生活习惯

好习惯，坏习惯：突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯

和爷爷喝一口老酒 夸克网盘

2025-03-26 05:26:58

《好习惯，坏习惯：突破个人生活和事业瓶颈的14种习惯[精品]》

和爷爷喝一口老酒 夸克网盘

2025-03-11 06:51:55

叶筱萱《习惯一个人生活》 FLAC MP3

我不指望谁来心疼我 只希望别再来伤害我 现在我已习惯一个人生活 这样其实也挺好的 我不指望有人能爱我 只希望别再来打扰我 这所谓的爱情我也尝试过 它总让我要死不活 慢慢地我话不多 也越来越沉默 心里的...

半音旅人 夸克网盘

2023-08-31 06:55:30

习惯的力量_为什么我们会这样生活,那样工作

和爷爷喝一口老酒 夸克网盘

2025-03-19 05:39:29

精读《习惯的力量》 我们为什么会这样生活，那样工作？...

aliwp 夸克网盘

2025-01-01 21:53:38

【00543】弹性习惯：掌控多变生活的全新法则

云桥计划 夸克网盘

2024-12-24 11:49:03

整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！.html

屎花四溅体验中 夸克网盘

2025-03-22 16:29:57

整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！

烤个鸡翅膀 夸克网盘

2025-03-22 13:23:30

不犯困的生活_让你每天精力充沛的好习惯

烤个鸡翅膀 夸克网盘

2025-03-20 20:09:43

《如何戒掉坏习惯》习惯培养 自我管理 个人成长生活打理

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2024-10-15 13:11:47

软瘾：终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯（摆脱无意识沉迷，终结心理依赖，...

屎花四溅体验中 夸克网盘

2025-04-17 04:02:17

睡在汽车里的女孩（读客熊猫君出品。我以为我已经习惯了一个人的生活，但我仍渴望此时...

屎花四溅体验中 夸克网盘

2025-04-27 00:45:15

《惊人的超慢跑》梅方久仁子描述：所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑...

云桥计划 夸克网盘

2024-01-03 09:14:49

牛奶咖啡《习惯了寂寞》 FLAC MP3

一天天重复的生活 一天一天忙碌着 熟悉的 陌生的 都会擦肩而过 一天天寻寻觅觅着 一天一天等待着 属于我 属于我 很简单的快乐 该不该那么执着 这一份爱怎样才能寄托 习惯了这样的寂寞 习惯了这样的生活...

第七拍休止 夸克网盘

2023-07-12 18:08:41

齐筱欢《我讨厌现在的生活》 FLAC MP3

我很讨厌现在的生活 变得我不再像是我 习惯躲在无人的角落 压抑到没有人诉说 我也想每天都能快乐 也想过正常的生活 也不想每天都这样堕落 可是又有谁能懂呢 每当夜深的时候 我总一个人喝酒 以为喝醉以后能...

耳蜗漫游指南 夸克网盘

2023-07-18 13:40:06

重启吧！我的健康人生 [生活时尚] [pdf+全格式]

从改变不健康的习惯开始，从小事做起，从最容易的事做起。将好的生活方式培养成终身习惯。统计数据表明，现代人类身心健康疾病中，45%与不良生活方式有关！在《重启吧!我的健康人生》中，查特吉博士基于可靠科学...

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-03-14 06:50:12

幼儿园儿童好习惯养成标准表[pdf]

幼儿园儿童好习惯养成标准表[pdf]，全面梳理儿童日常生活与学习中应培养的良好习惯，涵盖饮食、作息、卫生、社交等多方面内容。以科学、易懂的方式呈现，为家长与教育者提供明确指导，助力幼儿健康成长，奠定坚...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-02-08 04:05:47

新裤子《年轻的习惯》 FLAC MP3

我们需要彼此 我们不必懂恋爱 也没有习不习惯 迟早一天我们分开 我已习惯没有恋爱的生活 让我们一起享受孤单寂寞 我已习惯没有恋爱的生活 难道你还要谈什么到永久 年轻就是幸运 长大后没信心 我现在有热情...

