控制情绪

你控制情绪还是情绪在控制你【1.05 GB】

"你在控制情绪还是情绪控制你"课程旨在帮助学员深入了解情绪管理的重要性，并探索如何有效地管理个人情绪。课程将涵盖情绪识别、情绪调节技巧和压力管理策略。通过案例分析和实践训练，学员将...

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2025-07-12 13:38:36

你控制情绪还是情绪在控制你

云桥计划 夸克网盘

2024-12-21 10:34:46

你控制情绪还是情绪在控制你

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2024-11-05 21:47:48

你控制情绪还是情绪在控制你

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2024-05-22 02:30:33

超越你的大脑：控制情绪、优化决策、增进关系、激发团队

烤个鸡翅膀 夸克网盘

2025-03-07 14:50:19

知乎盐选 _ 股票技术分析：控制情绪、行为金融学知识、技术指标

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2025-05-20 21:54:50

【完结】古老师-是你在控制情绪还是情绪在控制你

云桥计划 夸克网盘

2024-12-21 21:22:08

知乎盐选 _ 股票技术分析：控制情绪、行为金融学知识、技术指标.pdf

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2023-08-06 09:39:20

《高情商沟通说话技巧36课》【723.7 MB】

《高情商沟通说话技巧36课》系统地传授高情商沟通的方法和技巧。课程从基础的沟通原则讲起，如尊重、倾听、理解等，帮助学习者树立正确的沟通观念。接着，针对不同场景，如职场沟通、家庭沟通、社交沟通等，提供具...

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2025-09-19 16:19:52

《警醒》(2021)[1080P][简繁英字幕][喜剧/动作][凯特·贝金赛尔/...

《警醒》(2021)是一部由谭雅·维克斯勒执导，凯特·贝金赛尔、斯坦利·图齐、鲍比·坎纳瓦尔等主演的动作喜剧片。影片讲述了女主角琳迪因患有一种罕见的神经紊乱，会不时产生狂怒杀人冲动，只能通过特殊电极装...

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2025-02-27 11:31:31

情绪控制术

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2025-03-13 04:24:08

情绪控制术：改变千万人一生的心理自助读本

和爷爷喝一口老酒 夸克网盘

2025-03-05 02:15:27

如何控制负面情绪

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2025-03-12 10:02:25

如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程

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2025-03-10 12:43:21

如何控制负面情绪

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情绪力（帮助1000000+人摆脱情绪控制，逆转社交困）

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2025-09-13 08:25:15

2018-04如何控制负面情绪：风行美国60年的情绪自控力课程

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2025-01-09 10:38:18

要么神经病,要么很镇定_不稳定情绪控制术

烤个鸡翅膀 夸克网盘

2025-04-08 19:10:03

[情绪勒索：如何摆脱家人、情侶、职场间的情绪控制]朱迪斯·P·西格尔.epub

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2025-10-24 07:50:18

[情绪勒索：如何摆脱家人、情侶、职场间的情绪控制]朱迪斯·P·西格尔.epub

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2025-10-13 06:10:02

[情绪勒索：如何摆脱家人、情侶、职场间的情绪控制]朱迪斯·P·西格尔.epub

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2025-06-06 08:20:16

我的暴脾气：易怒情绪背后的心理真相【美国公认的愤怒管理专家教你控制愤怒情绪，深入...

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2025-03-24 21:22:03

《人人都会情绪失控》（pdf）

本书探讨了情绪失控的普遍性及其背后的心理机制，帮助读者理解在压力、冲突或突发状况下为何会失去情绪控制，并提供实用的应对策略，以提升情绪管理能力，改善人际关系与生活质量。

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2025-09-30 09:58:44

如果声音不记得 (2020) 国语中字 1080P

“辛唐（孙晨竣 饰）拥有能够通过声音控制他人情绪的超能力，为了能够在这个世界上平凡的生活下去，辛唐小心谨慎的守护着自己的这个秘密。一次偶然中，辛唐邂逅了名为吉择（章若楠 饰）的女孩，并且在阴差阳错之下...

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2025-04-10 02:40:10

《惯性自律：打败拖延的41个自律习惯》（epub）【166.6 KB】

本书由彼得·霍林斯撰写，旨在帮助读者培养良好的自律习惯，从而克服拖延症。书中提供了41种实用的方法，涵盖了时间管理、目标设定以及情绪控制等方面。无论你是学生还是职场人士，都可以从中受益匪浅。

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2025-07-31 10:59:24

Gaga的富人成交艺术课堂

Gaga的富人成交艺术课堂是一门专注于富人成交技巧的课程。学员将学习高效的谈判策略、影响力技巧和人际关系建立方法。课程内容包括情绪控制、洞察力培养、沟通技巧等，帮助学员在商业和个人交易中取得成功。无论...

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2025-04-22 04:49:59

《好习惯养成攻略》（套装共4册）

《好习惯养成攻略》（套装共4册）是一套帮助读者培养良好生活习惯的实用指南。该套装从时间管理、自律培养、高效学习、情绪控制四个维度出发，通过科学的方法和实用的技巧，引导读者逐步建立并巩固积极健康的生活习...

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2025-04-21 10:29:32

如何控制自己的情绪

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2025-03-21 14:55:33

如何控制自己的情绪：最有效的22个情绪管理定律 - 康利

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2025-03-17 11:11:58

《如何控制自己的情绪[精品]》

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2025-03-12 21:12:20

《如何控制自己的情绪》康利著

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2024-10-14 17:24:48

卢晚婷-我已经很努力的控制自己的情绪

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2026-01-07 22:52:53

《别对企鹅发火》盖比·卡普 [成功励志] [pdf+全格式]

冲突发生时，有的人保持沉默，为了避免矛盾放弃自己的立场；有的人情绪上头，不管对错，就是要吵个你输我赢。本书提供了如何处理冲突的系统性方法，助你控制自己的情绪，高效应对冲突：方法一：别对企鹅发火企鹅有翅...

