心理健康

反操纵心理学：夺回人生主导权 [人文社科]

本书助你洞察操纵内在机制，识别操纵者行为手段，提升心理素质，规避被操纵风险。若不慎陷入，提供系统反抗策略助你解脱，重夺人生掌控权。内容涵盖识别、认知、自我提升及反抗策略，助你在生活各场景中保持清醒，维...

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2025-07-12 13:31:14

少年厌学：青少年心理专家和12个少年的深度对话

《少年厌学：青少年心理专家和12个少年的深度对话》聚焦青少年的厌学问题，通过心理专家与12位少年的真实对话，深入剖析学业压力、家庭冲突、校园人际关系等对其心理状态的影响。书中以案例形式展现不同青少年在...

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2025-04-26 02:01:25

少年厌学：青少年心理专家和12个少年的深度对话

《少年厌学：青少年心理专家和12个少年的深度对话》聚焦青少年的厌学问题，通过心理专家与12位少年的真实对话，深入剖析学业压力、家庭冲突、校园人际关系等对其心理状态的影响。书中以案例形式展现不同青少年在...

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2025-04-21 07:16:32

《X星人心理自救指南套装(全8册)》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《X星人心理自救指南套装》通过8册分主题解析现代心理困境，涵盖情绪管理、社交焦虑、职场压力等场景，以科学心理学理论结合实操技巧，帮助读者建立心理韧性。内容深入浅出，配有案例与自测工具，适合都市人群系统...

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2025-04-06 02:44:51

《做自己的心理医生》正确认识自我 做自己的主人[epub]

《做自己的心理医生》是一本实用心理自助指南，通过案例分析、实用技巧与心理学原理，帮助读者化解焦虑、抑郁等情绪困扰，掌握自我调节方法，学会用科学方式疗愈内心，在压力社会中重建积极心态，实现自我成长与心理...

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2025-02-27 13:41:43

重新定义心理学：关于心理学的另类思考 [EPUB & MOBI &am...

《重新定义心理学》一书中所提到的新的心理学方法，为我们呈现了对人类境况更加乐观的观察。这种方法带来了新的思考方式——心理学的新定律：我们不是生物机器，也不是没有思想的黏土，而是受到社会和环境压力的共同...

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2025-02-10 21:37:33

《优雅老去：你的前100岁健康指南》 入选得到年度书单

《优雅老去：你的前100岁健康指南》是一本实用的健康指南，入选得到年度书单。该书由医学专家撰写，涵盖饮食、运动、心理健康等多个方面，为老年人提供科学的健康建议。书中结合最新的医学研究，帮助读者延长健康...

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2025-04-22 07:41:39

《重塑大脑回路》正确驾驭大脑回路指南 重新找回快乐和健康[epub]

《重塑大脑回路》是一本探讨大脑神经可塑性的科普读物，通过前沿神经科学研究，揭示人类如何通过主动调节思维习惯改善心理健康。书中结合心理学理论与实用技巧，帮助读者应对焦虑、抑郁等负面情绪，重塑积极认知模式...

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2025-03-01 04:24:58

《优雅老去：你的前100岁健康指南》 入选得到年度书单

《优雅老去：你的前100岁健康指南》是一本实用的健康指南，入选得到年度书单。该书由医学专家撰写，涵盖饮食、运动、心理健康等多个方面，为老年人提供科学的健康建议。书中结合最新的医学研究，帮助读者延长健康...

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2025-02-23 03:01:34

失控的焦慮世代 ：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫 [人文社科] [pd...

NYU教授、掀起全球討論與關注之作睡眠剝奪．社交障礙．注意力碎片化．上癮席捲全球的話題與對策討論【紐約時報、亞馬遜長期暢銷榜首】為什麼社群媒體對女孩的傷害大於男孩？為什麼男孩持續從現實世界退縮到虛擬世...

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2025-03-15 11:01:11

玩转压力：积极情绪养成课程

聚焦于心理健康和情绪调适，通过多维度的学习，帮助学员掌握科学的压力管理方法，培养积极心态，提升心理韧性，享受更有幸福感的人生。课程结合心理学原理与实用技巧，内容涵盖从情绪调节到抗压训练的完整体系。

独乐乐不如众乐乐 夸克网盘

2025-09-11 10:09:06

自杀干预实用技术帮助有自杀倾向的人 [人文社科]

本书是面向心理健康专业人员的“自杀救助实用系列”第一本，提供一套即用型工具箱。它聚焦实用主义，包含风险评估、安全计划、治疗技巧等，旨在帮助从业者应对有死亡意愿者，无论其理论取向或会谈次数。读者可随需翻...

