正念的奇迹
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正念的奇迹
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2025-11-09 15:21:47
正念的奇迹
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2025-07-19 08:55:57
《正念的奇迹》：获得身心的安详和悦乐 获得身心的安详和悦乐
《正念的奇迹》是一本指导读者如何在日常生活中实践正念修行的书籍。作者一行禅师通过生动的例子和浅显易懂的语言，阐述了正念对于减轻压力、提升专注力、改善人际关系等方面的积极作用。该书帮助读者学会在行走坐卧...
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2025-04-22 04:27:36
正念的奇迹
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2025-03-12 22:58:41
正念的奇迹 [励志成功] [pdf+全格式]
行走时，修行者应当觉知到他正在行走，坐下时，修行者应当觉知到他正在坐下，躺下时，修行者应当觉知到他正在躺下……无论身体是何种姿势，修行者都应当对此有所觉知。如此修习，修行者才能观照内身，直入正念，安住...
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2025-02-09 13:01:07
【00762】正念的奇迹
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2024-12-24 11:50:30
《正念的奇迹》：获得身心的安详和悦乐 获得身心的安详和悦乐
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