焦虑感
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《社交焦虑》(epub)
有些人的人际关系十分糟糕，他们总是在努力对别人好，结果却并没有得到好的反馈。他们会不由自主地讨好别人，过于在意别人的看法，依据别人的评价进行自我评价，迁就别人的喜好而牺牲自己的喜好……最终却因没有得到...
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2025-08-22 05:21:48
《我会焦虑，也会被自己治愈：超有爱心理漫画集》[共二册]
牛马云享
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2025-04-10 20:56:42
《我会焦虑，也会被自己治愈：超有爱心理漫画集》[共二册]
我会焦虑，但也被自己疗愈。 Ins新锐漫画艺术家焦虑线条(Worry Lines)超人气心理自助漫画特辑！ B站百万粉动漫UP主出格字幕组，倾情翻译！ 本书是献给焦虑心灵的疗愈手账，一段百感交集的内心...
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2025-02-12 00:09:35
持续焦虑
云桥计划
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2024-11-29 22:02:26
让孩子远离焦虑
懒羊羊
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2025-11-17 02:57:08
11《战胜焦虑的极简训练法》_2
沸羊羊
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2025-11-16 23:43:21
如何克服社交焦虑
暖羊羊
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2025-11-16 12:57:21
11《战胜焦虑的极简训练法》
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2025-11-14 07:40:35
夏天的焦虑.王晋康.中信出版社.2016_1
懒羊羊
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2025-11-13 22:57:36
紧急下班：不焦虑打工指南
喜羊羊
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2025-11-13 21:19:43
(NEW)夏天的焦虑
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2025-11-12 23:51:34
夏天的焦虑_2
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2025-11-10 18:23:23
《你为什么总焦虑？[精品]》：高原
美羊羊
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2025-11-08 22:23:24
身份的焦虑-阿兰·德波顿
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2025-11-08 16:29:45
《你为什么总焦虑？[精品]》
懒羊羊
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2025-11-03 04:52:11
打败分心与焦虑的魔方：注意力曲线
懒羊羊
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2025-10-31 18:49:49
自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯
沸羊羊
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2025-10-30 06:20:34
《中国人的焦虑从哪里来[精品]》
美羊羊
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2025-10-30 03:04:44
A9驭焦虑和恐惧：治疗师指南自助手册
沸羊羊
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2025-10-29 08:12:09
再见 演讲焦虑
喜羊羊
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2025-10-29 06:55:24
【电子书】战胜焦虑的极简训练法 全格式
10大方法，帮你增强信心，重新掌控你的生活。
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2025-10-15 09:59:47
A9驭焦虑和恐惧：治疗师指南自助手册-亚马逊高分书籍
yizhiyansha
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2025-10-09 15:53:22
打败分心与焦虑的魔方：注意力曲线-亚马逊高分书籍
yizhiyansha
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2025-10-08 04:48:38
A9驭焦虑和恐惧：治疗师指南自助手册-亚马逊高分书籍
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2025-10-07 15:36:11
打败分心与焦虑的魔方：注意力曲线-亚马逊高分书籍
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2025-10-06 18:52:48
自我训练：改变焦虑和抑郁的习惯-亚马逊高分书籍
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2025-10-02 04:41:04
铭心亦焦虑抑郁-再见木非儿.txt
拉屎震碎马桶盖
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2025-07-28 22:44:38
《绿茶竹马他分离焦虑》作者：亥时海.txt
拉屎震碎马桶盖
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2025-05-26 06:42:02
《如何化解内心的焦虑》[epub]
《如何化解内心的焦虑》系统地阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张，详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系，提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。作者认为，我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中...
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2025-04-12 00:58:19
正念教养：如何不焦虑、不内耗地与孩子相处
这本书诞生在咨询室的沙发上，围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展开。两位作者开创性地采用元认知思维养育法，陪伴这些家庭脱离冲突、逼仄的负面状态，建立起积极、温暖的健康关系。...
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2025-03-30 08:50:51
【播客】和年龄焦虑和解：偶尔做大人，常常做自己【60分钟】
本期我们针对年龄焦虑这个话题，展开聊了聊我们生活中那些会被提及到年龄的失课。
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2025-03-15 13:37:47
心理自助系列：自我训练(改变焦虑和抑郁的习惯)+改变自己(心理健康自我训练)_1
暖羊羊
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2025-11-16 14:12:02
心理自助系列：自我训练(改变焦虑和抑郁的习惯)+改变自己(心理健康自我训练)_2
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2025-11-16 09:31:48
情绪疗愈：摆脱内心的焦虑（共6册）
拉屎震碎马桶盖
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2025-11-14 16:43:43
掌控注意力——打败分心与焦虑
美羊羊
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2025-11-13 23:28:13
一切都会好起来的 -焦虑线条
暖羊羊
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2025-11-13 22:18:01
情绪自控力：青少年摆脱焦虑的行动计划_1
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2025-11-12 13:00:18
《慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法[精品]》
喜羊羊
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2025-11-06 16:21:01
反内卷：如何对抗集体焦虑与非理性竞争_黄徽
喜羊羊
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2025-11-04 21:38:44
反内卷：如何对抗集体焦虑与非理性竞争
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2025-11-02 23:42:15
心理自助系列：自我训练(改变焦虑和抑郁的习惯)+改变自己(心理健康自我训练)
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2025-11-02 10:07:07
注意力曲线——打败分心与焦虑
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2025-11-02 07:02:03
阿兰·德波顿 - 身份的焦虑
暖羊羊
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2025-10-31 02:57:42
极简工作Ⅱ：打败拖延和焦虑，从整理电脑开始
懒羊羊
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2025-10-31 00:48:45
注意力曲线：打败分心与焦虑人生魔方
拉屎震碎马桶盖
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2025-10-27 05:21:31
注意力曲线——打败分心与焦虑-亚马逊高分书籍
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2025-10-09 16:39:32
注意力曲线——打败分心与焦虑-亚马逊高分书籍
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2025-10-07 16:37:55
《炮灰美人他总在外貌焦虑》-松树拔萝卜
穿越重生炮灰美人他总在外貌焦虑作者松树拔萝卜完结晋江VIP24810完结总书评数199当前被收藏数1939营养液数250文章积分34,323,944文案当莫景和知道自己穿进了一本白月光套路文里幸运的成...
拉屎震碎马桶盖
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2025-08-20 02:27:51
我在大宋贩卖焦虑-墙头上的猫1.txt
拉屎震碎马桶盖
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2025-06-30 13:50:01
【播客】杨天真：一些底层焦虑问题的解法【57分钟】
征集了500条听众朋友各方面的困惑，从中选取了一些比较经典的问题来做解答。希望通过这种形式跟大家达成更深度的交流，提供在人生不同阶段遇到的各种焦虑下的应对方案和思考路径。
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2025-03-28 07:10:59