精力充沛

《我们一直住在城堡里》(epub)

在村子外的庄园里，住着一对姐妹：姐姐康斯坦丝过分敏感，整日担惊受怕，不能出门；妹妹玛丽凯特则是一个任性、精力充沛的女孩，她相信自己会巫术，平时负责去村里采买。除此之外，还有身体虚弱、精神恍惚的朱利安叔...

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2025-09-11 06:01:16

《绝佳时间：如何利用生物钟活得更健康》(azw3+epub+mobi+pdf)

21世纪，我们越来越多地将日常活动推到晚上，在天黑后长时间工作、锻炼和社交，因此忽视了我们的身体仍受24小时生物钟支配这一客观事实，从而导致以睡眠障碍为代表的一系列健康问题。来自牛津大学的罗素·福斯特...

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2025-10-23 09:28:00

喜马拉雅 张萌：精力管理50课

▲精力管理—目标实现的底线▲充足体能—意志力充电法宝▲正确休息—排解压力的关键▲情绪账户储值—活力充足的钥匙▲反复铭刻术—自我修炼的秘籍▲构建精力蓝图—掌控人生的工具

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2025-02-10 23:05:50

21天精力提升计划

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2025-01-04 05:57:25

张萌：精力管理50课

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2024-12-26 23:20:16

21天精力提升计划

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2024-10-02 10:10:00

张萌 第二季 《人生管理课》

主要包含以下5大核心模块：模块一：精力管理模块二：知识管理模块三：思维管理模块四：人脉管理模块五：健康管理

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2025-02-12 09:10:40

犯罪心理 S01-S16（16季在更） 1080p 全季外挂双语 精准调轴

由于季集有点久远，网上多为简中SRT字幕，而且时间轴紊乱，本人耗费了不少精力重制了ass中英双语字幕。每一集都经过调轴校对，剔除原本字幕内嵌广告。耗费了大量时间精力下载 做字幕 上传。。。前后经过了5...

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2025-02-10 22:34:10

飞天大盗 Hustle S01-S08 1080p WEBRip / BluRa...

剧情主要围绕一伙诈骗犯，他们擅长于“放长线钓大鱼”，而这种诈骗手段需要投入更多的精力，但是比起一般的诈骗回报更丰。2012年2月17日，该剧大结局上映，全剧共8辑。

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2025-02-10 21:45:17

《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》(epub)

《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者张展晖提出，真正的健康不在于短期目标的达成，而在于建立可持续的精力管理体系。通过科学锻炼、...

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2025-09-16 10:41:56

【51CTO】OpenGL-超级套餐(全栈)专题

如果有一定的基础，对编程、代码有很强烈的兴趣，并且有较强的自学能力，这样是可以自学的。因为这个专业的实践性和逻辑性特别强，不付出一定的时间和精力是学不好的。如果真的很想当一名程序员，可以先尝试在网上收...

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2025-09-13 09:54:22

【经典国产剧】神鬼八阵图（2006）4K

公元两百年间，群雄并起，魏、蜀、吴三分天下，诸葛孔明穷毕生精力完成的“八阵图”，因为他的骤然辞世而不知所踪，但后人坚信，这部变化莫测的阵法兵书，会如诸葛武侯预言的，在六百年后再度出世，而且，“得八阵图...

独乐乐不如众乐乐 阿里云盘

2025-09-01 14:59:40

《塔斯马尼亚》(epub)

小说带有强烈的自传色彩，主人公同作者一样，是一名专注而富有活力的作家，物理学知识背景让他以为科学会给他所有答案，却发现事实并非如此。妻子洛伦扎放弃继续为生育努力，他们的夫妻生活在分崩离析，他因而把精力...

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2025-08-31 10:10:35

尸杀泰拳, 尸杀泰拳 2025 奈飞 4K Web SDR 精修简体中字 老K ...

别名：Com Unhas e Dentes。面对可怕的丧尸大军，这位前拳击手必须运用拳法、速度、精力来拯救女友，奋力求生。

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2025-07-17 14:36:11

尸杀泰拳 (2025) 4K HDR 内嵌简繁字幕

面对可怕的丧尸大军，这位前拳击手必须运用拳法、速度、精力来拯救女友，奋力求生。

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2025-07-11 14:13:07

尸杀泰拳(2025) NF 4K HDR 内封多国字幕

面对可怕的丧尸大军，这位前拳击手必须运用拳法、速度、精力来拯救女友，奋力求生。

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2025-07-10 15:42:46

《上瘾-让用户养成使用习惯的四大产品逻辑》

大致分为四个步骤：吸引用户的注意力。不断刺激着用户的行动。用户有所行动之后，给予他们奖励。在用户的使用过程中不断投入时间以及精力，增加用户的粘合度，使他们上瘾。

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2025-02-10 22:41:09

反直觉：为什么我们总是容易情绪化决策

做决策是人们日常生活与工作必不可少的一部分，而这些决定的数量会大到让人不堪重负。有限的时间精力意味着，人们不可能对所要做的每个决定煞费苦心地加以合理权衡。所以，他们会靠“走捷径”的方式来更快地做出决策...

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2025-02-10 21:17:27

时间机器 蓝光原盘REMUX 内封字幕

亚历山大（盖·皮尔斯 Guy Pearce 饰）博士是一位狂热的科学爱好者，他一直想证明时间旅行是可行的，并将全部的精力都投放到了时间机器的研究中。可是一天，未婚妻的意外离世让他悲愤不已，并加紧了时间...

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2024-06-08 09:30:35

贤惠幼妻仙狐小姐, ［BD1080P 外挂简体］[悠哈璃羽字幕社&VCB-Stu...