波长诗人 夸克网盘

2023-07-16 04:08:14

小凌《影子习惯》 FLAC MP3

两个人相处久了 会养成相同习惯 你和他越来越 难割舍难分开 喜欢把电影看两遍 再写一篇观后感 喜欢生活懒散 精神涣散 分开后很长时间 丢不掉这些习惯 就像你的影子 对我不舍纠缠 咖啡少糖温度高点 不涂...

波长诗人 夸克网盘

2023-07-15 18:54:17

吕口口《影子习惯》 FLAC MP3

两个人相处久了会养成相同习惯你和他越来越难割舍难分开喜欢把电影看两遍再写一篇观后感喜欢生活懒散 精神涣散分开后很长时间丢不掉这些习惯就像你的影子对我不舍纠缠咖啡少糖温度高点不涂抹果酱的切片依旧加班晚点...

回声捕手 夸克网盘

2023-07-12 13:09:28

【视频】原子习惯：细微改变带来巨大成就的实证法则【39分钟】

《原子习惯》是习惯养成领域的一本现象级著作，作者詹姆斯·克利尔(James Clear)通过科学研究和真实案例，揭示了“微小习惯”对个人成长的颠覆性力量。本书的核心观点是：成功并非来自惊天动地的目标，...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-05-18 13:21:46

《共有的习惯 : 18世纪英国的平民文化》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3...

《共有的习惯：18世纪英国的平民文化》是英国历史学家E.P.汤普森的经典著作，聚焦18世纪英国底层民众的日常生活、文化习俗与集体抗争。通过剖析平民的节庆、仪式与道德经济，揭示传统习惯如何塑造社会秩序，...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-03-20 04:37:18

《被算法操控的生活》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《被算法操控的生活》深度剖析算法如何悄然重塑现代社会：从社交推荐到就业筛选，从消费习惯到认知模式，技术看似中立却暗藏偏见与操控。作者以批判视角揭示算法对隐私、公平与自由的侵蚀，呼吁在数字洪流中保持清醒...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-03-02 11:38:30

富有的习惯 [励志成功] [pdf+全格式]

“富有的习惯”这个词是托马斯·科里独创的，他花了五年时间研究了177位自力更生的千万富翁以及128位穷人的日常习惯，发现一个人的日常习惯会透露出这个人在生活中能否获得成功。该书分为两个部分，第一部分通...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-02-07 09:31:09

王小乱《慢慢习惯孤单》 FLAC MP3

我慢慢的释然 慢慢的习惯 慢慢习惯一个人孤单 一个人快乐一个人难过 慢慢慢慢慢慢的习惯 没你说晚安 沿着路灯回家 也不再害怕 只是某个瞬间 眼泪会划过脸颊 你知道吗 可以不想你了 认真工作 试着将你放...

波长诗人 夸克网盘

2024-04-18 15:06:00

KeyKey《当想你成为习惯(DJ R7)》 FLAC MP3

当想你成为习惯 一个人说着晚安 失了魂丢了期盼 生活也变得简单 沉默的好自然 有温度的晚餐 暖暖的烛光暖不了冷冷的心酸 当想你成为遗憾 一个人也算圆满 伪装着这份难堪 等感情渐渐黯淡 太多话讲不完 时...

波长诗人 夸克网盘

2023-07-26 00:01:20

卤蛋老师《习惯》 FLAC MP3

下一个又一个路口  看这座城市的灯火 灿烂的明亮的夜空  何时能有个人在等我 来来往往的面容 熟悉又陌生  的生活 拥有过失去过太多  学会把人心当借口 努力过放弃过现实提醒我还是一无所有 如果世界不...

鼓动星河 夸克网盘

2023-07-17 13:00:18

《男性生活化减脂课程》，轻松执行的身材管理指南

课程摒弃极端节食与高强度训练，聚焦于将减脂融入日常生活，涵盖饮食巧搭配、碎片化运动、心态调整及应酬场景处理。旨在帮助忙碌男性在不改变生活节奏的前提下，建立可持续的健康习惯，实现有效减脂与体型重塑。

独乐乐不如众乐乐 夸克网盘

2026-01-10 10:20:17

《倦怠自救指南：如何重掌工作与生活的自主权》（epub）

现代生活的一个显著特征在于人们普遍陷入了一种倦怠的状态。这种倦怠无关人们的精神健康状况,而是一种“无所谓”的普遍心态。倦怠使快乐消退,使动力减弱。本书结合鼓舞人心的故事和行为科学前沿的证据,挑战关于生...

