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愈是斯人不可得（60集）聂博宣魏凡舒

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2025-11-25 22:20:17

01.愈是斯人不可得（60集）聂博宣＆魏凡舒

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2025-04-02 17:32:00

愈是斯人不可得（60集）聂博宣＆魏凡舒

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2025-04-02 00:19:51

愈是斯人不可得（60集）聂博宣＆魏凡舒

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2025-04-01 00:00:00

《自閉者的面具,為何戴上,如何卸下》（epub）【3.8 MB】

自閉症是一道光譜,是大腦神經多樣性的展現。事實上,每個人都擁有一系列獨一無二的特徵和特點,只是強度各不相同。當社會對自閉症的理解愈多、愈是接纳它完整、豐富的多樣性,自閉者也就愈不需要把自己隱藏在一副沉...

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2025-07-25 16:13:52

《自閉者的面具,為何戴上,如何卸下》（epub）

自閉症是一道光譜,是大腦神經多樣性的展現。事實上,每個人都擁有一系列獨一無二的特徵和特點,只是強度各不相同。當社會對自閉症的理解愈多、愈是接纳它完整、豐富的多樣性,自閉者也就愈不需要把自己隱藏在一副沉...

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2025-07-25 06:36:53

音乐疗愈馆-又是落花雨时节

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2026-04-20 22:16:11

亲授爱自己深度疗愈大师班【10.61 GB】

《亲授爱自己深度疗愈大师班》是一项跨学科的学习资源，结合了多方面的知识与技巧。无论是技术、历史，还是个人成长，这本书都提供了深入的分析与独特的见解，适合各类学术爱好者与职业发展人士。

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2025-09-12 09:27:00

44节亲子关系疗愈特训营

《44节亲子关系疗愈特训营》是一门专注于改善亲子关系的系统课程，包含44节内容，涵盖情感沟通、家庭冲突解决、亲密关系培养等方面的知识和技巧。课程结合心理学理论与真实案例，帮助家长用科学视角理解孩子行为...

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2025-04-16 03:00:49

【视频】100年后，人类会住在哪？太空城市、月球基地、火星移民全解读

当全球变暖愈演愈烈，人类是否必须考虑“搬家”？太空城市、月球门户、火星移民……听起来像科幻，其实很多已经在现实中慢慢启动。在这一期节目中，我们一起聊聊

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2025-05-20 13:48:07

《对抗焦虑，接纳自己》[pdf]

《对抗焦虑，接纳自己》是一本心理学实用指南，聚焦现代人普遍焦虑的深层根源。书中结合认知行为疗法与正念训练，帮助读者打破负面思维循环，通过科学策略管理情绪，重构与自我的关系。作者以专业视角解析焦虑本质，...

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2025-04-11 00:39:13

真的，好想忘记：心灵创伤不是你的错 [人文社科]

本书结合实践经验与神经科学，揭示心理创伤的真实含义——力量而非软弱。强调消除羞耻感是疗愈的关键，并提供多种实用工具。书中案例与研究贯穿，涵盖创伤后应激、心身问题、亲密关系、丧失、家暴及死亡等，助读者走...

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2025-08-04 08:01:15

谁是那个变态者_每天学一点“重口味”疗愈心理学

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2025-03-02 02:57:57

故乡是我的（乡愁一如身上的胎记，活得愈久，颜色愈深；回顾18载故乡生活点滴；赵首...

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2025-04-23 11:26:44

美丽的心灵系列共3册（《心灵的疗愈力量》、《心灵谣言粉碎机》、《正念：此刻是一枝...

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2025-01-09 10:35:30

战争之王 (2005) 1080P 国英多音轨 中字内嵌字幕描述：本来美国移民尤...

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2024-12-26 04:20:30

筋膜疗愈 身心合一 入睡困难夜间易醒没时间睡全集精讲课程

这是一门知识课程，聚焦筋膜疗愈与身心合一主题，针对入睡困难、夜间易醒及没时间睡等睡眠问题提供全集精讲。课程内容围绕筋膜调理方法展开，结合身心协调理念，帮助学习者了解睡眠困扰的成因及改善路径。通过系统讲...