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2025-07-25 06:31:06

【豆6.7分】食女 食べる女-2018年剧情片

细嚼慢咽享受美食有益身体健康，两情相悦的性爱有益心理健康，故事的主题有关慢食和慢性。八个年龄、职业、三观不同的女人想通过饮食和约会对象来找到自己理想的生活方式。立志成为秀色可餐的尤物的八个人，将面临各...

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2025-08-29 11:43:44

食女

细嚼慢咽享受美食有益身体健康，两情相悦的性爱有益心理健康，故事的主题有关慢食和慢性。八个年龄、职业、三观不同的女人想通过饮食和约会对象来找到自己理想的生活方式。立志成为秀色可餐的尤物的八个人，将面临各...

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2025-07-25 09:20:28

人为什么会抑郁 [人文社科]

本书由临床心理治疗师格温多琳·史密斯撰写，旨在帮助人们理解抑郁症及其症状。作者结合自身经历，提供科学判断心理状态的方法，并为应对抑郁症提供实用建议。她长期专注于心理健康领域，并荣获新西兰心理健康功绩勋...

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2025-05-17 04:31:04

别把血牛不当受（网游）-－奈仔

别把血牛不当受网游奈仔001作为一个生理健全心理健康的大学一年级男生如果连单机RPG和网游有什么区别都分不清楚那可以说是一个无尽的奇迹和悲哀偏偏我们生理心理都没啥问题的大学新人叶新同学对于网游的认识依...

拉屎震碎马桶盖 百度网盘

2025-08-28 18:48:07

别把血牛不当受（网游）-－奈仔

别把血牛不当受网游奈仔001作为一个生理健全心理健康的大学一年级男生如果连单机RPG和网游有什么区别都分不清楚那可以说是一个无尽的奇迹和悲哀偏偏我们生理心理都没啥问题的大学新人叶新同学对于网游的认识依...

懒羊羊 迅雷网盘

2025-08-16 17:03:17

别把血牛不当受（网游）-－奈仔

别把血牛不当受网游奈仔001作为一个生理健全心理健康的大学一年级男生如果连单机RPG和网游有什么区别都分不清楚那可以说是一个无尽的奇迹和悲哀偏偏我们生理心理都没啥问题的大学新人叶新同学对于网游的认识依...

沸羊羊 UC网盘

2025-08-06 00:02:05

《具身认知》如何有效地发挥自主性[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《具身认知》是一部探讨身体与心智关系的心理学著作，揭示身体感知如何塑造人类思维与行为。书中通过实验案例，阐释感官体验、动作与环境互动对认知的影响，打破“身心二元论”传统观念，为教育、设计及心理健康领域...

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2025-03-26 07:51:53

好好休息：精力充沛的科学管理方法（套装共5册） [套装合集] [pdf+全格式...

《我们为什么要睡觉》“要使大脑和身体健康恢复到最佳状态，我们唯一能做的也是最有效的事，就是睡觉，它是大自然赐予我们的最佳对抗死亡方法。”。本书中，作者总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突...

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2025-03-02 04:31:05

史蒂夫 [WEB-MKV/9.2G][中文字幕][1080P][基里安·墨菲 2...

　　20世纪90年代中期，史蒂夫（基里安·墨菲 饰）是英格兰一所专门收治有社会适应障碍和行为问题的学校的校长。他努力让学生们服从管束，并和自己不断加剧的心理健康问题作斗争。与此同时，问题学生Shy（杰...

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2025-11-24 15:12:06

史蒂夫 Steve (2025)

20世纪90年代中期，史蒂夫(基里安·墨菲 饰)是英格兰一所专门收治有社会适应障碍和行为问题的学校的校长。他努力让学生们服从管束，并和自己不断加剧的心理健康问题作斗争。与此同时，问题学生Shy(杰伊·...

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2025-10-11 08:56:34

史蒂夫 Steve 史蒂夫校长 Shy(2025) 4K WEB-DL ...

　　20世纪90年代中期，史蒂夫(基里安·墨菲 饰)是英格兰一所专门收治有社会适应障碍和行为问题的学校的校长。他努力让学生们服从管束，并和自己不断加剧的心理健康问题作斗争。与此同时，问题学生Shy(杰...

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2025-10-07 13:59:57

史蒂夫 Steve (2025) 1080P高清

　　20世纪90年代中期，史蒂夫(基里安·墨菲 饰)是英格兰一所专门收治有社会适应障碍和行为问题的学校的校长。他努力让学生们服从管束，并和自己不断加剧的心理健康问题作斗争。与此同时，问题学生Shy(杰...

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2025-10-03 14:29:16

史蒂夫 Steve (2025) 1080P高清

　　20世纪90年代中期，史蒂夫(基里安·墨菲 饰)是英格兰一所专门收治有社会适应障碍和行为问题的学校的校长。他努力让学生们服从管束，并和自己不断加剧的心理健康问题作斗争。与此同时，问题学生Shy(杰...