夸克云盘综合资源 夸克网盘

2025-07-22 10:50:37

习惯逆袭 [励志成功]

出身底层、学历不高也能逆袭！从成事、思维、工作、社交和家庭五个维度，分享如何突破阶层、改变认知。抓住每个机会，把事做到极致，在领域内成为专家。通过终身学习，拓展视野、积累资源，最终过上理想生活。普通人...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-06-18 03:31:09

《高效能人士的七个习惯+执行原则五部曲畅销经典套装》套装5册[epub]

《高效能人士的七个习惯+执行原则五部曲》是个人成长与领导力领域的经典组合。前者通过思维革新构建高效习惯，后者提供精准行动指南，两者相辅相成，助您突破思维局限、强化执行力，在职场与生活中实现持续成长与目...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-03-16 21:11:18

【儿童亲子教育】《亲宝儿歌之好习惯系列》全30集

《亲宝儿歌之好习惯系列》全30集是一部专为儿童设计的启蒙教育动画片，通过有趣的儿歌形式，帮助孩子们轻松养成生活中的好习惯。 整个系列涵盖了懂礼貌、讲卫生、勤刷牙、勤洗手、如厕训练等必备知识点，每一集都...

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-02-16 09:47:43

林凡《一个人生活》 FLAC MP3

叶子在窗外轻轻摇动 人行道没有行人走过 镜子里的我很不像我 自从你离开了我变得很软弱 你的影子在每一个角落 好像是在提醒着我 少了你的陪伴我现在有多寂寞 我想我可以习惯一个人生活 我想我可以假装不曾爱...

回声捕手 夸克网盘

2023-07-26 13:26:23

枯木逢春《一个人生活》 FLAC MP3

所在的城市总是吹起风弥漫的情绪飘在人海中有了新的工作不忙也不重虽然也经常迟到几分屋子也打扫的干净你不用担心只是少了你的气息有些不习惯而已一个人的生活也还算不错少了太多情绪多了自我而我本来就比较沉默刚好...

共振次元 夸克网盘

2023-07-11 14:07:23

薛之谦《那是你离开了北京的生活》 FLAC MP3

试着留盏灯假装陪伴失眠的我 窗口就有等待的效果 已经习惯摆放好两人份的餐桌 这样看上去就不寂寞 那是你离开了北京的生活 街上的人偶尔会模仿你小动作 轻而易举就能将我击破 那些承诺提起人是你 还是我 那...

半音旅人 夸克网盘

2023-07-06 00:16:46

《用心理学改变自己的 7 大习惯 》【1.96 GB】

介绍 7 个基于心理学原理的习惯养成方法，如情绪管理、时间管理习惯等，助力个人成长和自我提升。课程结合实际案例，讲解习惯养成技巧，帮助读者将心理学知识应用于日常生活，实现行为改变和能力提升

m01ygvkq 夸克网盘

2026-01-19 10:09:07

《招财猫寻找幸福与好运的生活法则》（epub）

本书通过介绍招财猫、达摩玩偶、幸运饼干、七福神等世界各地的“幸运”元素，探讨“好运”的本质。作者从神话传说、风俗习惯出发，结合现代心理学视角，分析幸运物如何缓解精神焦虑、激发积极生活态度。书中揭示：相...

夸克云盘综合资源 夸克网盘

2025-08-15 08:07:46

改变人生的早起习惯养成 [励志成功]

《無痛早起，人生無敵！》提供33个实用早起诀窍，帮助读者轻松养成早起习惯。书中结合心理学与作者亲身经验，教你如何提高效率、改善睡眠、设计晨间仪式，从而提升生活品质与成就感。适合早起困难户、拖延症患者及...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-06-21 13:01:11

高效人士的七个习惯 | 提升人生必修课 高效能

《高效人士的七个习惯》是一本助力个人成长的经典著作。书中详细阐述了七个关键习惯，这些习惯相互关联、层层递进，为人们提供了清晰的行动指南。从积极主动到以终为始，从要事第一到双赢思维，每一个习惯都蕴含着深...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-04-23 08:16:31

