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《睡个好觉：重塑自主睡眠》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书从情绪、心理、脑科学等多个角度分析影响睡眠的重要因素，结合33位睡眠教练的真实疗愈经历，提供科学有效的非药物入睡技巧，帮助读者摆脱睡眠困扰，重塑自主睡眠能力。无论你因焦虑、抑郁、育儿压力，还是莫名...

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2025-10-26 08:13:05

《我们的箱根驿传》(epub)

箱根驿传是日本热门的长跑接力赛，每年元旦后举行。除了关东二十支大学队，还有一支由落选大学选手组成的“学联队”，但成绩不计入排名。新任教练甲斐为学联队设下“争夺前三”的目标，引来嘲笑与质疑。与此同时，大...

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2025-09-27 04:25:11

【动漫】冰上的尤里 ユーリ!!! on ICE (2016)

胜生勇利（丰永利行 配音）是一名花样滑冰选手，在挑战赛中失利的他赶回了故乡九州，不知道自己一片迷惘的前途该何去何从。就在此时，一位名叫维克托（诹访部顺一 配音）的花滑教练出现在了勇利的面前，他曾是世界...

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2025-08-23 09:46:05

超级望望（2025） 4K 高码

从小生活在森林里的少年望望，因为出色的速滑天赋，意外加入了特运速滑队。老爸对他的未来不抱希望，但望望得到了教练房丹的支持和小伙伴们的鼓励。然而首次比赛时，望望被发令枪声吓得情绪失控，大闹赛场，使他和特...

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2025-05-07 08:40:40

【一月新番】舞冰的祈愿 更新至第12话 Disney+

作为滑冰者遭遇挫折的青年·明浦路司遇到了对花样滑冰世界充满憧憬的少女·结束祈。 在对冰场怀有执念的祈的推动下，司决定亲自担任教练。 随着祈逐渐展现出自己的才能，司也作为指导者不断成长。 两人组成搭档，...

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2025-03-23 05:51:54

【一月新番】舞冰的祈愿 更新至第10话 Disney+

作为滑冰者遭遇挫折的青年·明浦路司遇到了对花样滑冰世界充满憧憬的少女·结束祈。 在对冰场怀有执念的祈的推动下，司决定亲自担任教练。 随着祈逐渐展现出自己的才能，司也作为指导者不断成长。 两人组成搭档，...

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2025-03-09 04:58:22

金牌得主, 金牌得主 每周日实时更新

别名：舞冰的祈愿 / Medalist。在滑冰之路上受挫的青年明浦路司，与憧憬花样滑冰的少女结束祈相遇。司被祈对滑冰的执着打动，主动担任了她的教练。天赋不断绽放的祈，作为指导者不断成长的司，二人结成搭...

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2025-02-24 19:41:10

倒数回击, 倒数回击 2023 4K 2.1G 台湾 运动

别名：Love Punch。女子拳击题材，拳击手（温贞菱 饰）已届30岁，企图重启当年被迫半途而废的拳击生涯，找上昔日拳击教练（丁宁 饰）。这对师徒将要化解旧日心结，重返梦想的拳坛。

悠然随疯 阿里云盘

2025-02-24 04:55:59

百万美元宝贝, B 百万美元宝贝 蓝光原盘REMUX 内封字幕 老K 34G 阿...

别名：击情(港) / 登峰造击(台) / 百万宝贝 / 百万金婴 / Rope Burns。年迈的法兰基（克林特·伊斯特伍德 Clint Eastwood 饰）是一个有名的拳击教练，他的徒弟在拳击场上...