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2025-10-03 14:29:15

《开学第一课系列资料包》【7.92 GB】

《开学第一课系列资料包》是为新学期开学准备的综合性学习资料。它可能包含了学习方法指导、心理健康教育、学科知识预习和校园生活指南等方面的内容。在学习方法指导上，会介绍如何制定有效的学习计划、提高学习效率...

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2025-09-16 20:50:22

家长必看性教育课程 适合各年龄段 解答小孩探索疑惑【17.06 GB】

一套专为不同年龄段孩子设计的全面性教育课程，旨在帮助家长解答孩子在成长过程中对性和身体的各种疑惑。这些课程不仅涵盖了基础的生理知识，还包括心理健康、关系处理、自我保护等多个方面，确保孩子在安全和健康的...

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2025-08-03 18:40:00

《那不只是身体的病》（epub）【854.9 KB】

本书作者曾经是一名内科医生，后转而成为精神科的资深专家。通过丰富的案例故事，讲述了人们的心理如何对健康产生巨大而未被重视的影响，提醒我们人不是一部由复杂零件构成的机器，心理健康是决定健康的关键一环。作...

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2025-08-02 13:42:04

《伯恩斯新情绪疗法》（epub）

本书由戴维·伯恩斯博士撰写，介绍了一种基于认知行为疗法（CBT）的实用方法，帮助读者应对焦虑、抑郁等负面情绪。作者通过科学理论和实际案例，指导读者识别扭曲思维模式，学会调整情绪反应，提升心理健康。内容...

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2025-07-31 10:33:07

《谁都不正常：文化、偏见与精神疾病的污名(抑郁症不过就是心着凉了而已)》(epu...

本书探讨了文化、偏见与精神疾病之间的关系，揭示了抑郁症等精神疾病的污名化问题。作者罗伊·理查德·格林克通过深入分析，帮助读者理解心理健康的重要性，并提供了对精神疾病的新视角。

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2025-07-29 18:30:17

《那不只是身体的病》（epub）

本书作者曾经是一名内科医生，后转而成为精神科的资深专家。通过丰富的案例故事，讲述了人们的心理如何对健康产生巨大而未被重视的影响，提醒我们人不是一部由复杂零件构成的机器，心理健康是决定健康的关键一环。作...

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2025-07-21 05:39:10

百岁生活：给予人生存勇气和自信之书 [人文社科]

日本老年精神科专家提出"幸龄者"概念，专为80岁以上老人提供科学养老指南。从医疗、生活习惯到心理健康，帮助老人跨越80岁关卡，享受幸福晚年。书中实用建议也适合中年子女了解父母需求，被读者誉为"通往百岁...

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2025-06-15 10:01:06

《那不只是身体的病》(epub)

本书作者曾经是一名内科医生，后转而成为精神科的资深专家。通过丰富的案例故事，讲述了人们的心理如何对健康产生巨大而未被重视的影响，提醒我们人不是一部由复杂零件构成的机器，心理健康是决定健康的关键一环。作...

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2025-06-12 04:39:53

《伯恩斯新情绪疗法》(epub)

本书由戴维·伯恩斯博士撰写，介绍了一种基于认知行为疗法(CBT)的实用方法，帮助读者应对焦虑、抑郁等负面情绪。作者通过科学理论和实际案例，指导读者识别扭曲思维模式，学会调整情绪反应，提升心理健康。内容...

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2025-06-03 07:57:02

翻篇：拔掉那根扎在你心里的刺 [励志成功]

拔掉心中的刺，面对过往的伤害与负面情绪。谢里安娜·博伊尔，七步情绪疗愈法创始人，提供有效方法帮助你在失控时重新稳定情绪，清除负面影响，重塑内心安定，迎接新生。她的作品受到美国国家心理健康协会认可。

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2025-05-19 08:31:11

《谁都不正常：文化、偏见与精神疾病的污名(抑郁症不过就是心着凉了而已)》(epu...

本书探讨了文化、偏见与精神疾病之间的关系，揭示了抑郁症等精神疾病的污名化问题。作者罗伊·理查德·格林克通过深入分析，帮助读者理解心理健康的重要性，并提供了对精神疾病的新视角。

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2025-05-14 03:48:05

《拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我》(EPUB)

本书旨在帮助情绪敏感者应对和疗愈他们的情绪，将敏锐的感知转化为优势，从而过上更好的生活。书中探讨了情绪敏感者的特质、情绪强烈与心理健康的关系，并提供了从疗愈到茁壮成长的方法。

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2025-05-14 02:50:51

教师常用《班会课件大礼包》

《教师常用〈班会课件大礼包〉》是一份专为教师设计的班会课件资源包，涵盖小学、初中、高中各阶段的上百套主题班会PPT课件。这些课件内容丰富，包括心理健康、节日庆祝、安全教育等主题，设计简洁明了，配有图表...

