焦虑
搜索结果共 300 条第 5 页
焦虑 Angst (1983)
在谋杀老妇，服刑四年后，他被释放，却即刻感到难以抗拒的杀戮冲动。谋杀的哥失败后逃至一座与世隔绝的村屋，那里住着年轻女人，她的生病母亲和弱智兄弟。接下来，他以施虐他们为乐，欲挟为人质，兼念及他的烦扰童年...
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2025-04-26 08:38:54
焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症
本书《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》是现代焦虑症治疗领域的经典之作。作者克莱尔·威克斯医生从神经系统角度深入剖析焦虑症的成因与机制，提出了一套非药物的自我治疗方法。这些方法在半个多世纪以...
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2025-04-25 14:25:06
焦虑心理学：戒除恐惧、焦虑、拖延和抑郁，保持专注
在快节奏的现代生活中，焦虑、恐惧、拖延和抑郁成为许多人面临的心理挑战。本专辑深入剖析焦虑心理学，帮助你戒除这些负面情绪，重获内心的宁静与专注。通过专业的心理学解读，我们将一起探索如何应对社交、职场、信...
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2025-04-25 11:26:59
人生是一场修行：内心不焦虑的活法
在人生的道路上，我们常常被焦虑、烦恼和迷茫所困扰。本书将人生比作一场修行，引导读者通过内心的修炼，学会放下对事物的执着，从而获得内心的宁静与自在。它强调修心的重要性，帮助我们在面对各种情绪时，能够以平...
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2025-04-25 10:17:37
情绪疗愈：摆脱内心的焦虑（套装共六册）
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2025-04-25 00:29:01
《重新认识焦虑》
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2025-04-24 11:16:41
焦虑星球笔记【英国亚马逊心理学畅销排行榜TOP 1！风行33个国家和地区！现代人...
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2025-04-22 21:44:06
《智商税：如何避免信息焦虑时代的智商陷阱》 一部让你提升心智防御能力的“反套路”...
《智商税：如何避免信息焦虑时代的智商陷阱》是一部提升心智防御能力的“反套路”手册。该书深入剖析了信息焦虑时代下的各种智商陷阱，如伪科学、营销骗局等，提供了实用的辨识方法和应对策略，帮助读者在信息洪流中...
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2025-04-22 07:31:15
31 《包法利夫人》（上）：欲望与现实的拉扯，人性永恒的焦虑.mp3
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2025-04-22 03:38:16
45《身份的焦虑》：打破他人眼光对你造成的价值困扰，拥抱真正的自己.mp3
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2025-04-22 03:33:23
焦虑症的自救（演讲访谈篇） [人文社科] [pdf+全格式]
☆现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯生前最后一部作品☆畅销全球30余年，哈珀•柯林斯（HarperCollins）正式授权☆全球数千万患者实践有效的非药物治疗法☆焦虑症患者社群力推读物！☆英国、美国、...
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2025-04-21 19:24:21
人生是一场修行：内心不焦虑的活法
在人生的道路上，我们常常被焦虑、烦恼和迷茫所困扰。本书将人生比作一场修行，引导读者通过内心的修炼，学会放下对事物的执着，从而获得内心的宁静与自在。它强调修心的重要性，帮助我们在面对各种情绪时，能够以平...
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2025-04-21 14:16:38
焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症
本书《焦虑症的自救：从神经系统角度出发治愈焦虑症》是现代焦虑症治疗领域的经典之作。作者克莱尔·威克斯医生从神经系统角度深入剖析焦虑症的成因与机制，提出了一套非药物的自我治疗方法。这些方法在半个多世纪以...
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2025-04-21 13:16:38
焦虑心理学：戒除恐惧、焦虑、拖延和抑郁，保持专注
在快节奏的现代生活中，焦虑、恐惧、拖延和抑郁成为许多人面临的心理挑战。本专辑深入剖析焦虑心理学，帮助你戒除这些负面情绪，重获内心的宁静与专注。通过专业的心理学解读，我们将一起探索如何应对社交、职场、信...
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2025-04-21 08:16:33
控糖生活：管住爱吃糖的大脑【美国脑健康与戒瘾专家迈克·道博士著作,28天颠覆式的...
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2025-04-21 05:04:26
人间清醒（茅盾文学奖获得者梁晓声2021新力作 70余年的人生感悟，他用丰富的经...
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2025-04-21 02:27:05
人生答案之书（一本书读懂周国平半辈子的人生智慧，助你远离迷茫与焦虑。所有这些平凡...
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2025-04-20 23:31:16
《抑郁、焦虑和药物的那些事》
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2025-04-20 15:30:52
情绪管理：不生气你就赢了|缓解焦虑、压力、轻松入睡
在快节奏的现代生活中，焦虑、压力如影随形，稍不注意就会被负面情绪裹挟。本节目聚焦情绪管理，从佛法智慧中汲取力量，帮助你学会掌控自我情绪。当你面对生活中的不如意时，不再轻易被怒气、怨气左右，而是以平和心...
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2025-04-20 08:16:35
简明逻辑学二十讲（一本真正有效的逻辑思维实用指南，金岳霖的得意弟子，李敖的启蒙老...