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2025-12-15 12:00:05

《水晶能量疗愈指南 Crystals for Beginners-The Gui...

本书是初学者的水晶能量疗愈指南，介绍了如何利用水晶的力量进行自我疗愈。书中包含了50款基本水晶的使用方法和75种能量处方，帮助读者建立一个虽小但力量强大的水晶收藏。通过这本书，读者可以了解水晶的基本知...

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2025-05-10 09:37:31

《写作即疗愈：用文字改写人生》

这是一本探讨如何通过写作实现自我疗愈与人生转变的书籍。书中强调写作是一种强大的工具，可以帮助人们治愈内心的伤痛、缓解焦虑、理解挫折，并找到新的生活动力。作者通过分享自己的写作经验以及验证过的试验方法，...

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2025-04-01 07:00:33

心理疗愈50讲：缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪

这不仅是一门课，而是一个让成年人彻底放下压力、认识自己的心理成长班。

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2025-04-17 09:00:13

心理疗愈50讲：缓解焦虑、自卑、抑郁和压力走出负面情绪

这不仅是一门课，而是一个让成年人彻底放下压力、认识自己的心理成长班。

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2025-04-14 11:22:12

施图茨的疗愈之道 Stutz (2022)

菲利普·施图茨是世界一流的精神科医生之一。在过去的 40 年里，他帮助了无数患者，其中包括世界级的创意人士和商业领袖，还有许多对治疗持怀疑态度的人。这部电影由他的朋友兼病人乔纳·希尔执导，探索了施图茨...

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2025-06-29 09:02:56

煤气灯效应：摆脱精神控制（疗愈版） [人文社科]

煤气灯效应是一种心理操控，使受害者质疑现实与自我认知。施虐者通过扭曲事实操控他人，破坏其人际关系与自我价值。本书揭示煤气灯效应的迹象，提供康复三阶段指南，帮助受害者重建自信、设立界限，走向健康关系。

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2025-06-26 11:31:13

施图茨的疗愈之 (2022) 1080P 英语中字

菲利普·施图茨是世界一流的精神科医生之一。在过去的 40 年里，他帮助了无数患者，其中包括世界级的创意人士和商业领袖，还有许多对治疗持怀疑态度的人。这部电影由他的朋友兼病人乔纳·希尔执导，探索了施图茨...

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2025-03-14 13:44:54

焦虑的反面是具体 [pdf+全格式]

这是一本写给遭遇焦虑和精神内耗问题读者的自助疗愈手册。作者朱迪博士是澳大利亚是临床心理学专家，焦虑治疗诊所创始人，长期专注于焦虑、心态和韧性领域。从业以来，她帮助过成千上万的来访者摆脱焦虑，掌握与焦虑...

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2025-02-11 06:22:00

身心整合疗愈90天深度训练营【7.41 GB】

《身心整合疗愈90天深度训练营》是一项跨学科的学习资源，结合了多方面的知识与技巧。无论是技术、历史，还是个人成长，这本书都提供了深入的分析与独特的见解，适合各类学术爱好者与职业发展人士。

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2025-09-10 20:58:14

《重新开始的勇气：复杂性创伤幸存者疗愈手册》（azw3+epub+mobi+pd...

所谓CPTSD（复杂性创伤后应激障碍），是长期重复创伤（如童年虐待、长期亲密关系暴力等）引发的心理障碍。本书为幸存者提供专业指导，帮助识别自我挫败行为，理解创伤反应，重建自我价值与生活。作者以共情与科...