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2025-04-20 16:11:05

找出口的人：一部走出抑郁深渊的心灵日志 [漫画绘本] [pdf+全格式]

作为抑郁症亲历者的自传体漫画，这是一部私密而坦率的作品。卡罗琳小姐(MademoiselleCaroline)的艺术风格直接而富有表现力，通过简洁有力的线条和精准的词语，作者打破了围绕心理健康问题的沉...

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2025-03-12 13:31:40

暮色心约

又名: 只因暮色难寻更新日期:2023-06-29主演: 任嘉伦 / 杨颖类型: 剧情 / 爱情制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话首播: 2023-06-29(中国大陆)集数: 40单集片长...

人人电影 阿里云盘

2023-06-29 00:00:00

《幸福方程式：追求成功、爱与意义的人生建议》（epub）

成功与失败、幸福与金钱、工作与生活、健康与疾病......一直是我们每个人都需要面对的课题。作者在经历了人生迷茫、创业失败、婚姻破裂的重重磨砺后,将无形的人生智慧凝练成一套人人可用的幸福公式。全书以犀...

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2025-07-30 09:40:33

《幸福方程式：追求成功、爱与意义的人生建议》(epub)

成功与失败、幸福与金钱、工作与生活、健康与疾病......一直是我们每个人都需要面对的课题。作者在经历了人生迷茫、创业失败、婚姻破裂的重重磨砺后,将无形的人生智慧凝练成一套人人可用的幸福公式。全书以犀...

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2025-06-05 09:37:53

《我是个年轻人，我得了躁郁症》

本书是作者以自身经历为蓝本所著的一本自传体书籍，记录了他从确诊躁郁症到逐步康复的过程。书中详细描述了他在躁狂与抑郁交替中挣扎的心理状态，以及面对疾病时的恐惧、痛苦和自我救赎的历程。他通过写日记的方式记...

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2025-04-07 02:17:50

《教出乐观的孩子：让孩子受用一生的幸福经典》（经典版）

《教出乐观的孩子：让孩子受用一生的幸福经典》（经典版）由马丁·塞利格曼所著，是一本关于儿童心理教育的经典之作。该书通过科学的理论和实用的方法，指导父母和教育者如何培养孩子的乐观心态，帮助他们建立积极的...

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2025-02-10 09:50:33

《在？把婚离了，我想上位》-孤白木

玄幻灵异在把婚离了我想上位作者孤白木完结晋江VIP2025-08-27完结总书评数2396当前被收藏数12988营养液数5079文章积分173,305,728本书简介预收a装o可是真的会被标记的哦文案...

懒羊羊 百度网盘

2025-10-14 04:15:23

海贼王背后的男人 完结+番外-舵夫

晋江2020-07-19完结神代利世世界上的不利因素都是因为当事人的能力不足路飞金木你是我最优秀的伙伴啊神代利世与其选择被伤害不如成为伤害的那一方路飞我当然会保护金木不被伤害啊金木也是这样吧神代利世那...

美羊羊 UC网盘

2025-10-09 13:30:35

不作不死-三千调

不作不死作者三千调完结文案十岁那年班主任和我爸婚外情导致我妈死亡为了报复她我勾引她儿子步步将他推向地狱上了大学我的辅导员意图将我从小子的弯路上拉回青春大道可惜他是唐僧我却不是孙悟空邵安问向晚你还有良心...

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2025-10-02 04:51:59

《穿成影帝家的鹦鹉后我爆红了》-棋异果

穿越重生穿成影帝家的鹦鹉后我爆红了txt全集作者棋异果完结晋江VIP2023-07-12完结总书评数43198当前被收藏数85202营养液数135357文章积分954,639,424文案白高兴一睁眼发...

暖羊羊 UC网盘

2025-09-29 01:35:00

[综漫]混沌神-下限君一路好走

综 混沌神作者下限君一路好走文案人有七罪饕餮贪婪懒惰YIN欲嫉妒暴怒傲慢生老病死爱恨别离除此之外人类还有什么呢在名为世界的舞台上起舞的神之玩偶们啊以混沌神之名以血肉为祭品为孤献上答案阅读须知第一主角不...

美羊羊 百度网盘

2025-09-15 13:36:03

《穿成恶毒养母：把反派暴君养歪了》-山水蔚蓝天

穿越重生穿成恶毒养母把反派暴君养歪了作者山水蔚蓝天完结番茄2023-05-17完结简介无CP教书萌宝种田发家致富基建温馨偏日常张梓若穿成了反派暴君的恶毒养母下场凄惨正想趁反派年幼刷好感没想到反派他是重...

美羊羊 百度网盘

2025-09-11 07:03:05