何训田
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何训田-尘鼓
喜羊羊
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2026-01-01 15:31:24
何训田-千江月
沸羊羊
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2025-12-30 08:01:27
何训田《尘鼓》 FLAC MP3
半音旅人
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2023-08-11 09:47:00
何训田《迹》 FLAC MP3
第七拍休止
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2023-07-16 23:21:18
何训田《琵琶行》 FLAC MP3
八分休止符
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2023-07-16 21:31:10
何训田《波罗密多》 FLAC MP3
共振次元
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2023-07-15 20:41:26
何训田《春歌》 FLAC MP3
春有百花秋有月， 夏有凉风冬有雪， 若无闲事挂心头， 便是人间好时节。 春有百花秋有月， 夏有凉风冬有雪， 若无闲事挂心头， 便是人间好时节。 春有百花秋有月， 夏有凉风冬有雪， 若无闲事挂心头， 便...
共振次元
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2023-07-10 03:04:16
尘鼓-何训田
懒羊羊
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2025-12-30 06:14:06
《性心情》诚实地呈现八个女人的情欲经验[pdf]
《性心情》是台湾作家何春蕤探讨性别与情欲的散文集，以大胆笔触剖析女性身体自主与社会规训，结合田野访谈与理论反思，打破传统道德框架，为1990年代华语性别研究提供先锋视角，启发读者直面欲望与权力的复杂对...
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2025-03-27 15:53:42
《抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練，幫助你提升肌力、...
本书由健身教练何立安撰写，聚焦通过大重量训练对抗老化。作者结合科学原理，详细讲解如何通过力量训练提升肌力、骨密度和神经系统功能，延缓衰老。书中提供系统化的训练方法与实用建议，适合关注健康与长寿的读者。
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2025-08-06 09:03:49
《学习资料》抗老化，你需要大重量訓練：怪獸訓練總教練何立安以科學化的訓練【夸克】
yiove
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2025-08-31 18:03:59
《怪獸訓練肌力課程設計：打造最強壯版本的自己》（pdf）
本書由科學化訓練專家何立安博士撰寫，提供肌力及體能訓練的核心知識，適合初學者和專業教練。內容涵蓋訓練原理、動作選擇、課程設計等，幫助讀者理解身體對訓練的反應，並設計適合的訓練計劃。
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2025-08-18 02:44:20
《怪獸訓練肌力課程設計：打造最強壯版本的自己》（pdf）【42.7 MB】
本書由科學化訓練專家何立安博士撰寫，提供肌力及體能訓練的核心知識，適合初學者和專業教練。內容涵蓋訓練原理、動作選擇、課程設計等，幫助讀者理解身體對訓練的反應，並設計適合的訓練計劃。
ul3rqveu
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2025-07-24 10:25:45
《怪獸訓練肌力課程設計：打造最強壯版本的自己》（pdf）
本書由科學化訓練專家何立安博士撰寫，提供肌力及體能訓練的核心知識，適合初學者和專業教練。內容涵蓋訓練原理、動作選擇、課程設計等，幫助讀者理解身體對訓練的反應，並設計適合的訓練計劃。
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2025-07-23 12:58:03
全彩圖解．功能性訓練解剖全書 [运动养生] [pdf+全格式]
在這本書中，知名肌力與體能專家凱文．卡爾和瑪麗．凱特・菲特博士，將從「什麼是功能性訓練」開始，帶我們理解我們為何、如何學習功能性訓練，並完整介紹7大類、共56項關鍵功能性訓練動作的詳細操作步驟及功能，...
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2025-03-16 14:01:32
你好，我的大夫, 🔥 港剧《你好，我的大夫》25集全（完结） 🔥2K国粤双语中字...
别名：Let Me Take Your Pulse。中醫系畢業的程嘉應（蔡思貝飾）執業以來表現出色，是 每月最多病人的醫師榜首，能將緊細的資源發揮其最大的效能。應晉升為高級中醫師管理診所，亦開始參與培...
MapoTofu
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2024-02-18 13:18:29
密语者
又名: 女书 / 彩云在飘水在流更新日期:2023-05-30编剧: 冯都 / 赵青主演: 胡欣 / 吴思慕 / 何艳新类型: 纪录片制片国家/地区: 中国大陆 / 美国语言: 汉语普通话上映日期: ...
人人电影
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2024-05-30 00:00:00
狙击手 (2022) 1080P 国语中字
导演: 张艺谋 / 张末编剧: 陈宇 / 张艺谋主演: 陈永胜 / 章宇 / 张译 / 刘奕铁 / 黄炎 / 王梓屹 / 陈铭杨 / 王乃训 / 程泓鑫 / 赵琥成 / 李汶聪 / 林博洋 / 王佑名...
kuakeba
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2024-05-19 00:00:00
警犬来啦 (2018)
有“中国迪拜”之称的风琴岛来了一只名叫华哨的警犬，顽皮的它在岛上闯了不少祸，受到“留岛查看”的处分。年轻的训犬警员梁粤深谙华哨的优秀天赋和潜能，被临时抽调到岛上协助带犬。在同事何木棉的帮助下，梁粤...
夸克浏览器™的二三事儿
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2025-07-25 13:10:36
何莹-水仙
拉屎震碎马桶盖
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2026-02-19 21:42:48
何莹-秋雨海棠
暖羊羊
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2026-02-19 21:30:39
何莹-女人茉莉
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2026-02-19 21:30:31
何曼婷 - 卡路里
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2026-02-19 01:16:13
何莹-紫背天葵
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2026-02-18 08:22:20
何莹-月儿高
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2026-02-18 08:10:37
何莹-湘妃泪
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2026-02-18 08:10:30
何莹-渔舟唱晚
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何莹-白兰
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何莹-郁金香
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2026-02-15 23:42:02
何莹-香山射鼓
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2026-02-15 23:41:24
何莹-山丹丹开花红艳艳
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2026-02-15 23:29:39
何莹-母亲
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何莹-浏阳河
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何莹-洞庭新歌_1
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何洁苏醒allensu-我可以假装很好
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2026-02-04 00:31:03
情满四合院, 情满四合院（2015）丨主演：何冰 郝蕾 李光复
别名：邻里一家亲 / 傻柱 / The Love of Courtyard。本剧讲述了从上世纪六十年代到九十年代发生在北京四合院里的故事。何雨柱是钢厂食堂的厨师，为人善良仗义却口无遮拦，人称“傻柱”。...
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何纪光 - 06.挑担茶叶上北京
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何炅 - 栀子花开
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何艺纱-哎呀爱呀
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何纪光 - 06.洞庭鱼米乡
喜羊羊
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2026-01-31 01:36:34
何炅王诗龄 - 栀子花开
美羊羊
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2026-01-31 01:23:18