错只除了身体不太好人生顺风顺水的走了十几年直到他满怀憧憬的来到外市高中见到了自己的新同桌...

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2025-08-29 13:18:18

空降学神 完结+番外-甜甜八块腹肌

寒武纪年VIP2019-10-29完结别人家孩子郑艾卿自小是被亲人及同学老师宠着长大的他长得好学习棒家庭条件也不错只除了身体不太好人生顺风顺水的走了十几年直到他满怀憧憬的来到外市高中见到了自己的新同桌...

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2025-08-14 07:31:00

从杀猪开始学机甲-杏花村村长

晋江VIP2022-1-24完结总书评数6820 当前被收藏数23126 霍小小跟着霍爸在末世杀了一辈子的末世最恐怖的丧尸猪习得一手杀猪绝活江湖人称猪见愁一朝穿越到星际成了垃圾星的一名孤儿却发现自己开...

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2025-08-06 13:51:42

空降学神 完结+番外-甜甜八块腹肌

寒武纪年VIP2019-10-29完结别人家孩子郑艾卿自小是被亲人及同学老师宠着长大的他长得好学习棒家庭条件也不错只除了身体不太好人生顺风顺水的走了十几年直到他满怀憧憬的来到外市高中见到了自己的新同桌...

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2025-08-06 00:46:24

顾悦：从头开始学英语 | 英语口语零基础入门必备

本课程专为英语零基础或希望重拾英语的学习者设计。基于“二语习得”理论，采用科学方法，从基础发音、日常口语入手，结合实用场景和话题，系统提升听说读写能力。课程内容轻松易懂，帮助学员逐步进阶，从零基础达到...

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2025-05-10 01:30:01

顾悦：从头开始学英语 | 英语口语零基础入门必备

本课程专为英语零基础或希望重拾英语的学习者设计。基于“二语习得”理论，采用科学方法，从基础发音、日常口语入手，结合实用场景和话题，系统提升听说读写能力。课程内容轻松易懂，帮助学员逐步进阶，从零基础达到...

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2025-05-05 00:30:54

顾悦：从头开始学英语 | 英语口语零基础入门必备

本课程专为英语零基础或希望重拾英语的学习者设计。基于“二语习得”理论，采用科学方法，从基础发音、日常口语入手，结合实用场景和话题，系统提升听说读写能力。课程内容轻松易懂，帮助学员逐步进阶，从零基础达到...

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2025-05-04 12:17:11

《拖延心理学 》【2.5 MB】

深入剖析拖延行为的心理根源，如恐惧失败、缺乏自信、追求完美等，提供克服拖延的有效策略，帮助改善拖延习惯。通过实际案例分析和方法讲解，引导读者认识拖延本质，掌握时间管理、任务分解等技巧，提高执行力，实现...

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2026-01-19 10:17:28

改变人生的早起习惯养成 [励志成功]

《無痛早起，人生無敵！》提供33个实用早起诀窍，帮助读者轻松养成早起习惯。书中结合心理学与作者亲身经验，教你如何提高效率、改善睡眠、设计晨间仪式，从而提升生活品质与成就感。适合早起困难户、拖延症患者及...

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2025-06-21 13:01:11

跟我一起学书法《毛笔重点推荐教学课–欧楷》

一门全面介绍毛笔书法的课程，涵盖了初识毛笔、执笔、坐姿、习字格等方面的知识，以及横、竖、撇、捺、点等基本笔画以及综合练习方法，让学生更好地理解和掌握毛笔书法的技巧。

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2025-04-10 02:48:14