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2025-02-24 02:46:15

泰国洞穴救援 4K(2160P)

The Rescue影片年代：2021影片产地：美国对白语言：英语影片字幕：中字外挂字幕电影2018年6月，泰国潮湿闷热的夏天，一支泰国少年足球队和他们的教练在足球训练结束之后，决定去清迈的睡美人洞“...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:38:50

野夏天 (2022)

故事是在世纪初期的南方小城，人们相信着纯真与希望能带来一个更好的明天。你我的人生是历经一场又一场的赛道，这次跑道上是充满盼望的中学跑步队员与怀才不遇又奋力一搏的跑队教练。

yiove 阿里云盘

2024-08-08 01:11:01

奎迪：英雄再起, 「奎迪」 S01，4K，REMUX，中英；S02，1080p...

别名：奎迪2 / 王者之后：重拳复仇(港) / 金牌拳手：父仇(台) / 金牌拳手2 / 洛奇8 / 克里德2 / Creed 2 / Creed: Revenge。《奎迪：英雄再起》讲述拳王奎迪迎战...

哒哒哒大石头 阿里云盘

2024-02-24 05:26:58

奎迪：英雄再起, 奎迪：英雄再起 4K蓝光原盘 外挂中英

别名：奎迪2 / 王者之后：重拳复仇(港) / 金牌拳手：父仇(台) / 金牌拳手2 / 洛奇8 / 克里德2 / Creed 2 / Creed: Revenge。《奎迪：英雄再起》讲述拳王奎迪迎战...

白可乐 阿里云盘

2024-02-24 05:26:58

宝拉！黛宝拉, 韩剧《宝拉！黛博拉》14集全 1080P自压内嵌无水印字幕（更多...

别名：看！黛博拉 / 연애에 진심인 편 / I'm Serious About Dating / Bo Ra! Deborah / True To Love。最强恋爱教练黛博拉和魔性的出版企划者秀赫...

MapoTofu 阿里云盘

2024-02-22 22:17:56

西虹市首富, 西虹市首富(2018)1080P蓝光原盘

别名：Hello Mr. Billionaire / 资本接班人 / 布鲁斯特的百万横财 中国版。西虹市丙级球队大翔队的守门员王多鱼（沈腾 饰）因比赛失利被教练开除，一筹莫展之际王多鱼突然收到神秘人士...

白可乐 阿里云盘

2024-02-22 07:13:05

看！黛博拉

导演: 李太坤 / 서민정更新日期:2023-04-13主演: 刘寅娜 / 尹贤旻 / 朱相昱类型: 爱情制片国家/地区: 韩国语言: 韩语首播: 2023-04-12(韩国)集数: 14又名: Bo...

人人电影 阿里云盘

2023-04-13 00:00:00

寒冰白血, ✅【寒冰白血(2025)】【国语中字】【4K高码】【悬疑】【刘牧/钱...

别名：Blood Icicle。《寒冰白血》是一部悬疑电影，讲述了林业稽查员张军意外卷入寒冰度假村女明星张子琪被袭击事件，他在寻找真相的过程中，度假村老板、老板娘、作家、滑雪教练、养鹿场老板、赛车手等...

狗哥分享 阿里云盘

2025-09-24 22:57:54

寒冰白血, =寒冰白血【2025】【4K超清】【国语中字】【类型：悬疑】【纯净分...

别名：Blood Icicle。《寒冰白血》是一部悬疑电影，讲述了林业稽查员张军意外卷入寒冰度假村女明星张子琪被袭击事件，他在寻找真相的过程中，度假村老板、老板娘、作家、滑雪教练、养鹿场老板、赛车手等...

天宇影视库 阿里云盘

2025-09-24 22:57:54

《白鹤亮翅》(epub)

跟随丈夫来到德国的美砂，竟然找理由一个人留在了这个国家。从第一次联系水管工到独自搬家至柏林，美砂缓慢搭建着自己的日常，却也发现时间渐渐漫无目的，成了没有标点的句子。新的尝试是每周一次的太极拳课程。当学...

