普拉提
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【普拉提减脂塑形+瑜伽体态纠正 】28天身材封神之旅
课程内容包括专业的体态分析、科学的饮食指导、以及系统的训练计划。通过这套课程，你将能够全面了解自己的身体结构，掌握正确的运动姿势，从而在训练中避免受伤，提高运动效果。
独乐乐不如众乐乐
阿里云盘
2025-09-06 17:11:09
B站 - 美神降临6周维密薄肌线条弹力带普拉提
一根弹力带平替普拉提床 居家打造力与美兼备的维密感薄肌线条。课程导师 欧阳春晓Aurora 定居美国洛杉矶10年的美国运动委员会认证健身私教、运动康复矫正师、垫上普拉提私教、动感芭蕾barre认证私教...
阿里云盘发布频道
阿里云盘
2025-09-05 08:38:31
欧阳春晓：【普拉提减脂塑形+瑜伽体态纠正 】28天身材封神之旅
课程内容包括专业的体态分析、科学的饮食指导、以及系统的训练计划。通过这套课程，你将能够全面了解自己的身体结构，掌握正确的运动姿势，从而在训练中避免受伤，提高运动效果。
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阿里云盘
2025-08-25 06:35:10
B站 - 欧阳春晓：30天维密普拉提居家瘦身课
以深层肌肉和功能性训练为主，实现减脂、塑形、体态修复三合一
阿里云盘发布频道
阿里云盘
2025-08-05 01:03:41