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2026-04-26 10:20:10

《轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学（共4册）》 【16.0 MB】

轻疗愈“敲击疗法”正能量心理学（共4册）这本书带给读者一个新鲜的视角，无论是在探索历史、社会还是文化方面，它都能为你提供独特的深度和思考。每一页都充满了智慧和启发，是对知识渴望者的不二之选。

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2025-08-30 20:13:28

《数字是靠不住的》[epub]

在人们心中，数字天生就具备凌驾于个人主观意志之上的权威性，它一看就懂的特性，往往比长篇大论的文字更容易吸引我们的注意力。甚至无论某种说法多么不靠谱，只要它包含了貌似精确的数字，我们通常都会选择相信它。...

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2025-04-10 10:49:14

《被艺术疗愈的勇气生活的答案之书》（epub）

在这个快节奏的世界里，我们常常迷失在琐碎的生活中，忽略了内心的声音。艺术就像一盏明灯，能在黑暗中照亮我们的心灵，让我们重新与自己对话。本书是一次艺术之旅，也是一次心灵的探索。在这段旅程中，我们将穿越时...

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2025-07-28 05:00:00

比海更深 海よりもまだ深く (2016) 豆瓣高分 治愈神作 日语中字

邋遢潦倒的中年大叔筱田良多（阿部宽 饰）是一名私家侦探，早年间他作为作家出道，然而自从处女作之后就再也没有令人称道的作品问世。他满腹牢骚，自视清高，绝不愿为了钱去创作没有“灵魂”的作品。现实生活中处处...

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2025-02-25 08:17:12

《表达艺术与情绪疗愈专题实操 》【5.92 GB】

表达艺术与情绪疗愈专题实操这门课程为学习者提供了全面的知识和技巧，涵盖了从基础到进阶的多项内容。无论你是想提升专业能力，还是在职业生涯中寻求突破，课程都能为你提供切实可行的方法和思路，帮助你在未来的工...

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2025-09-21 10:28:53

大自然古琴钵音疗愈|禅意空灵 心生宁静

古琴的悠扬与钵音的空灵交织，仿佛将人带入禅意的宁静世界。每一音符都如山间清泉，涤荡内心浮躁，让人在聆听中回归内心的平静与安宁。无论是静坐冥想还是睡前放松，这空灵的音符都能抚慰心灵，开启一场心灵的疗愈之...

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2025-06-08 06:16:12

马克·李维：49国读者热捧的疗愈系热销系列（全11册）

马克·李维的《49国读者热捧的疗愈系热销系列（全11册）》是一套备受欢迎的文学作品集，包括《偷影子的人》、《伊斯坦布尔假期》、《倒悬的地平线》等经典之作。这些作品以其独特的情感描绘、细腻的人物刻画和引...

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2025-02-16 02:15:26

《黄仕明情绪疗愈心理课程 》 【4.77 GB】

如果你希望深入了解黄仕明情绪疗愈心理课程，这门课程将带你进入一个充满创意与实用技巧的世界。从基础到高阶，每一部分都细致入微，帮助你掌握行业内的最新技术与方法。课程设计紧贴实际应用，学员不仅能学到理论，...

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2025-09-05 17:53:19

《44节亲子关系疗愈特训营 》【5.19 GB】

如果你希望深入了解44节亲子关系疗愈特训营，这门课程将带你进入一个充满创意与实用技巧的世界。从基础到高阶，每一部分都细致入微，帮助你掌握行业内的最新技术与方法。课程设计紧贴实际应用，学员不仅能学到理论...

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2025-08-15 12:38:22

静心古琴 | 明月闲人原创古琴【助眠解压疗愈】

在喧嚣尘世中，明月闲人以匠心独运的古琴演奏，打造了这张静心专辑。琴音极简松弛，与治愈系自然环境声相互交融，宛如山林清泉，能瞬间安抚躁动的心灵，放松紧绷的神经。无论是瑜伽冥想、阅读品茶，还是午间小憩、睡...

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2025-04-14 04:46:37

《每一天爱自己》

这是一本自我疗愈类书籍，书中通过366篇短文，每天传递爱与信任的力量。这些短文以肯定语开头和结尾，帮助读者建立对生命的爱，学会倾听内心的声音，尊重自己，并通过爱疗愈人生中的创伤与困境。露易丝·海强调爱...