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2025-09-19 02:19:57

飞跃巅峰 2季全 1080P + 剧场 中字硬字幕

2015年12月30日，宇宙探索船Luxion船长，高屋法子的父亲在宇宙中过世。少女高屋法子立志成为像爸爸一样的宇宙驾驶员，并为之奋斗。6年后，高屋法子成为了中学生。学校开设了机器人驾驶的课程。三年级...

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2025-09-10 04:33:04

【原盘】八宝奇兵 (1989) 1080P REMUX 国粤多音轨 中字外挂/内...

匪帮首领李大东（张耀扬 饰）被女干探常洛红（惠英红 饰）打至重伤，逃至广州招揽前公安福摩斯、庄劲等七人，企图返港进行连串械劫案。训练期间，七人偷偷往舞厅见识，结识了黑社会头目天九，并得悉大东的真正阴谋...

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2025-08-12 05:29:20

陪你逐风飞翔, 陪你逐风飞翔 2021 4K 35集全

别名：To Fly with You。冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出，更是...

桓荣 阿里云盘

2025-06-26 23:35:25

胜利之光 (2006) 1080P 5季全

　　电视剧的蓝本来自于著名作家H.G. Bissinger的小说《Friday Night Lights: A Town, a Team and a Dream》，小说曾获普利策文学奖，讲述了在Tex...

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2025-04-18 21:28:09

狂野生活 Wildlife (2018)

故事发生在1960年的美国，珍妮特（凯瑞·穆丽根 Carey Mulligan 饰）和丈夫杰瑞（杰克·吉伦哈尔 Jake Gyllenhaal 饰）结婚多年，两人的儿子乔伊（艾德·奥克森宝德 Ed O...

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2025-03-07 08:15:31

假面, 假面 2007.1080p 4.1G 韩语中字 惊悚 同性 犯罪

别名：面具 / Rainbow Eyes。一名男子在他的公寓里被杀害了，警方在调查中发现死者乃是运动中心的富豪，现场唯一的线索是AB型男子的毛发。在调查中，怀疑的第一个对象是酒吧女，因为她曾在案发前给...

悠然随疯 阿里云盘

2025-02-26 11:18:38

飞鹰艾迪Eddie.the.Eagle.2016-熟肉

详述了英国历史上最著名的跳台滑雪运动员，有“飞鹰艾迪”之称的迈克尔.爱德华兹激励人心的真实事迹。影片刻画了艾迪在运动赛场上永不言弃的宝贵精神，赞扬了他在面对巨大困难和挑战时所表现的非凡毅力和乐观精神。...

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2025-02-12 10:53:04

迈向未来的倒数10秒（内嵌中字&无字）

桐泽祥吾（木村拓哉饰）虽然在高中时期创下了拳击四冠王的辉煌功绩，之后却屡遭厄运，如今已经完全失去了生存的希望。在好友甲斐（安田显饰）和恩师芦屋（柄本明饰）的极力支持下，他不得已接替芦屋担任了母校松叶台...

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2025-02-12 10:37:56

李宇轩羽毛球教学视频

前马来西亚国家队男单；12岁进入大马国家青年队，20岁因伤退出国家队。退役后曾任马来西亚、德国专业队主教和克罗地亚国青队执教；拥有马来西亚国家队教练证；熟练7国语言；现居北京当教练。 来

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2025-02-10 22:57:59

马拉多纳自传：我的世界杯传记（译林）

我们为什么热爱足球？当美妙的进球像奇迹一般出现在球场的时候，总是让人激动不已，带给我们超越日常生活的幸福。足球带来奇迹，而马拉多纳在球场上创造的奇迹太多太多，以至于球迷和其他球员、教练、记者，都不得不...

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2025-02-10 22:00:39

早期经典战机鉴赏指南 (珍藏版 ) 电子书籍

《 早期经典战机鉴赏指南 珍藏版 第2版》本书精心选取了从第一次世界大战到20世纪90年代初期的300余款战机，包括战斗机、攻击机、轰炸机和勤务飞机（运输机、侦察机、预警机、空中加油机、电子作战飞机、...

