《学习资料》抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練【夸克】
| 发布时间： | 2025-08-31 18:03 |
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| 发布者： | yiove |
| 资源来源： | 夸克网盘 |
| 资源状态： | 【资源纠错】 |
| 标签： | 学习 / 资料 / 抗老化 / 需要 / 重量 / 訓練 / 怪獸 / 教練 / 立安 / 科學化 / 夸克 / |
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- 抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、骨質、神經系統，逆轉老化 (何立安) (Z-Library).pdf ( 17.23MB )