别名：贤惠仙狐小姐。中野（诹访部顺一 配音）是一个标标准准的社畜，在黑心公司上班的他每一天都会受到老板无情的压榨，下班后筋疲力尽的回到家中，等待着他的是冷冷清清的黑暗房间，还有一堆因为没有精力做而放置...

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2024-02-19 09:53:33

听说你喜欢我, 国剧《听说你喜欢我》4K/1080P 36集全 国语中字

别名：听说你也喜欢我 / 亲爱的医生。阮流筝（王楚然 饰）离家七年后回到了自己生长的城市，成为北雅医院神经外科的一名进修医生。为了能留在北雅，阮流筝将全部精力投入到工作中。尴尬的是前夫宁至谦（彭冠英 ...

MapoTofu 阿里云盘

2024-02-18 21:34:16

《意识探索》(epub)

是什么将痛苦、快乐、颜色和气味等有意识的体验与大脑中的生物电活动联系在一起？有形的东西为何会产生非物理的、主观的、有意识的状态？为了解答这些问题，克里斯托夫·科赫将其研究生涯的大部分精力用于弥合大脑物...

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2025-10-08 09:01:36

《意识探索》(epub)

是什么将痛苦、快乐、颜色和气味等有意识的体验与大脑中的生物电活动联系在一起？有形的东西为何会产生非物理的、优越的、有意识的状态？为了解答这些问题，克里斯托夫·科赫将其研究生涯的大部分精力用于弥合大脑物...

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2025-09-05 10:42:33

《把自己变成稀缺资产》(epub)

在人生有限公司，把自己变成稀缺资产！因为所有的投资项目中，最值得投资的就是自己的智慧——这是唯一无法被抢走、偷走或征税的财富。本书作者何思平结合自身经历，从严重口吃到演讲冠军，从搜狐/优酷总监到创业首...

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2025-08-22 00:35:51

【电子书】学习的逻辑：中学生高效学习策略体系 全格式

学习中遇到的种种难题，本书都将为你提供解决思路。作者结合个人多年教学、研究及学生调研经验，在本书中系统论述了中国中学生高效学习的底层逻辑。通过具体学习案例，为你剖析学习的核心原理，详解3种高效思维方法...

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2025-07-21 12:33:14

【电子书】唤醒内在的学习力 全格式

这是一套实用且高效的学习系统。作者将学习力拆解为十大核心能力：记忆力、阅读力、复习力、专注力、超级笔记法、时间管理术、打败拖延症等等，逐一分析并总结出让学习更高效的心理学规律，以及50余种学霸都在用的...

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2025-07-16 08:59:17

《低成本生活如何让你的人生省钱又省力》(epub)

本书专为渴望“低成本高质量生活”的你而设计，从人生四大成本——金钱成本、时间成本、人际成本、情绪成本出发，帮助你戒掉“精致穷”，自由掌控物欲，只过必要生活；获得“时间自由”，再忙也能拥有健身、读书的“...

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2025-07-12 00:49:57

神鬼八阵图

导演: 李文龙主演: 于波 / 蔡少芬 / 杨俊毅 / 周海媚 / 卢星宇类型: 剧情 / 爱情 / 奇幻 / 古装制片国家/地区: 中国大陆语言: 汉语普通话首播: 2006-11-13集数: 40...

人人电影 阿里云盘

2025-02-23 00:00:00

自律修炼手册

为什么自律这么难？为什么大多数 自律 理论让人收效甚微？《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案，从盗窃成瘾的辍学生，到全美知名的个人成长导师，史蒂夫·帕弗利纳在这本书中将卓越的自律技巧与自身...

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2025-02-12 09:08:09

老井 4K 内嵌中字

因为家中长辈逼迫着要其做年轻寡妇段喜凤（吕丽萍）家的倒插门女婿，老井村青年孙旺泉（张艺谋）有心与高考落榜后回村务农的恋人赵巧英（梁玉瑾）离家出走，却因父亲被炸死在井下一事不得不将计划搁浅，听命做了段喜...

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2025-02-10 22:06:12

班级随机点名及日常成绩记录 Excel模板

✔️使用常用的EXCEL功能，自己制作模板，学生姓名根据实际情况录入，适合平时课堂使用和期末统分。✔️可用于随机点名，记录平时分数，期考分数，生成期评分数。✔️这些是老师课堂和期末最常用的统计功能。这...

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2025-02-10 21:50:52

《自律修炼手册》

为什么自律这么难？为什么大多数 自律 理论让人收效甚微？《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案，从盗窃成瘾的辍学生，到全美知名的个人成长导师，史蒂夫·帕弗利纳在这本书中将卓越的自律技巧与自身...

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2025-02-10 21:43:21

2023好书推荐：湛庐出品！《轻松主义：让关键的事情变得容易做》

取得成功并不像我们做的那么难。无论我们面临什么样的挑战或障碍，永远有一条更容易的路。《轻松主义》一书探讨了在摒弃不必要之事后，如何让关键的事更容易做。作者以行为经济学、哲学、物理学和神经科学为基础，揭...

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2025-02-10 21:31:37

Excel Power Query教程_数据整理

课程的特色 - 用商业分析师的语言来讲技术、分享实战经验，让你少走弯路！本课程由资深商业分析师开发制作，按照普通Excel用户进阶的经验把知识点进行了筛选、排序、整理，确保用户能快速上手，只花20%的...

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2025-02-10 08:56:03

隔离七日情

导演: 梁材远更新日期:2023-08-30主演: 马浚伟 / 郭羡妮 / 黄宗泽 / 邓健泓 / 郑欣宜 / 吕慧仪 / 元华 / 麦长青 / 朱璇类型: 剧情 / 喜剧制片国家/地区: 中国香港语...

人人电影 阿里云盘

2024-08-30 00:00:00