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2025-02-10 21:37:48

大谷翔平：超越梦想

又名: 大谷翔平-超越梦想-更新日期:2023-11-17主演: 大谷翔平类型: 纪录片 / 运动制片国家/地区: 日本语言: 日语上映日期: 2023-11-17(日本网络)IMDb: tt2945...

人人电影 阿里云盘

2023-11-17 00:00:00

《热辣滚烫》蓝光原盘REMUX [中英双字 简繁中字]

热辣滚烫的剧情简介 · · · · · · 大学毕业后仅仅工作短暂的一段时间，杜乐莹（贾玲 饰）便退回家中，宅家长达十年之久。她无所事事，拒绝和外界做过多接触，甚至和家人的关系也变得紧张起来。在和离婚...

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2025-02-26 04:33:11

奎迪, 奎迪 4K蓝光原盘 外挂中英

别名：洛奇外传：王者之后(港) / 金牌拳手(台) / 洛奇7 / 克里德。从严格意义上来讲，《奎迪》也许不能算是《洛奇》的续作，而是另一部衍生作品。故事将以曾被洛奇打败的重量级拳王阿波罗·奎迪的儿子...

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2024-02-24 18:40:55

《教出会思考的孩子》(epub)

这是一本给所有家长及教育工作者的养育指南，培养孩子的批判性思维，帮助孩子培养全面的世界观，成为知识面广、表达能力强、会独立思考、能解决问题的终身学习者。更好地应对数字时代多种多样的价值观与信息冲击。书...

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2025-08-19 00:25:11

教资网课(1)

panjdzy 阿里云盘

2025-03-20 08:53:30

教你如何成为情商高手

panjdzy 阿里云盘

2025-03-12 07:46:04

教你舌诊+一看就明白.doc

panjdzy 阿里云盘

2025-03-08 15:42:51

教你学会如何读透人民日报

panjdzy 阿里云盘

2025-02-28 12:05:28

教资资料

教资的资料 挺有用的 考教资的可以看看

yiove 阿里云盘

2025-02-12 10:56:20

何德耀教你1年攻克初中数学

何德耀，12岁开始准备高考，一年后以数、理、化几乎满分的成绩考入中国科技大学，被誉为“数学神童”。何德耀坚信成功一定有方法，失败肯定有原因。他的“快乐超速学习法”改变了孩子的学习思维方式，教会孩子看透...

yiove 阿里云盘

2025-02-10 23:03:25

教你炒股票（全 3 册）_市场哲学的数学原理

教你炒股票 上中下册 3册 市场哲学的数学原理 缠中说禅 著 缠论 中国财富出版社 炒股票书 走势图500张还原股票走势分析书

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:55:47

叶壮·《教出乐观的孩子》

“乐观”在中国家长的育儿蓝图中并不常见。一方面，它没有认证与奖项；一方面，它也不能直接换来成绩和成就。湛庐君邀请到了被百万家长信赖和圈粉的资深心理培训师、知乎心理学领域大V叶壮老师为你解读《教出乐观的...

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2025-02-10 21:47:30

叶壮·《教出乐观的孩子》

panjdzy 阿里云盘

2025-02-10 09:19:32

教你如何写出一手漂亮好字

panjdzy 阿里云盘

2025-02-06 13:06:16

教你零基础写出一手漂亮好字（详细）

panjdzy 阿里云盘

2025-02-02 14:52:49

教你如何相亲

panjdzy 阿里云盘

2024-12-29 23:43:01

教你如何相亲

panjdzy 阿里云盘

2024-12-20 04:54:29

教你如何成为情商高手

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2024-12-14 01:59:12

叶壮·《教出乐观的孩子》

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2024-12-06 04:32:26

14堂课教你理性择偶，用经济学收获幸福

panjdzy 阿里云盘

2024-11-30 00:37:08