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2025-04-14 05:01:37

从极简到极致 [励志成功] [pdf+全格式]

本书是关于工作与人生的方法论。这里没有不切实际的想象，也没有空洞的口号，有的只是从一个又一个真实的职业咨询案例中总结出来的教训和经验。书中汇聚了一些常见的职业问题：如何找到自己的职业方向？如何保持足够...

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2025-02-14 01:58:42

《奇特的传染：群体情绪是怎样控制我们的》

揭示情绪如何像病毒一样在社会中迅速蔓延，影响我们的决策与行为。通过心理学与社会学视角，深度解析“情绪传染”的机制与影响力。立即下载，看清你为何会被他人情绪左右！

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2025-05-09 01:38:00

《奇特的传染：群体情绪是怎样控制我们的》

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2025-05-04 10:49:55

奇特的传染：群体情绪是怎样控制我们的

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2025-03-28 14:10:04

奇特的传染：群体情绪是怎样控制我们的

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2025-01-02 22:00:56

(NEW)奇特的传染：群体情绪是怎样控制我们的

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2025-04-01 16:58:09

《我的暴脾气》易怒情绪背后的心理真相 [成功励志] [pdf+全格式]

这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例，总结出六种暴怒类型：突如其来的暴怒（突发型暴怒）；长期压抑积累下来的暴怒（累积型暴怒）；因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒（威胁型暴怒）；因为对...

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2025-03-16 04:01:07

我的暴脾气：易怒情绪背后的心理真相 [励志成功] [pdf+全格式]

这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例，总结出六种暴怒类型：突如其来的暴怒（突发型暴怒）；长期压抑积累下来的暴怒（累积型暴怒）；因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒（威胁型暴怒）；因为对...

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2025-02-27 09:31:04

《情绪转化情绪：跨诊断的情绪聚焦疗法指南》（azw3+epub+mobi+pdf...

情绪不是洪水猛兽，而是内心的信使。别再试图控制它，而是学会倾听！《情绪转化情绪》带你穿越恐惧，拥抱脆弱。格林伯格指引你觉察、接纳并转化情绪，走出痛苦泥淖，抵达内心安全的彼岸。这场治愈之旅，等你启程。

小灰灰 夸克网盘

2026-05-02 20:01:04

《重塑杏仁核:情绪修复脑科学》（epub）

本书通过追溯焦虑的根源——杏仁核，探讨了如何有效地管理焦虑。通过设定目标、了解焦虑产生的两种途径、学习杏仁核的语言以及以睡眠、运动和饮食等方式调节杏仁核的活动，读者可以学会控制焦虑。此外，书中还介绍了...

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2025-09-14 10:33:52

《赢得孩子的心：与孩子建立亲密合作的关系》（epub）

如果你常常控制不住对孩子吼叫，事后又陷入自责；如果你觉得孩子越不让做什么越要做，几乎每天被气得崩溃；如果你总是强迫孩子去做你想让他做的事，那么这本书适合你。本书从脑科学角度解释情绪失控的原因，并提供有...

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2025-08-19 06:02:08

《斯捷潘奇科沃的人们》（azw3+epub+mobi+pdf)

如果你曾被家庭中无形的控制与荒诞的闹剧所困扰，那么这部陀思妥耶夫斯基的早期喜剧杰作，将为你呈现一场精彩绝伦的“情绪勒索”现场直播。跟随年轻学生谢尔盖的脚步，踏入那座被“家庭暴君”福马统治的混乱庄园，在...

慢羊羊 夸克网盘

2026-04-26 07:04:46

《寻找大脑快乐分子内啡肽发现简史》(epub)

内啡肽是一组由脑下垂体分泌的神经调质类化学物质，具有调节情绪行为和疼痛控制的作用。本书以科学记者的视角，记录了科斯特利茨和休斯发现内啡肽的探索经历，以及不同研究团队之间的科学竞赛和制药公司的商业竞争。

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2025-07-09 14:07:32

永不退缩 (2008) 1080P 英语中字

杰克·泰勒（肖恩·法瑞斯 Sean Faris 饰）把父亲的意外身亡归绺为自己的过错，不仅情绪变得难以控制而且与母亲关系变得非常紧张。相对于少年得志的网球明星弟弟，好斗的杰克在母亲眼里只会惹事生非。弟...

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2025-03-28 15:42:51

《翻过那座山》（epub）

本书聚焦“父爱如山”背后的复杂面向，探讨当父爱表现为严苛、控制或冷漠时，如何影响个体心理。作者何圣君融合心理学与疗愈实践，提供一套“登顶”路线图，帮助读者识别情绪根源、修复内在小孩、打破代际传递，并建...

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2025-10-04 06:59:23

摆脱社交恐惧：用高级防御摘下心灵面具 [人文社科]

本书由资深心理治疗师结合多年咨询经验撰写，深入浅出地分析了人们应对不快情绪、控制冲动与行为的心理防御机制。这是一本帮助读者理解自我、认识内心运作的入门级专业读物。

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2025-08-01 04:01:20

李越15天提高情商视频课程

李越《15天提高情商》视频课程是一套快速提升情商的指南，通过15节精心设计的课程，涵盖情绪觉察、控制、影响等多个方面，帮助学员全面提升情商能力。课程结合理论与实践，让学员在短时间内掌握高情商技巧，有效...

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2025-02-07 04:20:27