《孤独修心课 与孤独共处的9个习惯》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《孤独修心课》通过9个实用习惯，指引现代人直面孤独本质：停止无效社交对比、专注当下感知力、建立深度自我联结，将孤独转化为滋养内心的力量。书中结合心理学与生活案例，提供从自我觉察到行动转化的完整路径，帮...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-04-06 11:53:49

KeyKey《当想你成为习惯》 FLAC MP3

天气阴的好难过 灰蒙蒙的好失落 灰色背后是什么 是孤单 被自己的情绪识破 只剩下一个人的沉默 仿佛听到你在说 问我还记不记得 我该怎么去回应 丢了方向的你 失去爱的指引 找不到我在哪里 然后轻轻忘记 ...

xmwav 夸克网盘

2023-07-07 22:34:06

《小学生就该懂的生活中的经济学》（epub）【8.6 MB】

行为经济学=经济学 心理学。行为经济学是通过观察人类的心理和行为，试图阐明人类为什么会做出错误行为的学问。本书通过分析生活中孩子关心的事，引入行为经济学的核心理论“前景理论”与“助推理论”，循序渐进，...

e832meo7 夸克网盘

2025-08-04 15:05:20

《小学生就该懂的生活中的经济学》（epub）

行为经济学=经济学+心理学。行为经济学是通过观察人类的心理和行为，试图阐明人类为什么会做出错误行为的学问。本书通过分析生活中孩子关心的事，引入行为经济学的核心理论“前景理论”与“助推理论”，循序渐进，...

夸克云盘综合资源 夸克网盘

2025-07-31 07:43:31

简单 丰盛 美好：幸运一辈子的禅的50种习惯 [励志成功]

本书介绍“幸运一辈子的50种习惯”，教你通过清晨的简单禅修、整理、自律等行动，培养积极心态。通过尊重时间、身心一致、知足少欲，你将拥有自在从容的人生，吸引幸运降临，实现生活简单丰盛的美好。

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-07-28 09:31:16

你啊，内心戏超多：停止精神内耗的65个习惯 [人文社科]

松浦弥太郎的书教你停止内耗，找到内心的平静与安心。他通过65个习惯，帮助你在生活中发现快乐，心存感激。作为日本生活美学大师，他的作品充满对生活的观察与关怀，带来轻松自在的阅读体验，助你享受生活，找到自...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-05-17 13:01:09

自律力：你有多自律，就有多自由丨培养小习惯，实现大改变

自律是通往自由的必经之路。通过培养小习惯，我们可以在日常生活中逐步积累自律的力量，从而实现人生的蜕变。自律不仅能帮助我们克服拖延、懒惰等不良习惯，还能让我们在面对生活的挑战时更加从容不迫。从每天早起锻...

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-04-26 02:47:07

自律力：你有多自律，就有多自由丨培养小习惯，实现大改变

自律是通往自由的必经之路。通过培养小习惯，我们可以在日常生活中逐步积累自律的力量，从而实现人生的蜕变。自律不仅能帮助我们克服拖延、懒惰等不良习惯，还能让我们在面对生活的挑战时更加从容不迫。从每天早起锻...

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-04-21 02:16:40

【播客】普通人自我田汉俄国，有哪些值得日常培养的好习惯？【35分钟】

暂时放下工作的重担，和大家一起聊聊咱们普通人如何在忙碌的生活中找到乐趣，培养有益身心的小习惯。

网盘资源收藏(夸克) 夸克网盘

2025-04-19 03:42:24

救命饮食：中国健康调查报告 [生活时尚] [pdf+全格式]

这是一本中国疾病预防控制中心、中国医学科学院、美国康奈尔大学、英国牛津大学20年流行病学研究的巅峰之作。这是一本真正能挽救你生命的书，对于正处于经济高速发展而导致饮食习惯发生巨变的中国人来说，必须加以...

网盘资源发布频道 夸克网盘

2025-02-21 09:32:11

放弃减肥：我瘦了60斤 [生活时尚] [pdf+全格式]

本书以作者自己健康减肥60斤后的心得及方法为基础，结合五年来的相关写作积累，探究屡次减肥失败的真正原因――并非是意志力太差，而是减肥确实难，且无法长期持续。全书就围绕这个难点，寻求合理的解决方案――不...

夸克浏览器™的二三事儿 夸克网盘

2025-03-06 09:01:05