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2025-04-07 02:47:50

不原谅也没关系

这是一本关于创伤疗愈的指导性书籍。书中探讨了原谅与仇恨之间的界限，提出原谅并非疗愈的必要条件，而是通过自我保护、情绪管理以及建立健康的边界来实现心理康复。作者强调，面对伤害时，选择不原谅是一种权利，可...

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2025-03-29 09:22:51

21天走出焦虑抑郁系统课程

这是一门为期21天的系统疗愈课程，旨在帮助学员有效摆脱焦虑、抑郁、强迫思维等困扰，重拾生活的掌控感与幸福感。课程融合认知行为疗法、情绪释放练习与生活方式优化策略，通过科学、系统的方式，唤醒内在修复力，...

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2025-09-03 21:28:22

《拥有快乐的秘密》（azw3+epub+mobi+pdf)

本书是《紫颜色》的续篇，讲述塔希因非洲割礼创伤，在美挣扎疗愈，最终返非抗争，领悟‘抵抗才是快乐的秘密’。

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2026-04-26 08:43:55

清潭国际高中 第二季 [2025][更至04集]

清潭国际高中是一所精英学府，权力之争愈演愈烈，秘密层出不穷，联盟瞬息万变。金惠仁和白济娜再次卷土重来，展开第二轮残酷的权力游戏，名誉和未来岌岌可危。惠仁被怀疑与吴诗恩之死有关，深陷噩梦，但她拒绝退缩。...

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2025-07-11 16:38:06

自我提升书单 (100部)

阅读是自我成长的捷径，该合集精选100本自我提升书单，融合经典与新作，覆盖思维进化、认知突破、心理疗愈、习惯养成等多个维度，帮助读者构建全方位成长体系。

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2025-08-05 03:25:10

幻休 – 数千万人都在用的助眠神器(解锁终身会员)

幻休，是由资深禅修师、音乐疗愈专家、认知行为专家、冥想师、脑科学研究机构合力打造的革命新睡眠健康App，专注于不同人群的入睡困难、睡眠障碍、抑郁、焦虑等情绪的舒缓和干预。

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2025-05-13 01:47:08

幻休 - 数千万人都在用的助眠神器(解锁终身会员)

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2025-05-07 14:04:28

幻休 - 数千万人都在用的助眠神器(解锁终身会员)

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2025-05-07 05:05:45

《创伤遗传》豆瓣7.9 心理咨询师和她的11位来访者[MOBI]

《创伤遗传》是一部探讨家族伤痛代际传递的心理学著作，揭示未被疗愈的创伤如何通过情绪模式、行为惯性悄然影响后代。书中结合神经科学与社会文化视角，分析代际创伤的心理机制，并通过真实案例与疗愈路径，为打破循...

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2025-04-02 09:49:41

《拥抱躁郁》[Pdf.Epub.Mobi.Azw3]

《拥抱躁郁》是一部聚焦双相情感障碍的心理疗愈指南，通过科学解读与真实案例，展现患者情绪起伏的生存图景。书中传递"带病成长"的理念，既剖析躁郁症的本质，也提供实用应对策略，倡导用理解消解偏见，以接纳重构...

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2025-03-25 04:14:34

身体从未忘记 [人文社科] [pdf+全格式]

本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角，令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化，极大地拓展了自我调控和疗愈的方式，同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充...

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2025-03-14 05:46:29

黑夜 [小说文学] [pdf+全格式]

《黑夜》是诺贝尔和平奖得主埃利·威塞尔的代表作，回忆了他少年时代与家人在奥斯维辛和布痕瓦尔德两所集中营的真实遭遇。1944年，二战接近尾声，针对犹太人的种族灭绝却愈演愈烈。始终以为“集中营”只是谣言的...

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2025-02-10 07:31:06