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2025-04-19 19:10:31
直面焦虑：让自己更出众(全12册）
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2025-04-19 13:15:18
催眠师手记 第一季【《天才在左 疯子在右》之后，狂想代理人高铭再度发力！接触真实...
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2025-04-18 04:11:11
《焦虑自救手册》
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2025-04-18 03:12:13
心理疗愈50讲：缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪
这不仅是一门课，而是一个让成年人彻底放下压力、认识自己的心理成长班。
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2025-04-17 09:00:13
认知觉醒：开启自我改变的原动力丨清醒成长进步，何惧焦虑迷茫
《认知觉醒》是一本助力个人成长的实用指南。书中深入探讨了人们在成长过程中常遇的困境，如做事缺乏耐心、易焦虑迷茫等，并提供科学方法帮助读者突破。作者周岭以7大底层概念、20个成长关键词为核心，结合大脑构...
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2025-04-17 05:16:31
《如何化解内心的焦虑》[epub]
《如何化解内心的焦虑》系统地阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张，详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系，提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。作者认为，我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中...
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2025-04-15 02:33:31
《学习力：知识焦虑时代，如何升级认知》
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2025-04-14 12:41:02
心理疗愈50讲：缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪
这不仅是一门课，而是一个让成年人彻底放下压力、认识自己的心理成长班。
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2025-04-14 11:22:12
《对抗焦虑，接纳自己》
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2025-04-14 09:25:54
《如何克服社交焦虑》
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2025-04-14 00:35:37
我在大宋贩卖焦虑-墙头上的猫1
拉屎崩一身
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2025-04-12 22:19:48
《爆单思维做销售：头脑赋能拯救你的销售焦虑症》玩转新销售时代 让产品卖光 销售必...
《爆单思维做销售》聚焦销售焦虑症痛点，融合心理学与实战技巧，提出“头脑赋能”核心理念。通过高效沟通策略、客户心理洞察及思维训练方法，帮助销售者突破心理瓶颈，重塑自信，从被动推销转向精准成交。书中结合真...
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2025-04-12 09:59:45
《如何化解内心的焦虑》[epub]
《如何化解内心的焦虑》系统地阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张，详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系，提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。作者认为，我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中...
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2025-04-12 00:58:19
《如何化解内心的焦虑》[epub]
《如何化解内心的焦虑》系统地阐述了霍妮文化神经症理论的基本主张，详细论证了文化因素与神经症形成之间的关系，提出以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。作者认为，我们每个人的内心时刻处于各种矛盾与冲突之中...
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2025-04-12 00:58:19
《对抗焦虑，接纳自己》[pdf]
《对抗焦虑，接纳自己》是一本心理学实用指南，聚焦现代人普遍焦虑的深层根源。书中结合认知行为疗法与正念训练，帮助读者打破负面思维循环，通过科学策略管理情绪，重构与自我的关系。作者以专业视角解析焦虑本质，...
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2025-04-11 00:39:13
《我会焦虑，也会被自己治愈：超有爱心理漫画集》[共二册]
牛马云享
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2025-04-10 20:56:42
别把焦虑卖给我
烤个鸡翅膀
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2025-04-09 14:26:48
控制焦虑 (心理学大师·埃利斯经典作品)azw3
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2025-04-09 11:55:44
《爆单思维做销售：头脑赋能拯救你的销售焦虑症》玩转新销售时代 让产品卖光 销售必...
《爆单思维做销售》聚焦销售焦虑症痛点，融合心理学与实战技巧，提出“头脑赋能”核心理念。通过高效沟通策略、客户心理洞察及思维训练方法，帮助销售者突破心理瓶颈，重塑自信，从被动推销转向精准成交。书中结合真...
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2025-04-09 09:58:59
中国人的焦虑从哪里来
烤个鸡翅膀
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2025-04-08 21:30:22
再见，演讲焦虑：七天控制你的公众演讲焦虑azw3
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2025-04-08 04:04:23
反内卷：如何对抗集体焦虑与非理性竞争
骑猪上高速
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2025-04-08 02:37:19
0173. 心理自助系列：自我训练(改变焦虑和抑郁的习惯)+改变自己(心理健康自...
和爷爷喝一口老酒
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2025-04-06 17:59:51
《深度休息 在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案》[Pdf.Epub.Mobi...
《深度休息》聚焦现代人的焦虑困境，结合心理学理论与实证研究，提炼出10个科学有效的自我疗愈方案。书中涵盖正念冥想、呼吸调控、认知重构等实用技巧，引导读者构建个性化减压体系，在快节奏生活中重建身心平衡，...
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2025-04-06 13:56:56
《优质思考的力量：战胜焦虑与恐慌》
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2025-04-06 09:23:59
《零压人生：瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术》
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2025-04-06 08:42:36
深度学习彻底解决你的知识焦虑
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2025-04-06 07:22:58
住在我心里的猴子：焦虑那些事儿
和爷爷喝一口老酒
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2025-04-06 01:19:29
《掌控》(开启不疲惫不焦虑的人生)》
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2025-04-06 01:02:16
如何化解内心的焦虑·致公版
和爷爷喝一口老酒
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2025-04-05 23:12:04